圓覺師父：對對，是的。
弟子：謝謝師父。再見。
圓覺師父：下一個，你說吧。
弟子：師父好。我有一個問題，最近幾天在這個觀慢字寫慢字，越來越有感覺了，寫的也確實一天比一天好多了。今天明顯的進步了很多。我就覺得好像我前世就是幹這個事的。在坐上來觀這個慢字也能觀的清清楚楚有條不紊。就像一個劍客一樣拿著劍，一豎一橫折感覺就像跳舞一樣。二十來個字能觀一個來小時，比在坐下寫慢多了，覺得也能夠達到真正感覺忘掉自己了。今天畫竹子也是越畫越感興趣，越畫越感覺越投入。不知不覺一兩個小時就過去了，畫了好幾張，這是不是這相對吸引力向絕對吸引力轉化了？我就想問這個問題，就好像感覺自己找到那個喜歡的觀察物件了，就這麼個事情。
圓覺師父：可以的，挺好。在這個基礎上是寫一會兒觀一會兒，畫一會兒觀一會兒，觀這個慢動作或者你慢慢的畫。逐漸逐漸，這樣絕對吸引力就完全展現出來了。
弟子：對，我想問的這個問題之前一位學長問過了，我想再重複問一遍，讓參加技能課寫這個毛筆字或者是畫畫就是為了透過這麼一個技能，把自己觀察物件的相對吸引力很容易就能夠轉化到絕對吸引力，然後就會進入入定，為了這個事情是不是？
圓覺師父：對，學技能就這個目的。
弟子：好，沒有了，謝謝師父。
圓覺師父：下一個，你說。
弟子：我想講講我這幾天的感受。我突然感覺到身邊的很多事情都變慢了，我不知道是不是我的一個錯覺還是什麼。就比如說我覺得我在群裡也分享過，但是沒有那個學長跟我互動，我就感覺到我收快遞也變慢了。本來正常應該是三四天能到的，他可能就會五六天一週左右。昨天也是一個朋友約好9:00在哪個地方等的。本來應該是走高速路，我臨時一個念就走國道了，結果走國道就一路。我先生在開車，我就在那裡實證，就在那裡想畫面慢動作。就一路聽到了這個限速，限60、限40、限30，就一直就很慢很慢的都在限。那限速就因為察覺到了，可能以前也會有，但是好像就開始關注這些東西。就感覺連這個路上都開始跟我慢下來了，那就慢慢開唄，也不著急。結果到了那個目的地，到了那約好的地方等的時候，結果我朋友沒有來電話。沒有來電話我就在那等，就一直一直沒來。按我以前的性格我肯定都打電話過去了。但是後來我也想肯定是有什麼特殊情況吧，我說就等吧，那就利用這個時間繼續實證，等了兩個多小時才到。我心裡好像就已經沒有著急的那個感覺了，心裡很平靜。完全跟以前的性格不一樣，人家來了也一個勁兒的都說著急上火的。但是我好像也沒有什麼，我說沒事兒，他說他塞車，堵車，他還走高速路，我還走國道，但是也不知道為什麼我就會臨時想著選國道。那我還是先到了，就說然後他又慢了。他這個遲到也是一個慢動作呀，我這個生活中好像發現了很多事情都開始變慢了，我說是不是偶然的事件？還是說就相應上了還是怎麼的？我不知道我只好就想問一下老師是什麼情況？還是說我好像對這種事情我開始覺察他了。還是說這個頻率本身降低了，這個外界的事物他也都跟著慢下來了。
圓覺師父：首先要了解實證它有一個從動到靜向專注發展的一個過程。在進入靜的時候對外界的一切都是比較敏感的，敏銳的覺察外界的一切。當向專注發展的時候專注都是側重於內在的。尤其是我們向各種的定發展，這和人世間的散亂為主導的專注是不一樣的，因為那是側重外的，因為一切的定都是側重於內的。所以在向定發展的時候逐漸的你就不再對外界的事物敏感，你會繼續側重慢動作。反正總的來說，現在已經開始側重慢動作，正在經歷由靜向專注的轉化。實證整體是有進步的，所以就繼續觀慢動作就可以了。
弟子：那還有一個因為我報了這個平臺所有的課程，每天都連軸轉，都忙不過來。因為還好有錄的，所以說晚上就跟趕場子一樣的，白天也是一個接一個的在那兒學。讓我感覺到比較欣慰的是啥呢？這些課因為都是大量的內容是要記的，結果好像對於我來說難度不是很大了。要是換自己讀書的時候有這麼好的記憶力，那不是那個名牌兒大學都是隨便考的那種狀態。現在就好像說記這些，因為這些東西其實奇門遁甲，中醫這裡面的其實很多東西是很難記的。但是好像比較容易。找到方法以後就很好記了。這個可能在實證當中，對我幫助很大吧，這是我一個很直接的受益。我當時是怕我報了這麼多，根本就可能會頭腦發脹，但是還好沒有吧。就是因為我這個連軸轉，每天都在學習，我這個頻率已經很高，我不知道這個實證。完全就沒有時間再慢下來，都在處於高頻率就會變成很疲憊。比如說我在睡覺前可能就沒有以前坐的時間很長吧，可能也就個把小時我就睡著了，以前可能會坐的時間長一點，現在就坐不住了，就會很想睡覺了，睡覺的時間比以前長了，就會變成這樣。
圓覺師父：你所學的課程全部都是東方傳統文化。而東方傳統文化建立的根基就是實證，所以說你的實證在靜這個階段他並不妨礙你的學習，和學習相容的。但是禪定的方向是斷相續性思維，所以說在向禪定方向進一步發展的時候，你的學習效率並不會比現在高。所以說真正學習效率的提高是以後在欲界定班，欲界定它能大幅的提高這樣的一個學習效率。所以接下來這個階段就先側重於實證，先在斷相續性思維方向獲得一定的實證的基礎。以後在欲界定班的時候它會大幅的提升你的學習效率。所以在這個階段繼續側重實證就行，能明白吧？
生活隨想隨記，閱覽點滴小事。來閱文旗下網站閱讀我的更多作品吧！
短劇製作中，又名：新婚夜，他讓兄弟進我婚房！「先婚後愛＋契約婚姻＋好兄弟撬牆角＋男（全潔）極限拉扯」 新婚夜，宋薇雙眼被蒙，躺在床上，她天生媚骨，身材凹凸有致。 新郎裴珩卻無動於衷，為了白月光，他守身如玉。 - 他說：“乖乖別動，我去關個燈，很快回來。” - 燈滅。 伴郎江嶼川從門外走了進來。 兩人擦肩而過，誰也沒說話。 - 宋薇發現床上的人不對後，果斷簽下一紙為期一年、互不干涉的婚約。 素來睚眥必報的她，將裴珩撩撥得意亂情迷，不知天地為何物… - 宋薇勾引他，只為了讓他愛上自己，再一腳狠狠踹了他，順便搜颳了他的錢，以報新婚夜受辱之仇。 面對宋薇的勾引，裴珩漸漸破防，直到為了宋薇把自己暗戀多年的白月光（林晚星）趕出別墅。 - 林晚星的狗腿子們紛紛替她出頭，打抱不平。 宋薇不屑的勾勾手，直接讓她的狗腿子們一個個變成聽話的三隻豬仔。 替身的那一夜讓江嶼川上了頭，為了拿下宋薇，他報名了“男狐貍培訓班” 進化成了頂級男綠茶。 - 江嶼川：薇薇，裴珩他心裡有過別人，他的心臟了，不要理他，我的身心都乾淨，只屬於你！ 謝懷今（偽兄妹）：寶寶，家產我不要了，都給你！
【追妻火葬場+多男主+男二上位+雄競】
上一世，她和宋逾白度過了十五年的無性婚姻。
他說他們的婚姻是錯誤，他對她只有兄妹之情，就連離婚協議，他都不曾露面。
這一世，她主動提出退婚。
屋檐下生活的兩個人，從上一世的夫妻，到這一世的兄妹，她選擇不再愛他。
可當她身邊換了一個又一個男人，卻怎麼也不肯愛他一秒時，他絕望的紅了眼。
在她挽着其他男人的手，宣布要訂婚時，他幾乎死在那個夜晚……
“林秋恩，我比他們差在哪裡，為什麼一絲機會不給我？”
“宋逾白，我們只是兄妹，我愛誰都不會愛你……”
逼不得，他只剩下了求：“林秋恩，和他分開，不然我死。”
（本作雙cp線，肖孟線和甄貝線）孟逸然怒氣沖沖地刷完微微一笑，簡直不敢相信。電視劇里那個跟她同名同姓的女配條件那麼好，結果卻誰也追不到，還腦子缺根筋？真是一手好牌打的稀爛！
不，睜眼發現自己變成了孟逸然？
主角：蘇雨洛
富n代蘇雨洛是生活在二十二世紀末，有錢有顏有閑愛躺平的大小姐，她的父母沒有感情，因為家族聯姻被迫結婚，生下她後各自跟家族交了差後就開始各玩各的，除了按時給她打生活費這點讓蘇雨洛覺得自己還是個有父母的人，除此之外她有時候一年都見不上父母一面，爺爺奶奶外公外婆家兒子女兒孫子孫女一大堆，並不在意她一個小透明，所以她從小就是着跟家裡的保姆長大的，在二十四歲的這一天她突然得到了小說里才有的空間，還以為是末世要來了，籌集了不少錢買了一空間物資，結果卻穿越到一個歷史上沒有的朝代里的小山村，在這裡擁有了疼她的父母，寵她的姐姐，還有和善的奶奶，蘇雨洛很喜歡這裡，雖然這裡幹啥都不方便，但有相親相愛的家人，就覺得其他的也不是那麼重要了，就這樣在這個小山村裡生活一輩子，做個有錢有閑有家人陪伴的農女好像也不錯。
【1v1+先婚後愛+娛樂圈+扮豬吃老虎+雙向治癒】 【明媚大饞丫頭 vs 悶騷退役特警】 高中同學會上，聽說曾經的校草江御洲退役後不行了。 一線明星沈灼星當場拍案而起，“我饞你身子，我們結婚吧！” 領證當天，沈灼星就被抓進大荒漠封閉拍戲。 三個月後殺青回家，推開門—— 那位傳聞不行的江警官剛出完任務，汗濕的黑色背心緊貼肌肉線條，正彎腰在沙發上給她的玩偶縫補掉落的耳朵。 聽到動靜，他捏着繡花針回頭，眸光深沉， “江太太，關於那個謠言，你可以親自驗收。”
主角：凌槐綠裴觀臣凌槐綠
【復仇+空間+虐渣+交換人生+瘸腿美男】
前世被姨媽和表妹凌辱踐踏毀容，四處逃亡的凌槐綠，在死刑後重生了。
重生後的凌槐綠，如躲在陰暗處的毒蛇，吐着信子打算超度她所有的“親人”們。
哪曉得，這一切都被斷腿的裴觀臣看着眼裡。
所有人都以為，凌槐綠一個小學都沒畢業，光有漂亮皮囊的乖張女人，註定命運多舛，不得善終！
所有人都以為，裴觀臣這樣斷腿失語的殘廢，註定在泥濘之中，苟延殘喘一輩子。
後來，文盲和殘廢齊齊站在了高校畢業典禮。
頂峰相見，打臉所有人！
【正義權重的禁慾系團長VS身嬌體軟的作精寡婦，穿書七零，曖昧，甜寵，1V1】
男主版：身端體正的傅梟寒懷裡突然摔進一個嬌軟寡婦！
女子紅唇鮮嫩、雙瞳剪水，手上動作更是膽大！
傅梟寒對於她如此明目張胆的勾引，心生厭惡。
“別親我！別摸我！別抱我！滾出去！”
只是，那如水蛇般的細腰，傅梟寒每每想到，便夜夜不能寐！
女主版：溫顏和宋卿是一對好閨蜜，兩人合資中了兩千萬，直接來了個環球旅行。
最後回國準備領獎的時候，倆人竟然意外穿書，穿到雞毛沒有的七十年代，還一夜成了死了丈夫的寡婦妯娌！
小說中兩人結局凄慘，於是閨蜜倆一合計，決定抱住兩條最粗的大腿。
“你要哪個？大水牛還是森林狼？”
“要不，抓鬮？”
“就這麼定了，抓鬮！”
十年後，森林狼將小白兔逼到床頭：“聽說當初嫁給我不是真愛，是抓鬮？”
溫顏秀眸惺忪摟住傅梟寒的脖子：“怎麼能是抓鬮呢？那抓的分明是你我的一世情緣！”
傅梟寒微怔，失笑，寵溺吻上女人柔軟的唇瓣，呢喃：“一世怎麼夠，我要十世。”
嘖，這貪心的狗男人！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。