今天有朋友問我從非洲回來感覺足底心疼，今天我們就足底心疼的症狀來詳細探討一下。因為朋友是從非洲回來那就要考慮一下地域水土的關聯………

雖然算不上疑難雜症，但是想在短時間內恢復正常也非易事，有的長大幾個月甚至數年。

一、地域水土與足底心疼痛的關聯

從非洲歸來後出現足底心疼痛，需充分考慮地域因素的影響。非洲部分地區氣候炎熱乾燥，人體因大量出汗易導致津液耗傷，進而引發陰虛火旺，影響氣血執行；當地辛辣燥熱的飲食習慣，易使腸胃積熱，透過經絡傳導累及足部。此外，環境中病原體的差異、水土不服引發的免疫應激反應，以及長途旅行中的過度行走、特殊地形路況等，都可能加重足底負擔，誘發或加重疼痛症狀 。

只是多了一層不同地區的經歷，其實和大多數足底痛的患者是一樣症狀。

二、詳細診斷方法

（一）問診

詳細詢問患者在非洲期間的生活細節，包括居住環境（是否潮溼悶熱）、飲食習慣（是否常食辛辣、高鹽食物）、日常活動量（是否過度行走或劇烈運動）。瞭解足底心疼痛的具體情況，如發作時間（晨起、運動後、夜間等）、疼痛性質（刺痛、脹痛、隱痛）、伴隨症狀（如發熱、乏力、下肢麻木），以及疼痛與行走、休息等因素的關係。同時，詢問既往病史，特別是足部疾病、糖尿病、心血管疾病等，判斷是否存在舊疾復發或新病誘發的可能。

（二）聞診

透過嗅聞患者口氣、汗液等氣味輔助診斷。口氣穢臭可能提示胃腸積熱；足部汗味異常酸臭，多與溼熱下注有關；氣息微弱則可能存在氣虛，影響氣血對足底的濡養。

（三）望診

觀察患者整體面色、形體狀態。面色潮紅可能有內熱；面色蒼白、形體消瘦，或為氣血虧虛。重點檢視足底皮膚顏色、有無破損、水皰、皸裂，以及足底肌肉是否萎縮、足弓形態有無改變。足底皮膚髮紅、腫脹，多為實熱證；皮膚蒼白、發涼，可能是陽虛寒凝。

（四）脈診

。據依要重供提斷診為，況實虛的腑臟、、氣者患斷判象脈過。痛疼發引絡經滯阻，熱溼有示表常數脈；虛空絡脈，足不氣示提細沉脈；底足養濡能不氣，旺火虛於見多數細脈

診面）五（

。化運的部足向氣響影，熱溼胃脾是能可，黃發部頰面；底足響影絡經過可火心，關有盛火心與能可紅發部額。腑臟應相應對，化變澤域區同不部面察觀

診眼）六（

。痛疼而滯阻邪溼部足致導，關有調失謝代溼水與能可，聚積水域區、均不佈分氣水眼；部足響影經循，熱有經肝示提能可，紅鮮且延睛黑向睛白從紅眼。況氣水及態形、佈分的絡脈紅眼察觀細仔

診）七（

。寒有能可則低偏度溫，熱有示提高較度溫，度溫底足控，時同。證虛為多則，按喜、解緩有稍痛疼後按；證實為多，按拒、烈劇痛疼時按。度程和圍範、位部的痛疼斷判，域區圍周及心底足按指手用

診尺）八（

。底足括包肢養濡法無，足不示提，鱗魚如糙尺；虛虧氣是能可，燥乾而涼尺；熱有為多，澤潤而熱尺。況等、燥潤、度溫其，皮）位部尺（側臂前者患控

診夢）九（

。滯阻絡經、暢不氣部足示提或，重沉部足、難艱走行到夢；關有停溼水與多，中水困被、水涉到夢；熱有能可，景場熱燥、火到夢常。容境夢期近者患問詢

斷診絡經）十（

。因病痛疼斷判助輔可，線路行循的部足在絡經些這查檢過，關相部足與也絡經等經脾、經肝，外此。暢不行執氣經腎示提，）應反狀索條、節結如（應反常異有上）泉湧如（位經腎在或，痛、痛疼現出位部行循經腎若，關相經腎與要主心底足

解詳證辯醫中、三

虛虧氣）一（

。顯明痛疼底足後運，勞疲易訴常者患時診問，細沉脈呈多診脈，白蒼面見可診。重加痛疼後累勞而故，傷氣耗易累勞。痛疼致導，脈筋底足養濡分充法無，足不氣因證此。等力乏疲神、眠失悸心、花眼暈頭、白蒼面有伴，劇加痛疼後累勞，痛作心底足為現表狀症

滯阻溼寒）二（

。沉脈，膩白苔淡舌，涼發底足診，淡偏味汗部足時診聞。痛則通不，行執氣絡經滯阻同共，滯黏濁重溼，滯凝引收寒，部足襲侵邪之溼寒於由。狀症等利不屈節關、重沉肢有伴或，冷有常域區，減則溫得，重加寒遇，定固痛且痛疼心底足者患

結蘊熱溼）三（

。適不熱灼有底足調強會者患時診問，數脈，膩黃苔、紅舌，紅髮皮底足見可診。痛疼發引而脈筋蒸燻，底足於結蘊，注下熱溼因。現表等爽不便大、赤黃便小、黏口苦口現出時同，膩黏出汗有或，紅髮皮域區，熱灼有伴並痛疼心底足

瘀滯氣）四（

。脈，斑瘀有或暗紫質舌，結有底足到可診。重加痛疼以所，暢不更通流氣，慢緩行間夜。絡經滯阻瘀，暢不行執氣致導，等走行或立站期長、傷損打跌因多。結或斑瘀紫青見可域區，劇加痛疼間夜，移不定固痛，割刀或刺針如烈劇痛疼

虛腎肝）五（

。適不有均跟足和膝腰說訴會者患時診問，數細脈，苔、瘦舌，紅顴者患見可診。狀症等熱煩心五有故，熱生虛；痛疼跟足及底足現出而從，養滋於失骨筋，虛腎肝。狀症等痛疼跟足、汗盜熱、熱煩心五、鳴耳暈頭、痠膝腰有伴常，痛疼心底足

法方療治、四

療治灸針）一（

：下如位定準位各，位取選證辨同不據依

。絡通腎益、火降滋可，井經腎為此。點3/2後與3/1前的線連跟足與緣蹼趾3、2第底足當約，陷凹最心足時趾卷足屈，底足於位：泉湧

。和調、氣腎益補能，原經腎為作，中陷凹的間之腱跟與尖踝，區踝在：溪太

。養氣補可，合經胃是，上線連溪解與鼻犢，）指橫四約（寸3下鼻犢，側外小：里三足

。養脾健能，會經三腎、脾、肝為，際後緣側骨脛，）指橫四約（寸3上尖踝，側小：三

。寒散絡經通溫可，井經胱膀屬，）寸指（寸1.0方後側角甲趾，側外節末趾小足：至

。絡通溼祛能，合經脾是，中陷凹的間之緣側骨脛與緣下髁側骨脛，側小：泉陵

。溼利熱清可，滎經腎為，際白赤，方下隆骨舟足，側足：谷然

。溼祛痰化能，絡經胃為作，緣外的前骨脛，寸8上尖踝外，側外小：隆

。瘀化活、氣理肝疏可，原經肝為，中陷凹方前部合結底骨蹠，間骨蹠2、1第，背足：沖太

。瘀化活能，起隆的頭側頭四，寸2上端側底髕，側大，膝屈：海

。腎補滋可，脈蹺通，一之會脈八是，中陷凹際邊緣下踝，寸1下尖踝，區踝：海照

：下如案方灸針

。效之氣益補達以，刺針法補用採，三、里三足、溪太、泉湧取：型虛虧氣 .1

。溼祛寒散、絡經通溫，灸針溫行，泉陵、至、泉湧選：型滯阻溼寒 .2

。溼利熱清，法瀉以施，隆、谷然、泉湧刺針：型結蘊熱溼 .3

。瘀化活，海、沖太、泉湧刺針：型瘀滯氣 .4

。法瀉用證實，法補用證虛，法手瀉補用運確準，病與點特位據時刺針。腎補滋，溪太、海照、泉湧刺針：型虛腎肝 .5

療治灸艾）二（

。氣益補、邪寒散驅、絡經通溫激刺熱溫過，宜為熱溫生產、紅皮域區以，壯5 - 3次每，灸施後燃點，位等泉湧底足於置柱艾將。型滯阻溼寒、虛虧氣於用適：法灸柱灸艾 .1

。痛疼解緩，圈迴底足善改效有可，鐘分02 - 51灸次每，度溫與離距好整調，盒放後條艾燃點，底足於置放盒灸艾將。用使可均型證類各：法灸盒灸艾 .2

奇氏董）三（

。度角和度深整調病與質者患據需時刺針，痛疼心底足解緩，行執氣全節調，氣經發激，位個兩這刺針。絡活經通、氣行肺宣可，陷凹側橈，後）節關指掌二第（節本指食背手於位白大；痛止絡通、活氣調能，部合結骨掌二、一第，口虎背手於位骨靈。等白大、骨靈用選可

法療刺）四（

。用慎者礙障能功凝、弱虛質，染免避，毒消格嚴需時作。痛疼輕減，行執氣域區善改，瘀出放過。果效絡通瘀祛強增，罐火拔加後隨，出刺點針稜三用，絡瘀找尋圍周）谷然、泉湧如（位關相或位部痛疼底足在。型瘀滯氣於用適