互動環節,大家都踴躍提問。“曉冉,我家孩子春天總愛感冒,該怎麼調理啊?”一位媽媽問。
“小朋友春天感冒,大多是免疫力低、陽氣生髮不足。”蘇曉冉耐心地說,“平時可以多給孩子吃點富含維生素的蔬菜和水果,比如菠菜、胡蘿蔔、橙子。也可以用少量薄荷和生薑煮水,給孩子泡泡腳,能增強免疫力。不過孩子體質特殊,用量一定要少。”
講座主體內容結束,最受歡迎的手工教學環節開始了。我媽把準備好的生薑碎、紅糖、冰糖擺在桌子上,蘇媽媽則把玫瑰花瓣、蜂蜜、密封罐整理整齊。“大家圍過來,我先教大家做紅糖薑茶膏。”我媽拿起勺子,“先把生薑碎放進鍋裡,加適量水熬煮十分鐘,把姜味熬出來;然後加入紅糖和冰糖,小火慢熬,不停攪拌,直到膏體變得濃稠、能掛在勺子上就好。”
阿姨們都圍了過來,有的動手嘗試,有的在旁邊認真看。“林嬸,水加多少合適啊?”一位阿姨問。
“沒過生薑碎就行,太多水熬的時間長,太少容易糊鍋。”我媽手把手教她攪拌,“熬的時候一定要小火,不停攪拌,不然紅糖容易粘鍋。你看,膏體開始變稠了,再熬五分鐘就能裝罐了。”
蘇媽媽那邊也熱熱鬧鬧的,她教大家做玫瑰膏:“把玫瑰花瓣洗淨晾乾,切成碎末;然後加入蜂蜜和少量冰糖,攪拌均勻;裝進密封罐裡,放在陰涼通風處醃製三天就能吃了。平時沖水喝、抹面包都可以,美容養顏又滋陰潤燥。”
“蘇嬸,蜂蜜加多少啊?”一位年輕姑娘問。
“按花瓣和蜂蜜1:2的比例加就行,喜歡甜一點的可以多加點。”蘇媽媽笑著說,“醃製的時候一定要密封好,別進了空氣,不然容易壞。”
大家一邊學一邊聊,診所裡滿是歡聲笑語。有阿姨熬膏子的時候不小心火大了,旁邊的阿姨趕緊提醒她“火小一點,快攪拌”;有年輕姑娘幫著年紀大的阿姨裝罐,還主動幫她們貼標籤。姜香、紅糖香和玫瑰香混在一起,滿是溫暖的煙火氣。
膏子做好後,大家都開心地舉著自己的密封罐展示。“你們看我做的紅糖薑茶膏,顏色多好看!”一位阿姨舉著罐子,笑著說,“回去給我老伴沖水喝,讓他也暖暖身子。”
“我做的玫瑰膏真香!”一位年輕姑娘說,“回去抹面包吃,肯定好吃。謝謝你們教這麼實用的方法!”
講座結束的時候,我們給每個來的人都發了一份四季養生手冊,裡面有詳細的養生要點、食材推薦,還有紅糖薑茶膏和玫瑰膏的做法。不少街坊買了薄荷、荷葉、玫瑰花瓣等養生食材,說要回家試試做季節養生茶。
“今天真是太值了!不僅學會了四季養生的方法,還親手做了膏子。”一位阿姨笑著跟我們道別,“你們的講座辦得越來越專業、越來越貼心了,以後我肯定帶更多朋友來!”
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結婚七年,封庭深待她冷漠如冰,容辭一直微笑面對。因為她深愛着他。也相信終有一天,她能將他的心焐熱。可她等來的卻是他對另一個女人的一見鍾情,呵護備至。她依舊苦苦堅守他們的婚姻。直到她生日當天,千里迢迢飛國外找他和女兒,他卻帶着女兒去陪那個女人,丟她一個人獨守空房。她終於徹底死心。看着親手帶大的女兒要別的女人做她媽媽,容辭也不再心疼。擬好離婚協議,放棄撫養權,她瀟洒離去,從此對他們父女不聞不問,坐等離
結婚七年後,封庭深待她冷漠如冰,容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天,她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情,呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天,千里迢迢出國找他和女兒,他卻帶着女兒去陪那個女人,把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
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“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。
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男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。