“一樣的給我來一杯。”劉志剛合上選單遞給服務員，“再加一份杏仁蛋糕，兩個人分。”
“好，請稍等。”
店裡安靜，只有咖啡機運作的聲音。窗外街道偶爾有車經過，燈光掃過牆面又消失。閆妮低頭解了下運動鞋的鞋帶，鬆了鬆腳踝。
“每天練這麼久，腳不會累？”劉志剛問。
“習慣了。”她說，“只要動作標準，負荷合理，身體反而會越來越適應。”
“我剛開始總覺得第二天渾身痠痛，走路都費勁。”
“那是延遲性肌肉痠痛。”她解釋，“說明訓練刺激到了肌纖維，恢復後會更強。但如果持續疼痛超過三天，就得調整強度了。”
“原來如此。”劉志剛點頭，“難怪教練讓我前三週只做基礎迴圈。”
“循序漸進是對的。”閆妮說，“很多人一上來就想衝重量，結果受傷退訓。”
“我見過。”劉志剛笑，“上週有個男生硬拉一百二十公斤，姿勢歪了，當場摔在地上。”
“肯定傷腰。”閆妮皺眉，“這種事在新手裡太常見了。”
“所以才想找個人多交流。”劉志剛看著她，“像你這樣堅持下來的，經驗最值得聽。”
服務員端來飲品和蛋糕。奶泡細膩，咖啡香氣濃郁。劉志剛拿起勺子攪了攪，遞過去一半蛋糕。“嚐嚐？據說這家是手工做的。”
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主角：蘇野
新書剛開，評分低，後面會漲~
【國運】【直播】【搞笑】【沙雕】【班級團隊】
3026年，藍星資源枯竭。
一道秘境出現在藍星上空。
每個國家隨機挑選三個班級進入秘境中進行荒野求生遊戲。
荒野中的食物和肉，都可以增加個人體質。
並且在荒野中捕獲到的東西，都可以為國家增加國運值。
龍國的三個班中，其中一個是機電班，全是男生。並且他們的荒野求生考試平均分只有18分。
“哈哈哈，龍國要完蛋了，居然隨機到這樣一個學渣班。”
“不是吧，怎麼運氣那麼差呀？居然選到他們這群學渣。”
......
然而蘇野身為學渣班的班長，卻帶領着一眾男生直接在荒野中徹底鬧翻了天。
在荒野中，他們徹底奔放，活脫脫變成了一整個班級的野人。
“兩千斤的野豬而已，我們六十個大男人說殺就殺。”
“八十米的巨蟒？嘿嘿，小菜小菜。”
“上古劍齒虎？什麼玩意？耳朵砍了給我當下酒菜。”
“哇哇哇哇哇，我們是什麼？”
“野人！野人！野人！”
......
叮，龍國國運值+10
+20
+40
.........
“誰說他們是學渣班的？這活脫脫一群人猿泰山好吧。”
......
遙遠的鐘聲敲響！戰爭的號角盤旋！
蒼鷹俯視大地！禿鷲啖食眾生！
審判之劍高懸！古老君王降臨！
殺戮！荒誕末世的序章！
殺戮！虛假盛世的終章！
上世紀末，光明軍與永夜軍挑起的那場浩大而又慘烈的諸神之亂最終以光明軍勝利畫上了潦草的句號，可在本世紀末，永夜軍殘存勢力捲土重來，光明搖搖欲墜，永夜侵蝕大地，古老神明降下神諭：太厄食日，黑白顛倒，七王重聚，審判降臨！
方新無意間覺醒了SSS級殺戮天賦，失蹤許久的祖父忽然傳來消息，讓方新凌晨對着鏡子半個小時。
凌晨，方新對着鏡子，轉身之際，鏡子里的方新橫卧王座，面帶笑意。
你即是我，我即是你。
我是零號審判者！
七王之首，殺戮之王！
主角：沈天
【高武+系統+殺伐果斷+天賦升級+無敵流+詞條+非學院流！】
被頂替名額開除學籍？沈天轉身走進全城最髒的異獸屠宰場！
本來只想混口飯吃，誰知腦海中突然響起系統的提示音。
【叮！檢測到宿主擊殺半異獸蠻牛！】
【殺戮值+0.5！殺戮系統已激活！】
別人修鍊靠資源，沈天變強靠殺生！
只要手中的刀不停，他的實力就沒有上限！
【消耗100殺戮值，天賦：刀法熟練（白）→天賦：天生刀骨（綠）！】
【消耗1000殺戮值，天賦：天生刀骨（綠）→天賦：七竅刀心（藍）！】
【消耗10000殺戮值，天賦：七竅刀心（藍）→天賦：先天刀體（紫）！】
【消耗100000殺戮值，天賦：先天刀體（紫）→天賦：絕代刀聖（橙）！】
【消耗1000000殺戮值，天賦：絕代刀聖（橙）→天賦：刀祖（紅）！】
從此，武者大學里，少了一個無關緊要的學生，而邊疆多了一位令異獸聞風喪膽的殺神。
你們不是開除了我學籍嗎？
沈天面帶微笑。
“貪狼司辦案！”
“來人，把這學校給我圍了！”
當那些所謂的學院天驕還在為突破武者沾沾自喜時。
沈天早已踏着屍山血海，一刀劈開了蒼穹！
主角：周銳周安周銳
周銳上一世因為弱懦間接害死了弟弟妹妹，丟失了侄女，造成了一輩子的心魔。藉著老祖宗的神器，周銳重生回到了1972年。在這個飢荒年代，周銳要用上輩子的能力和被改造過的身體帶着弟弟妹妹過上好日子。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。