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人性的那些事兒_第130章 讓自己越來越幸福的10種方法(2)

6、享受未知:多走走,才能給日子添點新滋味

村裡的陳老先生,以前總待在家裡,連鎮上都很少去,覺得 “外面的世界跟家裡一樣,沒啥好看的”。後來他跟著周老栓去鄰村趕廟會,看到鄰村的人用機器種莊稼,看到廟會上的舞龍舞獅,眼睛都亮了:“原來還有這樣的種地法子,還有這麼熱鬧的場面!”

從那以後,陳老先生每個月都要跟周老栓去鄰村轉轉,有時候去看別人種果樹,有時候去聽老人們講過去的事。他說:“以前總怕外面的世界陌生,不敢去;現在才知道,未知的地方藏著這麼多新鮮事 —— 人就像水,總待在一個地方會臭,多流動流動,才能活起來。” 村裡的小芳也受他影響,去城裡看了刺繡展,回來後繡的紋樣多了很多新花樣,生意也更好了。小芳說:“別總守著自己的小院子,多出去看看,才能給日子添點新滋味。”

7、有彈性的計劃:別把日子綁得太死

村裡的後生小栓,以前總愛定 “精確到分” 的計劃:“早上 6 點起床,6 點半跑步,7 點吃飯,7 點半學編籃子,12 點午飯,下午 1 點繼續學編籃子……” 可只要有一點事打亂,比如早上下雨跑不了步,他就覺得 “計劃破了,今天不用學了”,最後啥也沒堅持下來。

周老栓跟他說:“計劃別定太死,得留有餘地。比如你可以說‘早上儘量跑步,下雨就在家練編籃子’;‘下午學編籃子,累了就歇會兒’。這樣就算有點變動,計劃也能繼續,慢慢就能堅持下來。” 小栓聽了,改了計劃:早上要是下雨,就在家對著影片學編籃子;下午學累了,就去院子裡澆澆花。沒想到,這樣反而堅持了下來,不到三個月,編籃子的手藝就練得很熟練了。小栓說:“以前把計劃綁得太死,一破就放棄;現在計劃有彈性,就算有點變動,也能繼續 —— 小成就感攢多了,就有勁兒堅持了。”

8、定期打掃房間:屋子乾淨了,心裡也亮堂

村裡的王二嬸,以前總懶得打掃房間 —— 衣服堆在椅子上,碗筷泡在水池裡,桌子上的灰塵能積一層。每次進房間,都覺得心裡堵得慌,連吃飯都沒胃口。

後來周老栓跟她說:“你週末花半天時間,把房間收拾乾淨 —— 衣服疊好放進櫃子,碗筷洗乾淨收起來,桌子擦一擦,地上掃一掃。屋子乾淨了,你心裡也會舒服。” 王二嬸試著照做,週末早上起來,先把衣服疊好,再洗碗、擦桌子,最後掃地、拖地。忙了半天,看著乾淨的房間,心裡果然敞亮多了,連吃飯都覺得香。從那以後,她每週都打掃一次房間,不僅房間乾淨了,人也變得勤快了,連院子裡的菜園都打理得井井有條。王二嬸說:“以前覺得‘打掃房間沒用’,現在才知道,屋子乾淨了,心裡也亮堂 —— 不是缺這點時間,是缺對自己的高標準,收拾乾淨了,才覺得日子過得有滋味。”

9、相信自己的感覺:不喜歡的,就別勉強

村裡的小芳,以前總愛 “勉強自己”—— 不喜歡跟愛說閒話的婦女湊一起,卻怕別人說 “她不合群”,硬著頭皮去聊天,聊完心裡卻堵得慌;不喜歡去喧鬧的集市,卻怕別人說 “她嬌氣”,硬著頭皮去,回來卻累得不想繡活。

周老栓跟她說:“你別管別人咋說,你自己的感覺最重要。不喜歡的人,就少跟她來往;不喜歡的地方,就少去。你勉強自己,只會讓自己不開心,何必呢?” 小芳聽了,不再勉強自己:愛說閒話的婦女找她聊天,她就說 “我要繡活,沒空”;不想去集市,就託鄰居幫忙帶東西。慢慢的,她把時間都花在繡活和自己喜歡的事上,不僅刺繡手藝越來越好,心裡也越來越舒服。小芳說:“以前總怕別人不高興,勉強自己做不喜歡的事;現在相信自己的感覺,不喜歡的就不做,反而過得更自在 —— 自己開心,比啥都重要。”

10、尊重別人的樣子:別總想著改變別人

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