《非暴力溝通》全文免費閱讀(2) - 飄天小說

連載中共84章

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6. 感恩是一種高尚的情懷

5. 為什麼說懂得感恩的人更容易成功

4. 感恩創造生活的奇迹

3. 適時表達感激，讓人生不留遺憾

2. 怎樣優雅地接受感激

1. 如何通過非暴力溝通表達感激

第十二章表達感激：用何種方式表達對感激的渴望

5. 如何明確談話的目的？

4. 請求反饋能確保對方充分表達他的理解

3. 在集體討論時提出請求很重要

2. 怎樣充分了解他人的反應

1. 如何向他人提出具體的請求

第十一章請求幫助：如何提出請求更易得到回應

5. 過度說教，溝通無效

4. 不帶道德評判的溝通是最高的道德

3. 請不要隨意去指責別人

2. 任何時候都不要輕易妄下斷言

1. 不帶評論的觀察是智慧的最高形式

第十章慎作評論：通過非暴力溝通來做出合適的評論

5. 哪些溝通方式會讓人更易受傷

4. 只有正確溝通才能避免傷害

3. 為什麼說懲罰會讓人付出代價

2. 幾種常見的懲罰方式

1. 明確強制力在溝通中的真正作用

第九章避免傷害：運用正確的方式溝通避免受到傷害

5. 到底是什麼讓我們如此生氣？

4. 怎樣利用非暴力方式處理憤怒？

3. 憤怒是對他人行為的解讀

2. 憤怒從來都不應該被刻意壓制

1. 傷害他人其實是對憤怒的膚淺表達

第八章表達憤怒：如何高效管理內心的憤怒

5. 如何稱呼別人，是件很講究的事情

4. 掌握好說話的語氣便會事半功倍

3. 與人談判時該如何說話

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