成為優雅女人的108個基本
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連載中 共111章
正序倒序
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97 不要懼怕絕經。誰說女人一絕經就完了？女人一輩子都是女人！
96 不斷提升自己的靈魂高度，這種意識本身就能消除身心的痛苦。
95 早起後保持心情愉悅，是抗衰老最有力的武器。
94 我們最大的壓力來自於人，擁有一顆寬容的心可以幫助我們抗衰老。
93 記住自己被誇時的樣子，並且一定要找出自己被誇獎的理由。
92 女人注意站姿就能瘦，請充分利用等地鐵的幾分鐘。
91 黑色是美人一生的主打色。女人一輩子要堅持穿三類黑色衣服。
90 和月球同頻生活，你的生命會得到凈化
89 做一個關鍵時刻能迅速拿出紙巾的女人。
88 體重秤要怎麼用？什麼時候用？用“心”測體重的減肥妙招。
87 四十歲以後，每個人都會老花，建議你不要戴老花鏡。
86 女人要麼有型，要麼可愛。有型和可愛二選一才是不老的秘訣。
85 比起臉，身體上的細微變化更容易出賣你的年齡。
84 打掃好屋子再請客，自家的垃圾總是容易視而不見。
83 人生沒有偶然，萬事皆有意義。
82 通過內衣和運動來保持身材，這樣的女人不容易變老。
81 聲音有力，全身都會充滿活力，連說出來的話也格外悅耳動聽。
80 一天當中最心平氣和的時間，應該是打扮自己的那一小段時光。
79 化妝品價格越高，效果也確實越好。可如果便宜的化妝品效果好的話，發揮的作用會是原來的三倍。
78 與其苦苦思索活着的意義，不如用心感受每天微妙的情緒變化。
77 “成事之前先配齊裝備”
76 年初美容法：給今年的自己布置三個作業。
75 主觀意識里表達出的“很高興遇見你”，可以讓人在一次次相遇中保持年輕。
74 如何成為有品味的優雅女人？樸素中透着華美。
73 一個人在家的時候，你是否也能做到善待自己？
72 你笑的時候是不是經常只呈現30%的笑容？如果你展示的是80%的笑容，人生會因此而有所不同。
71 人太閑容易變老。忙到不想說話，老得更快。
70 效果驚人的刺激療法——看見美女要瞪大眼睛多看幾眼。
69 生氣的時候迅速調節情緒，有助於抗衰老。掌握平息怒火的方法很重要。
68 管理身材最簡單的方法——每年買一套泳衣。
67 節約用電才是抗衰老的王道？多流汗可以凈化身體，保持年輕。
66 好朋友之間互相分享自己的興趣，給生活做加法的友誼讓女人更美麗。
65 停止進步，是一個人變老的開始，堅持學習，能讓人越活越年輕。
64 對於衣櫃亂糟糟的人來說，整理本身就意味着失敗。首先要做的應該是重新購置一批經典款。
63 一個人開始變老的象徵：街上遇見認識的人，迅速裝作沒看見。
62 美麗最大的天敵——怕麻煩。感到疲乏、懶得動的時候，可以喝點功能性飲料。
61 當你喜歡上某個特定的奢侈品品牌，而不是單純地喜歡奢侈品時，你便擁有了成熟女人的知性美
60 尋找關於“幸福”的不同定義，或許是過上幸福生活的最佳途徑。
59 不笑的女人老得快。整天愁眉苦臉的人，容易皮膚鬆弛。
58 每隔三天改變10%，你就能成為讓人百看不厭的女人。
57 鮮為人知的壓力消除法——處理好令自己感到內疚的事情。
56 讓母親年輕十歲的同時，你也在變年輕。
55 不管是看書還是看電影，每當看到結局圓滿時，就會不由自主地為主人公感到高興。但這份幸福能持續多久呢？
54 通往年輕的階梯，始於適當增肌。肌肉能帶給我們積極向上的能量。
53 買衣服的時候，別買顯瘦的，要買合適的。
52 一有不懂就趕緊查找資料的習慣，有助於抗衰老。好奇心是加速人們心靈代謝的關鍵
51 年齡越大，越懂得為他人讓路。一失一得之間，體現的是心靈美。
50 家務時間縮短1小時，女人能年輕三歲。
49 有一種幸福叫“飯前吃蔬菜帶來的飽腹感”。
48 去別人家做客，能讓我們的生活變得更好。邀請別人來家裡做客，家也會變得更加生機勃勃。
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