對。腱鞘炎是誘因，類風溼是結果。她的工作習慣，是病因。
何其亮說：那你能治她的工作習慣嗎？
林渡說：不能。我只能告訴她怎麼保護自己。怎麼保護，就是治療的一部分。
何其亮點了點頭，說：你說得對。治病的最高境界，是讓病人學會不生病。不生病比治病難，但比治病重要。
林渡把這句也記下了。
周女士吃完早飯回來了。林渡說：是類風溼的早期，還沒到關節變形的那一步，但已經在走了。
周女士的臉色變了：類風溼？這個還能治好嗎？
林渡說：治不好根治，但能治得好症狀。讓它慢一點走，或者停下來。你現在的工作強度太大，腱鞘一直處在應激狀態，筋膜一直繃著，繃著繃著，就發炎了。我給你開一個方，不治你的手腕，治你的工作習慣。
工作習慣怎麼治？
每天早上揉麵之前，先用溫水泡手，泡十分鐘。泡完，手腕不僵了，再揉麵。揉麵的時候，戴護腕，護腕托住手腕，腱鞘不受力。揉完了，晚上，用我給你開的方子泡手。當歸、紅花、艾葉、伸筋草，煮水，泡到手腕發紅。泡完睡覺。
需要泡多久？
三個月。三個月以內，不疼了，不代表好了，要再養三個月。三個月以後，你再來，我再看你。
周女士問：如果好了，以後還要注意什麼？
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）完章七十九百一第（
醫院夜班，送來一名大出血瀕死患者。 全科室束手無策，主治醫師滿頭大汗宣布準備後事。 就在家屬崩潰。死神降臨之際，身為底層實習生的陸晨腦海中卻響起一道聲音。 “叮！【全能大醫系統】已綁定！” “新手禮包發放：獲得【大師級徒手止血法】。【完美級縫合術】！” 在護士驚駭。主任錯愕的目光中，陸晨一把推開主刀醫生：“讓開，我來！” 手起刀落，死神退避！ 從急診科的闌尾切除，到震驚全球的無心肺移植。 從一個小小的實習生，到全球醫學泰斗排隊求教的“陸神”。 頂尖專家：“他的手術錄像，是我們醫院的最高機密！” 絕美院花：“陸醫生拿手術刀的樣子，太帥了......” 陸晨：“我只是個實習生，懂點億點點醫術很合理吧？”
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投出的簡歷石沉大海,面試官的一句“35歲很難了”刺痛心臟。深夜陽台,他看着深圳璀璨的夜景,點燃一支煙,陷入沉思——是認命,還是反擊?
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但這只是開始。他用AI賦能傳統餐飲,將侄兒的小店打造成連鎖帝國;進軍國際市場,讓中國技術驚艷世界;最終實現財務自由,家族振興,站上人生巔峰。
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炒、煸、燒、蒸、炸、煮、鹵、熏……
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