今天我來給大家囉嗦一下啊。那麼首先我要談什麼呢？

第一 欲界定實證的起步的階段

第一個階段氣機的特徵就是在身體的方面，沒有任何氣機的反應，到身體有初步的氣機的反應。我們稱這個階段為第一階段。這個時候你能感覺到身體的某些地方有肌肉的跳動，穴位的跳動，有似有似無的氣機的感受。

有的感覺比如說在腹部的，腹部有氣感啊，忽大忽小啊，忽起忽落呀，感覺到氣機方面的初步的體驗，還有身體的觸覺方面的感覺，皮膚的跳動啊，螞蟻爬的感覺啊等等，這些呢都屬於第一個階段，也就是起步的階段。

第二個階段就是有氣機了

但是氣機它不自如，品質不高。一段時間穩定，一段時間它不穩定。

這個階段它有一個明顯的氣機反應，也就是說這個時候你觀，你能體驗到什麼叫氣機，什麼叫氣流，體驗到它的運動特徵，但是你必須去專門去做引導，你唯一的體驗引導氣機的運動特徵。你如果不引導、不精進的實證，氣機它很快就會消失。這個階段你雖然能夠體驗到氣機，但是也不是說，你能夠經常的體驗到氣機的穩定性。你必須要引導，必須要精進的實證。這就是欲界定的第一個階段和第二個階段。

你必須要引導，只不過它們的側重點不同而已。我今天只來和大家再交流，交流欲界定的第一階段和第二階段。

前面老班學長有很多都已經初步證入欲界定了。那麼說都已經進入欲界定的第二個階段。還有前段時間入定的新班的學長，其實它們這個時候也進入了這個欲界定的第二個階段。還有一些學長沒有進入第二個階段，只是在第一個階段，也就是在製造感受，體驗感受，在感受明顯上再下功夫。

所以說今天我就從這兩個點，從這兩個階段來做一個簡單的梳理。

第三個大問題叫認識氣機

就是我們常說“生命就在一呼一吸之間” 這個呼吸就是氣，呼吸嘛，就是氣。我們身體方面的，比如血液的迴圈，消化的執行啊，經絡的執行啊，肢體的運動啊，感受的升起啊，它無一不是氣的作用。那麼氣，分很多的層次和品質，這些我就不去談了。

我們只談與我們當前的實證相關的問題。氣最初的一個層面，也就是氣的影子。氣的影子是什麼呢？就是感受。那麼感受的背後它的作用力就是氣機。我們也可以這麼說，感受就是氣機。在我們這個實證的起步階段，你就是透過感受來找氣機。就像師父講的，我們是透過電機轟隆的聲音來找到電機。開始的時候電機的聲音它是隱隱約約的，我們需要認真仔細的去聽、去辨別，跟隨著聲音接近這個電機，你越接近，它的聲音就越明顯，就越來越明顯。這樣我們就在隔壁的房間裡找到了什麼？找到了電機。

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