首頁/365天吃瘦了沒?/第260章 《記錄篇3.05》【沐笙異聞錄】——宇宙尋寶真人秀(1)
365天吃瘦了沒?_第260章 《記錄篇3.05》【沐笙異聞錄】——宇宙尋寶真人秀(1)

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【3月5日】週四 | 打卡第130天

【晨間資料站】:

排小便後體重:57.25kg (忙著處理換房子的事情,沒辦法更新資料)

B:57.25/(1.62*1.62)≈21.81

| 腰圍:69c| 腹圍:73c| 臀圍:93c| 腰臀比:69/93≈0.74

| 左大腿圍:54c| 右大腿圍:54c 左小腿圍:34c 右小腿圍:34c(需要一兩天的時間,把手頭的事情處理好,再更新資料)

【睡眠】:上班的好處唯二,賺點苟且費,二就是比之前好睡覺一點了,都是累的!

【心情】:希望工作可以不被任何人影響到情緒,我只是來賺錢的!

【人體水庫蓄水量】:1500(今天還差點,天氣太冷了,冷水難以下嚥,嗚嗚嗚~)

【“粑粑”國移民資料】:今日出境公民暫無

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【今日三餐記】:進食時間:10:00—18:00《沒有遵循16+8法則啦~》

水開白的熱溫杯一喝,後床起天每

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條油有,料醬有沒糰飯味原個一【 :餐午 05:21—03:21 :間時食進餐午

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他口口聲聲說愛她,卻為這個女孩一次又一次地忽略了她。

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她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。

男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。

“她只是我邀請的天師。”

後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。

前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。

貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。

什麼天師?這是他的小嬌娘。

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