為什麼學到的知識無法馬上活學活用呢?每天都忙着學這學那,但是總感覺用不到實際工作中......
本來是想學以致用,但學完以後並沒有發揮任何作用,只是“白白浪費了時間”而已......
讀了很多書,但是讀完以後什麼都沒記住......
許多職場人士都面臨著這些困擾,這主要是因為對學習有三種誤區:
1自己學過的知識必須全都背下來→如果是為了工作而學習,只需要記住與工作相關的重點內容就可以了。
2拚命學習,死記硬背→輸入的目的是輸出,提高在工作中的表現。
3學習是為了自己→在工作中,要“為了他人而學習”。
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1:20個字輸入學習法的框架圖2:3Q輸出法的框架圖3:一頁紙貢獻學習法的框架圖…

京大校慶那天,她一襲舞裙翩然躍起,每個轉身都裹挾着風的韻律,不經意間撞進他的眼底。 出生在鐘鳴鼎食之家的孟公子,彷彿世間萬物都入不了他的眼,帶着幾分厭世的慵懶與漠然。 可在跟林聽頌相處的那一年,他待她極好。 就連兩人分開的時候也是好聚好散,沒有那些糾纏不清的戲碼。 孟景言很大方,留給她一套市中心的房子還有不計其數的珠寶,可林聽頌除了當初孟景言送給她的一枚戒指還有半盒薄荷糖,別的什麼都沒要。 這個世界真的很大,大到沒有刻意地見面,就真的不會再見。 和林聽頌分開以後,孟景言漸漸往核心的位置走,人也愈發沉斂,更加讓人難以看透,周身的氣場就連身邊親近的人也會發怵。 林聽頌博二那年的秋天深夜,她接到了孟景言的電話。 “校慶那天......真的是我們第一次見面嗎?” “不是......” “你是什麼時候喜歡我的?” 暗戀成真|雙向救贖 年齡差6|雙C

【出獄+先婚後愛+暗寵+復仇,1v1】為給媽媽治病,林晚意跟生父交易,替妹妹入獄坐牢。 他,黑白兩道通吃的大人物,生意遍布全球,Z國總統私生子。 一次算計,戰梟被人下了情葯,生死攸關。 林晚意走錯房間,誤入他的床上,奉獻自己的第一次救了他。他不僅活了下來,還因為她特殊的血型,治好了多年的失眠症。 他忘不掉她的香甜血液,滿世界找她,妹妹卻頂替她的身份,成了戰梟的恩人。 自此,妹妹拿走她的榮耀,愛情,高高在上,而林晚意,卻被誤會是不檢點的妓女……

慕家不受寵的嫡女,被一道聖旨賜婚給命在旦夕的太子周璟沖喜。不少人看笑話,可別把人給沖死在榻上。 周璟一睜眼,就多了個未婚妻。 小姑娘明明很怕他,卻還是忍不住的表忠心:“殿下,我會對你很好的。” “殿下,你去後我定多多燒紙錢,再為您燒幾個美婢紙人。” “殿下,我會恪守婦道,日日緬懷亡夫!” 陰暗扭曲又裝病的瘋批周璟:…… 很久沒見上趕着找死的人了。 成親那天,鑼鼓喧天。數百名刺客湧入隊伍,半柱香前還在裝模作樣咳血的太子劍氣凌厲,白刀子進紅刀子出。 哪還有半點虛弱的樣子? 早已動情的周璟提着沾血的劍,一步步走至嚇得花容失色的小姑娘跟前,擦去濺落她右側臉頰的血,歪着頭低低呢喃:“哭什麼,是他們嚇着你了?” 排雷:【1:非女強無所不能文,但女主有腦子不是軟弱小白花。 2:開篇沒有一見鍾情,立馬愛的不能自拔,感情線明朗循序漸進。介意勿入。作者寫文不容易,請高抬貴手別惡意差評。】

主角:景沅謝瑾川景沅
【先婚後愛、閃婚甜寵、曖昧拉扯、超爽甜文】
【溫柔釣系大小姐vs古板爹系老幹部】
景沅和江家太子爺江宴青梅竹馬,從小訂親,以為長大後能嫁給他。
可誰知高三那年竹馬身邊天降一朵清貧小白花,他為她跟人打架,為她夜不歸宿,後來為她對抗全世界,也要取消與她的婚約。
仲夏一個暴雨夜。
景沅在雨幕中枯坐很久,訂了一張去江南的機票。
漫天大雨中,她沒回過一個頭。
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京城頂級豪門繼承人謝瑾川是出了名的矜貴冷欲,淡漠清冷到不近人情。
可沒人知道,他出差路過下着大雨的江南街頭,撿了一個小姑娘。
小姑娘哭的可憐,像是風雨飄零中瑟瑟發抖的幼貓,好像如果他不管,她就要死掉了。
謝瑾川平生難得做了回善事,為她撐了一把傘
沒成想,撿回一個小妻子
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一開始,他只是想做好丈夫本分
後來,他會在她難過的時候,蹲在她身前哄一哄她
可他沒想到,他會有一天,想這樣哄她一輩子
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又是一年仲夏夜雨。
江宴跌跌撞撞從雨幕中跟過來,聲音嘶啞的雨幕中男人的背影喊道:“我把一切都給你,你能不能把她還給我……”
隔着層層雨幕,男人那張向來沉穩持重的面容掠過一絲陰騖,他大手攬住女孩的腰肢,壓低聲線在她耳邊低沉吐息:“寶寶,你讓他走好不好?”
【前江南後京北+引古板男破戒】

【身穿+系統+攻略+假禁慾真悶騷】
系統告訴她:攻略青竹學堂先生陸清辭,任務完成就能回家。
陸清辭,眉目溫潤,出了名的克己復禮。清心寡欲。
村民提起他都要豎大拇指:陸先生啊?那可是個正經人!
蘇酥陷入沉思。
他說要守禮,卻夜夜纏着她不放。
蘇酥:說好的禁慾呢???
......
後來她終於完成任務可以回家了,陸清辭把她鎖在懷裡,聲音喑啞:
“蘇酥,你敢跑試試。”

所謂“濃縮睡眠”,是指入睡30分鐘內達到深層次的非快速眼動睡眠,並且保持一定時間的深度睡眠狀態。其主要特點是縮短了進入“深度睡眠”的時間。通常,進入深度睡眠大約需要90分鐘,但是使用濃縮睡眠法後,任何人都可以輕鬆將其縮短到約30分鐘!
讓你快速入睡。不易疲憊的濃縮睡眠法
工作太忙了,沒有充足的睡眠時間。
總是很難入睡,而且感覺睡眠很淺。
因為睡眠不足,經常覺得昏昏沉沉,而且好像注意力也不集中了。
睡醒後還是覺得很累,總感覺身體特別沉重。
為了彌補工作日睡眠的不足,周末會睡到午後。
有的人總覺得自己睡眠不足,其實他們只是深度睡眠時間不足。
現代人的生活中充斥着各種阻礙深度睡眠的要素。有的人雖然有足夠長的深度睡眠,可是進入深度睡眠的過程很長,整體的睡眠時間會變長。並且,不管睡多長時間,淺睡眠是無法幫助我們消除疲勞的。
濃縮睡眠法不僅能幫你改善睡眠,還能通過提升睡眠質量,讓你從疲勞中儘快恢復,改善日常表現。
睡眠質量提升了,睡眠時間自然減少了。這樣,你還能有更多的可支配時間,過上自己理想中更豐富多彩的優質人生。

主角:李延青
【詞條+足球+執教+傳奇】
【本書不完全走現實路線,介意勿入】
落魄的年輕人,快要降級的俱樂部。
沒有人會覺得這樣的搭配有多完美。
也沒有人在乎,這裡會發生怎樣的故事。
直到,那個華夏年輕人的到來。
2017-18賽季末,李延青成為了伯頓競技的主教練。
一段夢幻的旅程就此開始。
憑藉能看見球員詞條的能力,他讓每個人都發揮出了最大的作用。
青訓小將正在快速成長!
失意老將煥發出第二春!
對手:什麼?我們的棄將又上演了帽子戲法?
經理:別這樣,你這樣顯得我很沒用......
老闆:什麼時候俱樂部里這麼多明星球員了?
李延青:明星?不,這裡只有一個明星,那就是我!
最後,這是段關於勝利,榮耀與驕傲的故事。


