查看完整章節目錄 這一章我沒有一口氣看完，中間停了幾次。但每次回來都還接得上。
內容簡介
手握營養師證的兼前健身房“花瓶”教練，帶你開啟365天反內卷減肥日記！！！
不節食不硬扛，專註研究如何邊吃外賣邊掉秤，從麻辣燙里撈健康，在擺爛中悄悄瘦～
看證多不壓身的懶人，如何把減肥，變成一場整活連續劇！
快來跟上嚕，這次真的躺着贏～～～
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各位好不容易瘦下來、卻總隱隱覺得哪裡不對勁的戰友們，我是你們的反彈預警信號探測員、復胖風險排查專家沐笙！來，先還原一個經典場景：你成功維持了幾個月，體重一直很穩定。你覺得你已經完全掌握了體重管理的秘訣。但最近幾周，你發現了一些微妙的變化——你比平時更…
讀者評論
最新評論
老實說前面有幾段我有點分心，但這一章後半段有把我拉回來。氣氛變得很安靜，但不空。
看到現在，對作者夢貘小漢堡的寫法算是習慣了。不會每章給你一個爆點，但至少不會亂寫。
這章看完沒有那種很爽快的感覺，但會一直想。想角色接下來會怎麼選，事情會不會照想像走。夢貘小漢堡這種寫法其實滿吃功力的。
說真的，現在這種能讓人靜下來看的小說不多了。夢貘小漢堡沒有一直用很重的橋段，但就是會讓人想繼續點。看到第267章 《科普篇》周總結：3個最易堅持的5分鐘呼吸法結束的時候，才發現自己已經看了一個多小時。
365天吃瘦了沒？看到現在，跟最前面比起來，氣氛真的差很多。不是變壞，是變沉穩了。
這一章沒有什麼爆點，但看完心情會有點悶悶的。不是負面，是沉。
本來想說補到這裡就停，結果看到第231章 《科普篇》減肥黨必避坑發酵食品怎麼選，才不越吃越胖又忍不住繼續點。365天吃瘦了沒？就是這種不吵不鬧，但會黏住你的書。
補進度補到這裡，會突然覺得前面有些鋪陳其實滿細的。當時看太快了。
夢貘小漢堡的這本365天吃瘦了沒？真的很不錯，第219章 《科普篇》靠自重就能練的客廳懶人運動，燃脂不費力！這一章特別精彩！
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