● 消除身體任何部分（或器官）腫脹。
● 對關節軟骨退化。骨關節炎。貧血。痙攣有幫助。
● 對激素缺乏有幫助。
● 有利於清除血液中雜質。
● 有助於保持年輕態。
太陽手印（Soorya）—火元素
● Soorya 的含義
Soorya 是“太陽”的意思。
● 練習方法
無名指（代表地元素）接觸掌心大小魚際之間，用拇指給摺疊的無名指略為施壓。其餘手指舒服地伸直且排列成行。
● 注意
太陽手印不適宜每個人練習，練習該手印須謹慎。持續練習時間不超過10 至15 分鐘。
● 原理
。重輕減於助有印手該以所，素元地的剩過低降助幫素元有所讓，下底指手有所乎幾於置道通流外的素元地將們我，中印手太在
。平水佳最於謝代陳新及溫持保於助有印手太習練。關有謝代陳新及溫與素元火。量熱生產在般太像，素元火強增，素元地低降印手太
。力視善改並益有睛眼對印手太，此因，關有力視與也素元火
益 ●
。力理心輕減也時同的重輕減在印手太。加增漸逐重。胖。慢緩謝代陳新致導躍活不腺狀甲 ●
。題問的汗。抖發。寒耐不。溫低常異療治可印手太 ●
。題問秘便及良不化消。口胃乏缺除消 ●
。脂高低降 ●
。題問疾眼善改 ●
素元風—）uyaaV（印手風
義含的 uyaaV ●
。思意的”氣空/風“是 uyaaV
法方習練 ●
。施微略指食的疊摺對指拇用：記謹。行列排且直地服舒指手餘其，指食的疊摺住蓋指拇用，部指拇接，曲彎）素元風表代（指食
。益有為最習練手雙但，好有也習練手單然雖，印手風習練時同手兩需
意注 ●
。度程重嚴題問於決取短長間時，鐘分 54至 51習練可天每，習練地隨時隨可印手風
。果效到見可天 01至 8在，定穩能效但慢效起印手風
。印手風止停漸逐應，後失消適不及痛疼當
理原 ●
。衡平素元得獲以，印手風習練多可，素元風減為。頭抬此由擾多諸，加增素元風致導慣習活生或食飲於由
。素元風的餘多出排而從，素元風耗消火讓，部底口出素元火於置口出素元風將過；素元風的餘多出排手兩從，施微略此在，接部指拇與尖指指食過，中印手風在
。正矯到得）等痛節關。酸胃。炎胃如例（題問的致導所調失素元風故。輕減始開痛疼的位部多很，善改圈迴，減將風的剩過。能功其激刺，位胃的部指拇近靠迫們我，理原指醫中據
益 ●
。療治以得將題問康健有所的關相素元風與此因，調失及剩過的素元風正矯印手風
。炎胃 ●
。多過酸胃 ●
。氣脹胃腸 ●
。化消不 ●
。脹飽後餐或前餐 ●
。等等懼恐，多太得吃，梯樓下上忙匆西東重稍抬如例，痛胃的致導因原種各 ●
。鐘分 51印手力命生，鐘分 51印手水，鐘分 51印手風：痛節關輕減能印手述下習練序次列下按。痛節關溼風。痛節關致導老年。痛節關致導冷寒氣空：痛節關的致導因原列下於益有極印手風 ●
。快很效起痛節關膝。痛背後。疼子脖。僵子脖的致導所確正不姿睡或姿坐對印手風現發我 ●
。決解到得可題問些這，印手風習練即立時形氣或安不果如 ●
。題問嗝飽打。欠呵打決解 ●
。助幫有）痛蓋膝。炎椎頸。瘓癱。痛經神骨坐。病森金帕如例（病疾類風對印手風 ●
素元空—）hsakaA（印手空天
義含的 hsakaA ●
。思意的”空天“是 hsakaA
法方習練 ●
。行列排且展服舒指手餘其，接尖指指拇。）素元空表代（指中
。果效其輕減將痛疼及服舒不而，果效印手空天升提將度適舒的指手有所。係關沒也直持保能不使即，度服舒的指手意注，張略乎似直指手餘其使中印手空天在
意注 ●
。利有為更方地的天在坐時印手些這習練。力疫免高提將，鐘分 01印手種每，印手種 5述上習練晚早，步散近附水山在。印手空天止停該應，失消題問及痛疼旦一，決解到得題問至直，鐘分 54至 51習練該應天每。習練地隨時隨可印手空天 ●
理原 ●
。懼恐。難困吸呼。速加跳心如例，題問的致導所減素元空於由輕減印手空天，此因。間空多更立建，氣空脹膨量能放釋而萬耗消火。素元空升提而反，素元空非而素元火耗消印手空天，是的趣有。素元空升提，接的道通素元火及素元空過，中印手空天在
益 ●
。素元空衡平印手空天 ●
。跳心節調於利有將印手空天故，線連殊特有心與指中 ●
。難困吸呼輕減 ●
。懼恐名莫解化 ●
。題問的住卡頜下時欠哈打決解速快能印手空天 ●
。正矯以得快很能印手空天過，音聲實真見不聽，聲回見聽只或，難困力聽致導，水或風進朵耳 ●
士別特
。亮皮使並，力疫免高提將，用飲後溫晾，黃薑匙茶半增新後然，沸煮牛杯半合混水杯半將日每
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