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排球少年:晴空啟程_第10章 加速的軌跡(1)

六月的第二週,東京的梅雨季正式來臨。

訓練營的窗戶上凝結著細密的水珠,將窗外的世界模糊成一片朦朧的綠。

影山飛雄站在力量訓練區的鏡子前,調整著槓鈴的握距。

鏡子裡的自己肌肉線條分明,汗水順著背脊的溝壑流下,在訓練服上浸出深色的痕跡。

手腕上的運動手環發出輕微震動——晴設定的訓練間隔提醒。

他放下槓鈴,拿起旁邊的平板。

晴設計的訓練日誌應用自動同步了剛才那組訓練的資料:重量、次數、組數、間歇時間、心率變化曲線。

在“疲勞指數”一欄,系統給出了73的評分,批註是“中等疲勞,建議補充水分,下一組可保持重量”。

“影山,休息時間到了。”森下浩平從旁邊的器械上下來,用毛巾擦著汗,“對了,聽說你合宿選拔前要加訓?松本教練親自給你定計劃?”

“嗯。”影山喝了口水,重新握緊槓鈴,“最後三週,每天加訓兩小時。”

“哇,真拼。”森下咋舌,“不過以你的實力,肯定能選上。仙台青蛙那邊怎麼說?飯綱教練有給特別指導嗎?”

“每週三天跟訓,週四、五、六。”影山開始下一組臥推,“飯綱教練說,合宿選拔重點看適應能力和學習速度。職業隊不只要天才,要能快速融入體系的人。”

“有道理。”森下點頭,也回到自己的器械上,“那你女朋友呢?她不是做資料分析的嗎?這一個月應該能幫上忙吧?”

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