這個時間有多長，那要看大家下的功夫有多大。
有人一兩年，有人三五年也還在這個階段，更有人一輩子都還是初學者的水平。
這段時間，我回憶起來其實就是不斷的站三體式打鷹捉而已。
就是為了讓自己越練越規矩，越練越整齊劃一。
因為沒有其他捷徑可走了，要說真有捷徑的話就是得竅之後苦練。
幾年之後，自己覺得動作越發順暢自然。
但是此時的身上還是沒有好東西的，不過卻出了一點整體力，對付業餘練拳的人還是很好用的。
要說能把五行拳用的自如能打專業練散手的人那是假話。
因為形意拳非常有個性，它一定要你力起腳跟，主宰於腰，發於脊背，而我們平時用慣的拳頭是最不能使勁的。
拳頭不但不能使勁，還要把它的勁降到最小。
你一旦管不好它了，它還會起反作用，因為它會影響整體的發揮。
這就是“五行四梢要合全，手打三分腳打七”的道理。
否則，你想靠你幾下笨拙的五行拳就把散展騰挪的對手打敗那是不可能的。
。悶鬱很也，初之拳意形練習在我
。灑瀟多得打，的環連是兒會一拳合組是兒會一，的跳跳奔奔能人別.
？嗎行能這，人贏來拳劈的扭彆用要就我是可
。呢它練會不才我，好拳意形說家大是不要
。了點到太的用運意神，了和太的轉走息氣，了好太得合手它是，害厲般這麼什為拳意形，道知才來後
。樣一的面裡形二十象就的然自它
。樣一簧彈的住如個整，了好蓄了住含後向它，沉松靈輕的樣一虎猛象就，時手對向撲
。去出彈樣一箭的眩離如都個整縱一然突，機時準瞧
。道勁和度角換變中空在時隨，應反出做間瞬會也它，向方的閃躲變改然突獵果如
。至極了到作息氣與意神，滯阻無毫的順和上，撲在全是撲一那它
。的人別贏去的如自法無是你，樣一象的練己自把不你
。了怕可就夫功你那，了順般水如的然自上，久一間時
。夫功的來出打人是都腳拳的人別而，夫功的野是的用你為因
。分部華最的作是都下到上從，”頭抱虎膀熊龍“的拳意形？呢野了的贏能麼怎人
。段階勁暗的拳意形到度過然自就，了順加更旦一夫功的時此而
。的住扯牽住繃被都，樣一服的窄很件一了穿象上，候時的拳行五練初
。你住扯牽會不都裡哪卻，在存的它到覺能都裡哪。的薄薄的彈有很件一了穿象是只上，了有沒漸逐覺種這，多越的開拉帶韌肢，久日功練己自著隨而
。”一如外“，”聚整靈靜“的正真是。上點個一在聚間瞬能識意與肢，骨無若，拍合越外你，時此
。樣一人個一象就的齊整人萬一是就，容形來話的隊軍用
。西東用會就裡哪到裡哪，勁聽會都渾你。夫功是都抬一手遞一一舉一，了招無經已你，西東好是都西東麼什用你，了一如外太你為因，了形二十拳行五麼什乎在不已，時此
。鑽裡往會就檔空有一，樣一水象都又全，不有無全是就一，樣一機象就的適合上
。夫功機的”窟鑽水流如進“是就這
。的敵匹可無能就勁剛的一出站樁站天天靠是不也它，人贏力整的道霸厚渾靠要是不拳意形道知要們我以所
。鑽裡往它著合配用勁聽是只肢上，力的腰用要是只，的力用不是不也然自它
。來出不用住憋被會然自力的腰，了氣力上用若肢上
。拳意形的來出用手高是才這，變再頂再，鑽方地的頂不往嚮變就頂遇一它，頂對人和願不是只，力用不是不拳意形
。鑽方地的綻破有你往就接直，面正你跟不就手搭一，是則的害厲更而
。去出又你手搭一去出就你手搭一，的樣這是就來本象就來起看的快以所
。著弄撥被樣一孩小象就己自，氣力使會機有沒，好不備準是總你
。用有沒也子個大是算就，了得裡哪你，鑽點弱的你往是總又，的條一擰是總，了合太上家人為因
)完章本(
主角：陸乘風溫嵐嵐陸乘風
【黑道+卧底+腹黑+殺伐果斷+絕不聖母+多女主】
黑社會老大突然溺亡，長相相似的卧底警員假扮黑社會老大進入他的生活，佔著老大的別墅，花着老大的鈔票，照顧着大嫂，號令眾多小弟不斷開拓進取，在如履薄冰的卧底路上不斷勇攀高峰……
主角：陳勛
【多女主】【多】【多】【重要的事情說三遍】【無綠無毒無龜】【日常生活】
網約車百倍補貼，我還開什麼特惠，轉身就提邁巴。
【提示：恭喜宿主，本次訂單獲得百倍補貼，總計...】
身體素質差，顏值身高不夠？
解鎖各種成就，提高身體素質，夜夜笙歌，肆意人生不是夢。
豪車，別墅...
清純甜美的小學妹，明媚動人的白月光，高冷傲慢的女總裁，英姿颯爽...
轉過身，陳勛已經抵達山巔...
回首望去，曾經遙不可及之物，觸手可及。
從網約車司機到最年輕的慈善家，再到投資大亨，胡潤最年輕的富豪，再到世界之巔。
當被問到如何發家之際，陳勛對着鏡頭：
“曾經，我只是一名網約車司機。”
葉楚替兄長頂罪入獄，機緣巧合拜葯皇為師，習逆天醫術，三年後王者歸來。面對無恥的家人，葉楚直接斷絕關係，對給他關愛的妻子紅顏，葉楚拚命守護。且看葉楚如何在滾滾紅塵中，闖出一條通天路。
葉楚替兄長頂罪入獄，機緣巧合拜葯皇為師，習逆天醫術，三年後王者歸來。面對無恥的家人，葉楚直接斷絕關係，對給他關愛的妻子紅顏，葉楚拚命守護。且看葉楚如何在滾滾紅塵中，闖出一條通天路。
陳平為了保護女友而坐牢，但三年後出獄，女友嫁給了當年的施暴者...陳平悲憤不已，幸好在獄中習得凝心訣，陳平從此走上修仙之路，身邊有美女陪伴，前女友悔恨不已！
主角：沈天
【高武+系統+殺伐果斷+天賦升級+無敵流+詞條+非學院流！】
被頂替名額開除學籍？沈天轉身走進全城最髒的異獸屠宰場！
本來只想混口飯吃，誰知腦海中突然響起系統的提示音。
【叮！檢測到宿主擊殺半異獸蠻牛！】
【殺戮值+0.5！殺戮系統已激活！】
別人修鍊靠資源，沈天變強靠殺生！
只要手中的刀不停，他的實力就沒有上限！
【消耗100殺戮值，天賦：刀法熟練（白）→天賦：天生刀骨（綠）！】
【消耗1000殺戮值，天賦：天生刀骨（綠）→天賦：七竅刀心（藍）！】
【消耗10000殺戮值，天賦：七竅刀心（藍）→天賦：先天刀體（紫）！】
【消耗100000殺戮值，天賦：先天刀體（紫）→天賦：絕代刀聖（橙）！】
【消耗1000000殺戮值，天賦：絕代刀聖（橙）→天賦：刀祖（紅）！】
從此，武者大學里，少了一個無關緊要的學生，而邊疆多了一位令異獸聞風喪膽的殺神。
你們不是開除了我學籍嗎？
沈天面帶微笑。
“貪狼司辦案！”
“來人，把這學校給我圍了！”
當那些所謂的學院天驕還在為突破武者沾沾自喜時。
沈天早已踏着屍山血海，一刀劈開了蒼穹！
十八歲的夏天，白月光蕭初然打電話讓陳實去表白，抱着玫瑰花到現場，才發現不過是一場真心話大冒險的惡作劇。
陳實覺得、自己的青春，就是在這天被殺死的。
三十六歲的冬天，一場意外，陳實真的死了，回想自己在白月光身上耗費的七年，終究意難平。
他重生了，回到了十八歲的夏天。
這一世，陳實不再做舔狗，找回自己的他，邂逅了值得珍視一輩子的寶藏女孩虞白薇。
可就在兩人感情漸入佳境時，白月光卻又追了過來。
“小陳，你為什麼不理我？”
“小陳，我們還跟以前一樣好不好？”
“小陳，嗚嗚嗚，我錯了，我是喜歡你的......”
陳實雙手插兜：“追你是你不拿我當回事，不追了你又哭什麼？”
寶藏女孩虞白薇：“陳實，有你在的地方，風吹過來是暖的！”
這本書又名：“傷害我家破人亡，那我就當你後爸”。
林陽被未婚妻吞下家產，挖了眼睛，浪費了能力，家破人亡，被欺負。
天無絕人之路。臨死前，他成了葯聖的關門弟子，覺醒千年不遇的重瞳異能，王者歸來，報仇雪恨，開啟無敵之路。
一心報仇的林陽，發現了未婚妻一家的秘密。
看看林陽這條狂龍，如何在紅塵都市中，攪弄風雨，掀開一條熱血無敵之路。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。