今天的午餐是烤山羊腿配野菜沙拉。他把野山羊的一條腿卸下來，用海鹽、野生胡椒和少許生抽（之前撿的）醃製十分鐘，用粗麻繩固定在烤架上，放在火堆旁慢慢烘烤，並不時翻面，刷上用蜂蜜和生抽調變的醬料。
趁著烤肉的間隙，從種植區摘了馬齒莧、嫩生菜和野洋蔥，切碎後加入酸漿果汁和一點提煉的豬油，攪拌均勻做成沙拉，放進陰涼處鎮著。
烤山羊腿烤得外焦裡嫩，油脂順著肉的紋理滴落，香味瀰漫整個營地。林凡坐在摺疊桌旁，用銅刀割下一塊肉，蘸著醬料吃，配上清爽的野菜沙拉，解膩又下飯，很快就補充完上午勞作消耗的體力。
午休過後，林凡推著皮橇去海邊修船。上次出海時，船身的竹製框架有點鬆動，今天正好用撿到的木板和鐵釘子加固。他把皮舟拖到沙灘上，用刮刀清理乾淨框架連線處的汙垢，塗上厚厚的魚鰾膠，再把木板貼在框架外側，用鐵釘子牢牢固定，最後刷一層魚鰾膠，確保牢固防水。
修完船身，他又給船槳加裝了木質護手，握起來更舒服。試航時皮舟航行平穩，比之前更耐用了。林凡升起風帆，朝著遠處的珊瑚礁駛去，打算潛水捕點海鮮當晚餐。
戴上簡易潛水鏡，林凡一頭扎進清澈的海水中。珊瑚礁間藏著不少好東西，他屏住呼吸，在礁石縫裡摸到一隻肥碩的龍蝦，小心避開它的大螯；又在沙地裡挖出兩隻海參，撿了一串扇貝，順便摘了些新鮮的海帶和紫菜。
夕陽西下，林凡駕著皮舟返回營地。
晚餐打算做海鮮雜糧飯和烤扇貝。先把雜糧米淘洗乾淨，放入陶鍋煮到半熟。龍蝦處理乾淨後切成塊，海參切片，扇貝撬開取肉，海帶和紫菜泡發後切碎備用。
在銅鍋裡倒入一點提煉的豬油，油熱後放入海鮮翻炒至變色，加入切好的野洋蔥和野菜，撒上海鹽、野生胡椒和少許生抽，翻炒均勻後倒入半熟的雜糧米，加適量清水，小火燜煮十分鐘。
烤扇貝則更為簡單，把扇貝肉放回扇貝殼裡，撒上野蒜碎和海鹽，放在火堆旁的烤架上慢慢烘烤，直到肉質鮮嫩多汁，表面烤出金黃的焦痕。
晚餐的香氣在營地瀰漫開來，海鮮雜糧飯鮮甜可口，米飯吸飽了海鮮的湯汁；烤扇貝外焦裡嫩，每一口都透著大海的饋贈。林凡坐在摺疊桌旁，用木筷夾著海鮮，喝著濃稠的雜糧飯，心裡滿是滿足。
晚餐過後，天色漸漸暗了下來。林凡點燃玻璃油燈，把今天收穫的黍子種子小心翼翼地裝進陶製小罐，貼上用木炭寫的標籤，和大麥種子一起放進竹製收納架裡。又用撿到的麻布做了個簡易門簾，掛在住所門口，既能擋風又能擋蚊蟲。
他拿出筆記本和木炭筆，認真記錄下當天的收穫：給木棚加了木質屋頂、開墾大麥田、發現野生黍子種子、加固皮舟並捕獲大量海鮮，還撿到了舊船木板、鐵釘子等實用物品。
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