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開局簽到刑警隊_形意拳不傳之秘:後手不到,前手不丟!(2)

形意起勢好處多,學一個起勢就可以練功夫了。起勢後面的劈崩鑽炮橫,這份敏感也得帶上。

渾圓樁也要敏感,姿態是,兩臂虛搭在身前,略有抱意,左右手各對著左右胸肌。

薛顛管胸肌叫“貓子",應該是他的鄉音。

渾圓樁便是“兩手照著貓子",其它順其自然,沒有別的要求。

渾圓樁是以眼神站樁,兩眼要望上高瞟。練武先練眼,眼能生神,所以是練武先練神。

人爬上山頂,累得疲憊不堪,但目光一遠眺,身上就輕鬆──渾圓樁是這個原理。

所謂“心有靈犀一點通",眼神就是這個靈犀。久站磨鍊筋骨,但只堅實了筋骨,等於沒有站樁。

眼神和肉體的關係,是渾圓樁要體味的東西。

有了靈犀,才能有生機,冬天過去大地回春,生機一起,土裡都是香的,抓把土,粒粒都是活的,站樁也要把自己站活了。

站渾圓樁時身子讓眼睛領走了,身子不能做作。

拳學是實踐之學,對於渾圓樁,我只有這些說詞。而校二十四法,是在身上下功夫。

二十四法對人從頭到腳都有要求,任何一個拳架裡都得有它。要二十四法齊備地校。

剛開始作不到,就一法一法地校出來,總之最後要作到身上隨時都有它。

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