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失去控制的體重_第7章 誘人的味道(1)

第七章:誘人的味道

林夏把全麥麵包塞進抽屜時,指尖觸到個硬紙筒,拆開一看,是母親寄來的黑芝麻糊。包裝上印著行小字:“早晚各衝一碗,養頭髮。”她笑了笑,把紙筒往深處推了推,旁邊露出半罐杏仁粉——張姐上週塞給她的,說“增重期多吃堅果好,磨成粉好消化”。

工位抽屜漸漸被這些東西填滿:老周頭給的紅燒肉滷料包(“照著說明書燉,保準香”),小王分的即食雞胸肉(“低卡高蛋白,適合加餐”),甚至還有隔壁部門同事送的山藥幹,說“蒸著吃比薯片健康,還頂飽”。

午休時,張姐抱著個保溫桶過來,掀開蓋子,蒸騰的熱氣裹著糯米香撲過來:“我媽做的八寶粥,放了紅豆、花生、蓮子,你嚐嚐。”粥熬得糯嘰嘰的,每粒米都吸足了湯汁,林夏舀了一勺,甜香裡帶著點桂花味,暖得從喉嚨熨帖到胃裡。

“我媽說,增重期就得吃這種稠乎乎的東西,”張姐自己也舀了一勺,“比啃麵包強,養人。”

老周頭端著他的搪瓷缸子路過,裡面是泡發的銀耳:“等著吧,過陣子我給你們帶點我孫子愛吃的魚鬆,拌粥裡香得很。”

林夏看著自己的抽屜,突然覺得這小小的空間像個秘密糧倉,塞滿了同事們分享的“增重秘方”。以前總覺得增重期是道坎,現在倒盼著它快點來——不是為了應付規則,而是想嚐嚐這些帶著溫度的食物,想看看大家湊在一起研究食譜的熱鬧勁兒。

下午開會時,領導說下個月要搞“健康增重挑戰賽”,優勝者能得個養生壺。張姐立刻舉手:“我要報名!我媽剛教我做了個當歸黃芪烏雞湯,正想找人試試呢。”

小王也跟著點頭:“我最近在練健身,教練說搭配高蛋白飲食效果好,正好參賽。”

林夏在筆記本上畫了個小小的粥碗,旁邊寫著“三紅粥材料:紅豆、紅棗、紅米”。她想起母親說過,熬粥要小火慢燉,就像過日子,急不得。等增重期到了,她要把這些囤貨一一派上用場,慢慢熬出屬於自己的味道。

散會時,張姐塞給她張紙條:“這是我媽那八寶粥的方子,照著做,保準你愛吃。”紙條邊緣還畫了個笑臉,像顆剛出鍋的溏心蛋暖融融的。林夏把紙條夾進筆記本,和那些囤貨一起,成了她對增重期最期待的念想。

下班後,林夏剛走出公司大樓,就被老周頭叫住了。“小林啊,我差點忘了,我老家寄來的土雞蛋,給你拿了些,吃了長力氣。”說著,便把裝著雞蛋的袋子塞到林夏手裡。

回到家,林夏把這些“愛心食物”一一整理好。看著滿滿當當的食材,她心裡滿是溫暖。

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