首頁/我的引力掌控籃壇/第101章 地獄式暑假 - 林天針對弱項,進行瘋狂的特訓(2)
我的引力掌控籃壇_第101章 地獄式暑假 - 林天針對弱項,進行瘋狂的特訓(2)

當對方突然變向突破時,林天沒有急於伸手搶斷,而是快速橫移腳步,擋住進攻路線,同時雙手高舉,干擾對方的上籃角度。進攻球員被迫傳球,林天立刻轉身追防,完成了一次漂亮的補防搶斷。

“防守成功!”隊友們紛紛鼓掌。

林天擦了擦臉上的汗水,心中沒有絲毫鬆懈。他知道,這只是基礎的防守訓練,和趙銘、陳峰那樣的頂尖對手相比,這些替補球員的進攻手段還不夠豐富。想要在明年的全國大賽中防住他們,他還需要付出更多的努力。

傍晚時分,訓練館裡的溫度稍微降了一些,林天開始進行傳球視野的專項訓練。教練在球場上放置了六個標誌桶,代表不同位置的隊友,林天需要在運球的同時,快速觀察標誌桶的位置,然後用最快的速度將球傳過去。

起初,他的傳球總是慢半拍,或者精準度不夠,但隨著訓練的深入,他的反應速度越來越快,傳球也越來越精準。為了增加難度,教練還讓兩名隊友在他身邊進行干擾,模擬比賽中的高壓環境。

“左邊!孫浩的位置是空的!”教練大喊。

林天在兩名隊友的夾擊下,快速運球轉身,眼角的餘光瞥見左側的標誌桶,手腕一抖,籃球穿過防守球員的縫隙,精準地落在標誌桶旁。

“很好!就是這樣!”教練滿意地點點頭,“在比賽中,你沒有太多時間思考,必須憑藉本能和肌肉記憶做出決策。”

林天繼續訓練,汗水已經浸透了他的全身,衣服緊緊貼在皮膚上,難受得要命。但他沒有停下,他想起了嶺南大學的陳峰,想起了他在雙人夾擊下依然能精準傳球的場景。那種“眼觀六路耳聽八方”的視野,正是他現在需要拼命追趕的。

深夜十一點,訓練館裡只剩下林天一個人。他卸下了負重背心,感覺身體輕了不少,但肌肉的痠痛感卻愈發強烈。他走到三分線外,開始練習關鍵球處理,每一次出手都模擬比賽中的高壓場景,深呼吸、調整節奏、瞄準籃筐、出手。

籃球一次次劃過弧線,落入籃筐,發出清脆的聲響。他的腦海裡不斷回放著全國大賽最後時刻的絕殺失誤,那種遺憾和自責,讓他每一次出手都更加專注。

“唰!”

最後一記三分空心入網,林天長長地舒了一口氣,癱坐在地板上。他拿起身邊的礦泉水,一飲而盡,然後看著訓練館牆壁上的全國冠軍海報,眼神中充滿了堅定。

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