丹田發力，腹腔隔膜以下、骨盆以上的這個球狀空腔，得像皮球那麼富有彈性(筋膜之功)，像鋼球那麼堅固(骨架之功)。
所以內家一脈，首重丹田開合，所謂“一年打死人”，就是因為從一開始就強化訓練這個部位。
有丹田之開合，才有全身骨節協調一致的開合；
有了內開合，才能談到胸背、四肢的外開合。
沒有丹田開合帶動全身內變，是無論如何也做不出滔滔不絕的翻浪力。
如果不得法，容易把勁掛到胳膊腿上，不易往內裡深入。
圈內打人，圈外推人。
所謂圈內，即盤骨發力範圍，所謂圈外，即盤骨發力範圍以外。
力量的終極來源，就是盤骨，古說腰胯只是籠統的講法，實則只指盤骨。就是用盤骨來打你。
這個部位，一女流只要懂得開胯，以盤骨的收束，開張以致旋動來發力，帶動通身骨骼出擊，那麼纖纖玉手一掌打死你不奇。
盤骨的發力，外表上看不到，所以對手被打得折肢斷臂，仍不知何事。
成人的盤骨，尤其是男人，已經硬化，其構合縫隙的軟骨，也已鈣化，連成一起，所以成年後才學太極，不易開胯。
兩年而能開胯，已經算快。
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。法手之妙高極可即法手單簡，勁之融圓整完了有法手用應
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【特性1：你的任何攻擊，強製為目標施加無法驅散的劇毒，每秒造成高額真實傷害。】
【特性2：你的毒素層數可無限疊加，每殺1個怪，上限+1.】
於是，畫風變了。
別人眼裡的毒法：刮痧。脆皮。沒爆發。
蘇塵眼裡的毒法：卡機制。掛真傷。無限折磨！
當其他天才還在為了一個首殺拼死拼活時。
蘇塵只是對着深淵級BOSS平A了一下，然後轉身找了個安全的地方坐下，開始悠閑地吃便當。
“別洗了，這debuff你洗不掉的。”
“血條長？那就多折磨你一會。”
多年後，當異界邪神降臨，看着自己身上那幾百萬層無法驅散的劇毒，破防了：“這個毒系，怎麼這麼噁心啊？！”
蘇塵無奈攤手：“我只是平A了一下，怎麼全瘋了？”
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前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。