手印及花香療法極有利於身心平靜和健康，使人消除心理上的情緒衝突。透過手印及花香保持健康，是最神奇的捷徑，它無須做任何事情，甚至都不需要走動，僅僅坐在原地練習就能保持健康。

五行介紹

身體的五行構成

印度思想哲學家認為人類存在是整體宇宙的縮影，由於宇宙由五個元素構成，因此我們的身體也由五個元素構成，即地。水。火。風。空。

● 地元素：鈣。鎂。磷等礦物質構成骨骼，其他一些礦物質使身體化學反應正常。這些礦物質是土壤及大地的重要組成部分。我們所吃食物也是大地的產物，因為食物生長於大地。

● 水元素：身體65%由水構成，它是身體的最大部分。水使身體由內到外保持清潔，水將毒素排出體外，為補充水分我們要喝很多水。

● 火元素：火是隱藏（或潛在）能量的物理顯現。我們所吃食物及所呼吸空氣在體內產生火，稱為新陳代謝（或能量製造），該能量被用於日常活動。太陽系裡的生命力——太陽是一個火球，它的光（陽光）是我們賴以生存的一個重要部分。

● 風元素：體內血液及液體運輸我們所呼吸的氣體，該氣體負責能量的生產及利用。我們需要呼吸空氣才能活下去。

● 空元素：這是生命存在的最大部分。身體的每根纖維由原子構成，原子98%為空，2%為顆粒物質。因此，我們的身體內外擁有一個大空間，該空間使一切活動成為可能，要了解不論我們居於何處，我們的存在佔據一定的空間。

所有這五個元素結合一起，使我們的存在更適應於生存，這五個元素的平衡使我們的免疫力（或疾病抵禦力。自痊力）更強，因此我們能從周圍環境吸引所需的元素。

五指所代表的五行

● 拇指（火）：拇指是特殊能量的象徵，該能量流經身體，卻不受我們自身條件的影響。拇指是意志力的象徵，該內在力量負責抉擇及幸福感。

● 食指（風）：食指被稱作指責的手指，是自我的象徵，所以我們用這個手指指責他人，它象徵著被有意識的頭腦所控制的能量。根據該元素特性，能量流經它產生膨脹。

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