《傷水》——50歲後女性尿頻、尿急、夾不住尿、夜裡起夜幾十次的中醫辨證與綜合調理方案（四）
一、五聖論治：增補華佗論骨骼肌肉與“傷水”之關聯
華佗察經絡瘀阻：新增骨骼變形、肌肉衰退對膀胱功能的影響
華佗放下銀針，走到診室的骨骼模型前，手指點向模型的恥骨與骨盆區域，語氣凝重：“諸位此前多論臟腑、經絡，卻易忽視‘形’的變化——50歲後女性，因天癸竭、氣血衰，不僅臟腑功能減退，更有骨骼變形、肌肉衰退之弊，此二者亦是‘傷水’之重要誘因。”
他轉動骨骼模型，使骨盆正對眾人：“骨盆如‘容器’，膀胱居於其中；恥骨如‘支架’，支撐膀胱底部。此齡段女性多有‘骨盆前傾’‘恥骨聯合分離’之變——或因生育後恢復不佳，或因長期久坐致盆底肌鬆弛，使骨盆形態改變，膀胱位置下移（如從‘高位’降至‘低位’），膀胱容量縮小（原本可存300尿液，變形後僅存200），故稍存尿液便覺尿急，夜尿次數自然增多。”
接著，他指向模型的盆底肌區域：“盆底肌如‘吊網’，承託膀胱、子宮等臟腑。50歲後氣血不足，盆底肌失去濡養，則‘吊網’鬆弛，承託力減弱——膀胱失去支撐，便易出現‘壓力性尿失禁’（如咳嗽、打噴嚏時漏尿）；同時，盆底肌鬆弛也會導致膀胱括約肌功能減退，無法自主控制排尿，致‘夾不住尿’。”
他拿起銀針，繼續道：“此前論針灸多從經絡入手，今需補充：調治需兼顧‘通經絡’與‘強筋骨、固肌肉’——除關元、中極、腎俞等穴，還需加取‘維道穴’‘居髎穴’，通調帶脈與膽經，改善骨盆氣血執行；加取‘承山穴’‘飛揚穴’，補膀胱經之氣，強腰膝肌肉；針刺時配合‘蒼龜探穴’法，激發經氣以濡養筋骨肌肉，方能標本兼顧。”
二、實操演示：增補骨骼肌肉相關的針灸與康復訓練
（一）華佗針灸絕技：新增改善骨盆變形、強化盆底肌的穴位與手法
1. 新增核心穴位（針對骨盆變形、肌肉衰退）
穴位名稱 定位 取穴方法 作用機理
維道穴（雙穴） 下腹部，髂前上棘的前下方 囑患者側臥，找到髂前上棘（骨盆前側最突出點），其前下方0.5寸處，按壓有酸脹感 通調帶脈，調節骨盆氣血，改善骨盆前傾
居髎穴（雙穴） 臀部，髂前上棘與股骨大轉子連線的中點 囑患者側臥，雙腿微屈，找到髂前上棘與股骨大轉子（臀部外側突出點），連線中點即為穴位 疏通膽經，強腰壯臀，緩解骨盆周圍肌肉緊張
底盆化強接間，膝腰強，氣之經胱膀補 位為即端頂陷凹，陷凹形字”人“現出側後小，尖腳踮，立站者患囑 端頂陷凹的間之腹兩腸腓，側後小 ）雙（山承
弛鬆部骶腰善改，痛止絡通、表解風疏 緣側外腸腓，）度寬指橫01人本者患約（寸7取量上向，崙崑的間之腱跟與尖踝外到找 寸7上直崙崑，側後小 ）雙（揚飛
）理調骼骨對針（法手刺針增新 .2
：道維 -
。）整調瘦胖者患據（寸1-8.0刺直：度深針進
。次1針行鐘分5隔每間期，鐘分02針留；域區盆骨至散擴脹酸使，秒01留停向方每，）頭探烏如（刺探慢緩向方個四右左下上向，心中為尖針以，後氣得刺針。法補”探蒼“用採：法手
。傾前盆骨解緩，態形盆骨善改，氣脈帶調通：的目
：髎居 -
。）搏無有控前刺針，管開避（寸2.1-1刺直：度深針進
。次1針行鐘分5隔每間期，鐘分02針留；側外大及部至放脹酸使，次03鐘分每率頻提，寸3.0針慢緩再，寸3.0針提慢緩，後氣得刺針。”法補提“用採：法手
。適不的起引離分合聯骨恥善改，張圍周盆骨鬆放，經膽通疏：的目
：揚飛、山承 -
。寸5.1-1刺直均：度深針進
。次1針行鐘分5隔每間期，鐘分02針留；部骶腰或跟足至放脹酸使，）次06鐘分每率頻，°081度角轉捻（柄針轉捻勻均，後氣得刺針。法”瀉平補平“用採均：法手
。撐支供提底盆為，部腰化強，氣之經胱膀補：的目
）塗藥中+刺叩針花梅（法療助輔灸針的化強與正矯盆骨增新 .3
。者顯明弛鬆底盆、傾前盆骨：群人用適 -
。）℃73至熱加前用使，存儲藏冷可（用備溫室至卻冷，取渣濾，鐘分03煮煎，005水加，g02芪黃、g02生寄桑、g02斷續、g03仲杜取：備製藥中 -
：驟步作 -
；部及部骶腰暴，臥俯者患囑 .1
；宜為出無、紅髮皮以度力，叩輕）圍周髎居（部、）區髎八、俞腎（部骶腰在）毒消規常（針花梅用 .2
；滲分充藥使，次3塗覆反，域區刺叩塗勻均，藥中取蘸籤棉用 .3
。皮潔清水溫用，鮮保下取後之，）收吸藥進促（鐘分02持保，域區裹包鮮保用後塗 .4
。程療1為周4續連，次2週每：率頻 -
。形變盆骨正矯助輔，弛鬆圍周盆骨善改可，氣經發激刺叩針花梅合配，表固氣補芪黃，骨筋強、腎肝補生寄桑、斷續、仲杜：的目 -
）”功攝固盆骨“編創佗華（練訓復康化強底盆與正矯盆骨增新）二（
）組2共，鐘分01次每，習練起晨日每（功正矯盆骨 .1
：式備預 -
。）鐘分1（吸呼然自，鬆放全，方前視平眼雙，）後在指四，前在指拇（腰叉手雙，立站寬同肩與腳雙
：作心核 -
。次01複重；位原復恢慢緩，秒5持保；鬆放部腰，部腰按輕輕手雙時同，）”沉下向骨尾，收向腹小把“如（斜傾後向盆骨使，部腹收慢緩：傾後盆骨 .1
。暈頭致導快過免避，勻均慢緩作，次01複重各右左；秒3持保，轉旋側右向再；秒3持保，）前向部側右，後向部側左（轉旋側左向盆骨將慢緩，腰叉手雙：轉旋盆骨 .2
。胱膀解緩，傾前盆骨善改，態形盆骨整調，轉旋與傾後盆骨過：的目 -
主角：江忍
江忍，一個大三在讀學生，家裡有祖傳的怪病，但奇怪的是她從來沒見媽媽和奶奶發過病。
二十二歲那年遲到的系統找上門，江忍才知道，原來她還是個穿n代。
第一天穿越，江忍以為自己來到的是抗戰時期的華國，在不知道任務的情況下，江忍努力賺錢，用金錢支援抗戰，但誰能告訴她，張大佛爺什麼鬼？系統給她干哪來了？
知道真相的江忍眼淚留下來，這可是民國，加上盜墓筆記世界觀，危險等級一升再升。
為了搞清楚任務，江忍靠每日三問靠近主角團。
為了苟住小命，多活一段時間，江忍開始踏上找保鏢的征程。
陳皮？盜墓筆記里出了名的殺神，收了。
南部檔案黑蝦？這簡直太棒了，有腦子會用槍！
這還猶豫什麼，收了！
（本文系統是打醬油的工具統，主要作用只是帶女主穿越以及幫女主遮掩天道，女主有特殊的能力，但特殊能力是家裡傳下來的。）
衛東君的小叔留下一封檢舉信，突然上吊自殺。因為這封信，赫赫衛家從天而降。每個人都認了命，只有衛東君不服。上窮碧落下黃泉，她不得不向小叔問一句—為什麼？小叔頭七天，她不小心撞進了一座古宅，古宅里有一個黑衣男人似乎等了她很久。男人說——自殺的人，陽間不留，陰間不收。只有切斷塵緣，才能得到解脫。衛東君一臉茫然：“你跟我說這些做什麼？“因為我對你有個請求——為我窺夢，幫我斬緣”她是窺夢的眼睛，他是斬緣的刀。如果，塵緣不見了。那麼，一個夢想的生命。
穿越到盜墓世界的蘇成發現自己可以看到別人掉落的屬性，拾取起來後還能夠加強自身的屬性！甚至能夠拾取別人掉落的各種本領，強化升級！“叮，撿到力量屬性，力量+10！”“叮，撿到速度屬性，獲得速度+10！”“叮，撿到機關術屬性，獲得機關術！”“叮，撿到鑒寶屬性，獲得基礎鑒寶知識！”當有一天蘇成撿到一塊血脈碎片時不能淡定了。“叮，撿到血脈碎片x1，獲得麒麟血脈！”
村長說，天黑了，關上門窗，點上油燈，不要相信任何外人的話。
這個世界充滿了邪惡和怪異。
貧瘠之地開出的嬌艷之花帶有劇毒。
恐懼和貪婪滋養着甜蜜的果實。
這是一個“人吃人”的世界。
羅彬：“巧合的是，我來到這個世界，人也吃人。”
溫柔腹黑的大理寺少卿×傲慢善良的相府小郡主
薛寧汐是名副其實的天之驕女，她是東都最尊貴的長樂郡主，是個傲慢又善良的名門貴女。因為兄長大理寺少卿的緣故，薛寧汐和他的同僚原楓認識兩年也和世人一般，都覺得他是個溫潤儒雅的君子。直到面具被撕開裂縫，她窺見了最真實的他。
原楓幼時擁有一切，強大的母族，嫡長子的身份，可這些卻被輕易摧毀，母親被害，舅舅滿族被滅，他逃出皇宮，背井離鄉，混跡官場，刀上舔血……少年處心積慮，在大理寺破了一個又一個案子來證明自己的價值，經歷過的生死為他加官進祿的同時也變成了磨刀石，磨練得他愈發強大。所有人都認為他會贏得自己想要的，可他卻在最靠近成功的時候為了太陽不顧反對選擇了放棄。
“郡主很好，對下官也很好，下官很榮幸。沒有成為郡主的軟肋，下官很歡喜。請您一直這樣驕傲下去吧。”
她是太陽，太陽不會屬於任何人，但明媚的陽光曾毫不吝嗇的、溫暖的照在過他的身上。
他從未後悔，哪怕這條路變得更加艱難，他甚至覺得，若是沒有這些苦難，他怎會知道太陽的溫度。
“原楓，來日方長，以後你的日子都是好日子。”
在外是道貌岸然腹黑狠毒的大理寺少卿，對內卻是溫柔克制，毫不逾矩的“屬下”。
內容標籤：強強 甜文 懸疑推理 升級流
遠房表弟篇。
殺人布局一般可以布多少年？十年？二十年？還是一輩子？
林二以殺人罪入獄，出來後又遭冤枉？歷史又要重演？
不！我已經不是十年前的我了……
你，以我為棋，可曾想過：
小卒亦有通天志，攀雲跨日終執棋？
【雙強聯手+公路懸疑+全員智商在線+連環詭案】
左副都御史之女徐綺為尋找失蹤摯友，決心假扮新娘引蛇出洞，沒想到一箭射來個真“新郎”。這位巡按御史大人竟還是個罪犯出身？
這江南水鄉的女子連環失蹤懸案撲朔迷離，死者紅衣高懸，宛如祭品。
一個不走尋常路的叛逆官小姐，一個弔兒郎當的不羈御史，豈不正合適攜手追兇？可沒曾想前面卻是更深的權謀爭鬥在等待他們。
“我是罪人你還要和我完婚？”
“不正好嗎？罪人和罪人。”
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為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。