4. 不帶道德評判的溝通是最高的道德
清華大學教授。作家格非在他的作品《隱身衣》中說過這樣一段話：“不論是人還是事情，最好最好的東西往往只有表面薄薄的一層，這是我們的安身立命之所。”從另一個角度講，這句話也向讀者們表明，每一個人都是獨立的個體，都有自我的價值觀念和生活標準，我們的價值觀念是與我們的存在息息相關的，也是我們安身立命的場所。而道德評判，就是將自己的標準介入到他人的價值觀念當中，並試圖用道德的外衣讓他人接受自己的評判。
可以預見，在溝通中，這樣的方式只能導致更大的衝突。因為每一個人都具備自我的觀念和標準體系，在遭受他人的否定與評判之時，都必然會去捍衛自我的價值，以此來掙脫他人評判所給予的壓力。這是溝通中隱蔽的精神暴力來源。
而我們所生活的事實則是，每一個人的周圍都有一批站在道德制高點的人群，他們拿著自己制定的標尺，不斷丈量身邊的每一個人，一旦有誰的行為不符合他們的價值觀，這些人就會被看成是不道德的。例如，我沒有按照你的要求每天給花園裡的流浪貓送糧食，你就會覺得我沒有愛心。批評和指責無非是想讓他人的行為符合自己的期望與標準，卻他人被貼上了不道德的標籤。
蘇菲學者莫拉維。賈拉魯丁。魯米曾經說過：“在道德與非道德的樊籠之外，有一片純淨的田野。我期望在那裡遇見你。”這是一種理想的生活模式，是一位詩人的理想國和烏托邦，然而事實卻是與人的交流常常讓我們身陷是非當中。語言在增進人們的理解與信任的同時，它還有另一面——將我們進行不同的分類，給不同的人貼上自以為是的標籤，於是，在一個人的眼裡，他人便有了好人與壞人。正常與不正常。熱情與冷漠的區分。
這些都是對他人道德的評判，評判者一旦在溝通中遇到自己不喜歡的人，或者自己無法理解的事情就會認為一定是對方的不對。就如同上級佈置的任務我們不願意去做，那麼一定是他太過分了；馬路上的車輛濺了自己一身水，那一定是對方沒有素質。帶著這樣的道德評判去溝通，我們無法看到自己與他人的感受和需求，尤其是他人的需求。因為對方的需要不符合我們的標準，就會被貼上不道德的標籤，我們期望對方是一個心細如塵的人，如果對方不是，那他就太粗心大意了；而若對方關注的細節不是我們所重視的，那他就會成為一個“強迫症患者”。
即使道德評判在溝通中隱藏著我們的感受和需要，但這樣的一種表達方式，不但不能同他人進行和平友愛的非暴力溝通，甚至還會招致對方的反感和抗議，我們內心的願望也更難被滿足。即使對方勉強接受了我們的“批評”，做出我們所期望的改變，但是也並非發自內心的。
在認知心理學的理論當中，錯誤的認知概念被評為人際交往中的最大障礙。而其中有一條就是“度人之心”。具體來講就是，人們自以為知道他人的想法，並且錯誤地將自己的價值標準和觀念應用於他人的行為衡量當中，把自己所知道的定為準則，並認為這些準則都是準確無誤的。例如，“他一定是這樣認為的”“這麼做是不對的”“你怎麼可以這樣想呢”等等。
但是，這些判斷就一定會正確嗎？或者說，我們自己的價值標準，他人就一定需要遵守嗎？即使他人按照我們的標準和期望去做了，但如果不是心甘情願，對溝通。對雙方的關係而言都會成為巨大的傷害。
所以，學習非暴力溝通，一定要慎重地對他人做出評論，更不要用道德去評判他人。當一個人的語言或者行為同我們的觀點相左的時候，我們需要做的是運用非暴力溝通的四個要素去觀察，去感受：為什麼他的話讓我感到不舒服？是不是有什麼觸動了我們的內心？我自己的感受是什麼。需求是什麼？對方的話語當中又隱藏著什麼樣的感受與需求？這樣，我們就會發現，換一種溝通方式，更能夠增加自己與他人的相互瞭解，藉助非暴力溝通，任何一方的願望也都能夠被滿足。
由亨利。馬丁。羅伯特編寫的《羅伯特議事規則》一書，是一部講述非常有思考意義的民主規則的作品。在書中，作者細緻而饒有趣味地向我們介紹了什麼是民主。民主的具體操作方法和規則，其中，有一條規則是這樣表述的：“不能去質疑他人的動機，尤其不能以道德的名義去評判和懷疑他人的動機。”
對於這樣的規則，書中還有非常詳細地解釋，如“每一個人都認為自己是正直的，如果遇到私利明顯的企圖，我們不去阻止，那麼就會感到內疚和自責。但是，我們卻忽略了最重要的問題——動機的本身是否是我們所看到的那樣是無法去證實的，對人的質疑與揭露，無益於事情的解決，反而會導致人際關係的衝突。另外，利己性是人類的共性，在不損害社會和他人利益的前提之下，最大化的追求自己的利益是無可厚非的”。
所以，不要做道德的衛士，更不要隨意對他人進行道德評判，因為我們並不瞭解客觀事實，更多的只是自以為是。這是我們行為生活的一個準則，更是解決語言暴力的重要前提之一。心理學教授O。J。Harvey曾經做過一個研究，發現道德評判類的詞語使用的效率越高，發生暴力事件的可能性就越大。而之所以存在道德評判，是因為人們總是傾向於圍繞自己的需要去思考問題，將這種習慣帶到溝通當中，就形成了對他人的精神暴力。
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主角：姜暖
（評分剛出，後期會漲）1VN+男全潔+極限拉扯+強制+懸疑+微恐
非大女主爽文，非聖母。（再次強調，非大女主女強爽文，介意勿入，請允許有不同種類的小說）
末世時代，不斷有禁區產生，進入禁區便會累計異化值，異化值滿點即為死亡。
姜暖覺醒了唯一SSS級天賦“凈化”，卻有個難以啟齒的秘密，必須親密接觸才能平息異化。
為了不淪為大勢力的“充電寶”，姜暖給自己立下規矩：不救人，見瘋子立刻跑！
可她還是被第一戰力的“調查小組零”堵在了審訊室。
那個能射殺禁區怪物的悶騷狙擊手，槍口正抵着她的心口；溫柔的醫療官正拿着針筒，眼神病態地記錄她的每一次顫慄。
冷血隊長親手撕碎她的規矩，將她禁錮在方寸之間：
“要麼被我們收容，要麼去禁區喂怪物。”
“選一個吧：是死在禁區，還是死在我們懷裡？”
(第一天出分，後續會漲，請大家絕對放心觀看，越來越精彩！)
空降漢東，他手握尚方寶劍，專治各種不服！
劉楊，背景通天，手段狠辣。空降漢東第一天，他就懟了個遍：
沙瑞金想立威？他直接掀桌：“漢東不是你的後花園！”
陳岩石裝清高？他當場甩證據：“別墅280平米，您演給誰看？”
李達康搞GDP？他冷笑：“120億砸出個鬼城，您數學是體育老師教的？”
侯亮平查趙德漢？他毒舌嘲諷：“穿三萬的鞋抓兩億的人，您這齣戲演得真投入！”
更狠的是——
他一手扶持“反派”高育良，救贖“黑化”祁同偉，把趙瑞龍當棋子耍，讓沙瑞金吃癟，讓侯亮平破防！
漢東的規矩？他定的！
官場的潛規則？他砸的！
不服的刺頭？他踩的！
“漢東的天，該換了！”——劉楊
慕家不受寵的嫡女，被一道聖旨賜婚給命在旦夕的太子周璟沖喜。不少人看笑話，可別把人給沖死在榻上。 周璟一睜眼，就多了個未婚妻。 小姑娘明明很怕他，卻還是忍不住的表忠心：“殿下，我會對你很好的。” “殿下，你去後我定多多燒紙錢，再為您燒幾個美婢紙人。” “殿下，我會恪守婦道，日日緬懷亡夫！” 陰暗扭曲又裝病的瘋批周璟：…… 很久沒見上趕着找死的人了。 成親那天，鑼鼓喧天。數百名刺客湧入隊伍，半柱香前還在裝模作樣咳血的太子劍氣凌厲，白刀子進紅刀子出。 哪還有半點虛弱的樣子？ 早已動情的周璟提着沾血的劍，一步步走至嚇得花容失色的小姑娘跟前，擦去濺落她右側臉頰的血，歪着頭低低呢喃：“哭什麼，是他們嚇着你了？” 排雷：【1:非女強無所不能文，但女主有腦子不是軟弱小白花。 2:開篇沒有一見鍾情，立馬愛的不能自拔，感情線明朗循序漸進。介意勿入。作者寫文不容易，請高抬貴手別惡意差評。】
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本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。