成為優雅女人的108個基本
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連載中 共111章
正序倒序
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47 喜歡的電影至少看三遍。那些反反覆復看過的電影里藏着你的人生課題。
46 心煩意亂的時候，塗指甲油可以平復心情。
45 不管你是每天洗床單還是三個月洗一次，這一招都能讓你加倍感受床單帶來的幸福感。
44 同時受到“大叔”和“小鮮肉”歡迎的女人不會老。
43 能清楚地叫出對方的名字，你的好感度會大幅提升。
42 一旦養成不靠椅背的習慣，就會立馬年輕許多。
41 覺得生活索然無味的時候，可以試着挪動一下沙發的位置。
40 對於想要優雅地老去的女性來說，需要弄清楚一個很重要的問題：拿什麼來填補逝去的青春？
39 如果說每七年是女人的一個變化周期，何不“七起八落”？
38 不要把煩心事藏在心裡，要學會轉移。
37 只要把自己收拾得整整齊齊，就能年輕十歲。
36 多注視對方3秒，你的存在感會加倍。
35 成年女性的不二法則：不變老的女人也不會變胖。
34 優雅的高級“宅女”，年齡增長，美貌依舊。
33 明明活得很用心，明明一直很努力，可就是過得不順心。
32 保持年輕最自然的方式：堅持穿高跟鞋和牛仔褲。
31 “早上好”“謝謝”“好的”……再尋常不過的話，有時候卻能改變我們的一生。
30 幸福始於腿和腰：腿和腰透露出一個人的品味和風韻。
29 被叫“大媽”，可能不是因為皺紋和皮膚鬆弛。
28 否定形式變多，喜歡斥責他人，聽不進別人的話——對話中透露出的三大衰老信號。
27 不慌不忙，你會過得更好——現代繁忙女性的抗衰老秘訣。
26 成功的人，往往是勇於逐夢的人，他們通常看上去都很幸福。
25 把情緒寫在紙上，可以克服自卑感。書寫能夠幫助我們整理心緒。那些寫給自己的悄悄話，能讓我們成為更好的自己。
24 眼淚分好壞，好眼淚可以凈化心靈、化為動力，所以想哭的時候就盡情地哭出來。
23 白色手帕讓女人顯得更純潔。
22 讓自己看起來更有活力的辦法：心臟正對對方，並直視對方。
21 堅持多看看自己五年前的照片，就會有人誇你“真是一點沒變”。
20 總在為下一次旅行做準備
19 同時刺激嗅覺、視覺、聽覺，才能撫慰內心。
18 脖子和下巴的線條是塑造美人端莊形象的關鍵。
17 遇見那款屬於你的酸奶，人生從此而改變。
16 手指甲要塗乾淨的顏色，腳趾甲要塗有活力的顏色。指甲的顏色就是女人的顏色。
15 通過模仿提升衣着品味，請放心大膽地模仿心儀的穿搭。
14 頭髮比臉更重要。髮型是女人的第二張臉。
13 肌膚水潤的人，彷彿肌膚里有水在流淌。
12 早睡早起最大的好處是不讓自己有消極的機會。
11 為下一位使用者擦拭洗臉台，體現的是品格美。
10 女人應該咬牙買下值得收藏一生的物品，這對自己、對人生都是一種完善。
9 說人壞話的女人更顯老，巧妙地繞開話茬很重要。
8 塗大紅色口紅的女人不顯老。關鍵在於清爽感！
7 幸福的基本：用心吃好每一頓飯。杜絕10分鐘內草草了事。
6 你的走路姿勢反映出你的生活態度。走路姿勢優美的人更長壽、更年輕，走路時面帶微笑，可以拉伸背部肌肉。
5 瘦兩公斤才是被人誇“變漂亮了”的秘訣。
4 你是一個不管到了多少歲都對未來充滿期待的人嗎？
3 為什麼捨得扔東西的女人更美麗？因為生命在一場“斷舍離”之後得到了洗禮，她也因此汲取了更多熱愛生活的能量。
2 “句尾”決定了你給人的印象。說話時，句尾要“擲地無聲”。
1 “改天試試”=一輩子都不會去做，把所有的“改天”化為“現在”。
序
文前插圖
版權信息
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