1、定期放鬆：給緊繃的日子留塊 “自留地”
村東頭的周老栓，以前總被地裡的活、家裡的事纏得喘不過氣 —— 天不亮就去澆地，中午回來餵豬，下午還得去鎮上賣菜，晚上倒頭就睡，連跟老伴說句話的力氣都沒有。時間久了，他總覺得胸口發悶，脾氣也越來越差，跟鄰居說話都忍不住拔高嗓門。
後來老支書跟他說：“再忙也得歇口氣，你給自個兒定個日子，每週三下午別幹活，去河邊釣釣魚，或者在家聽段戲，讓腦子空一空。” 周老栓試著照做，每週三下午搬個小馬紮去河邊釣魚，哪怕釣不到魚，吹吹河風、看看雲，也覺得心裡敞亮多了。慢慢的，他脾氣順了，幹活也更有勁兒了，跟老伴說：“以前總覺得‘歇著就是偷懶’，現在才知道，鬆口氣再幹，反而更利索 —— 人就像根弦，總繃著會斷，定期鬆鬆，才能彈得響。” 村裡的小芳也學他，每週日下午不繡活，去山上採野花、跟老人們嘮嗑，回來繡的紋樣反而更靈動了。
2、探索更多可能：別困在 “舒服的小圈子” 裡
村裡的後生小栓，以前總守著家裡的兩畝地，覺得 “種地餓不死就行”，每天日出而作、日落而息，日子過得沒滋沒味。有回他去鎮上趕集，看到有人用竹條編的籃子特別好賣，心裡動了念頭，卻又怕 “學不會，白費勁”。
周老栓知道了，跟他說：“你別總待在自己熟悉的地方，出去學個手藝，就算學不好，也多了個見識。你羨慕別人編籃子，就去跟人家學，總比天天守著地強。” 小栓聽了，每週抽兩天去鎮上跟編籃師傅學手藝，剛開始手指被竹條磨得出血，卻沒放棄。慢慢的，他不僅學會了編籃子，還琢磨出了新花樣，編的小兔子、小籃子特別受小孩喜歡，能賣不少錢。小栓說：“以前總怕‘走出舒服圈’，後來才知道，外面的世界比地裡有意思多了 —— 別總盯著眼前的這點活，多試試，才能活出更多可能。”
3、有目標的生活：心裡有奔頭，日子就有光
村裡的張嬸，以前總覺得 “日子過一天算一天”，每天除了做飯、餵雞，啥也不想，慢慢變得越來越沒精神，連衣服都懶得洗。後來她看到鄰居家的媳婦在鎮上開了家裁縫店，心裡也有了目標：“我也要學裁縫，以後給村裡人做衣服。”
從那以後，張嬸每天早上喂完雞，就跟著鄰居家的媳婦學縫衣服，中午吃完飯，就對著舊衣服練手。雖然剛開始縫的線歪歪扭扭，卻沒放棄。半年後，她不僅能給村裡人縫補衣服，還能做簡單的外套，不少人都來找她做衣服。張嬸說：“以前沒目標，覺得日子沒勁兒；現在心裡有奔頭，每天都想早點起來學手藝 —— 就算賺不了大錢，有目標的日子，就像心裡揣著個小太陽，亮堂！” 周老栓也說：“為啥有錢人還想賺錢？不是貪，是怕沒目標日子就散了。人活著，總得有點想幹的事，不然心就空了。”
4、認同自己的努力：你走的每一步，都沒白走
村裡的王會計，以前總愛跟人比：“你看李叔家的兒子，在城裡開公司，賺了大錢；你看小芳，刺繡賺的錢比我多。” 越比越覺得自己沒用，連賬都懶得算，天天唉聲嘆氣。
周老栓跟他說：“你別跟別人比，你跟自己比 —— 以前你連電腦都不會用，現在能靠電腦記賬；以前你算錯賬，現在再也沒錯過，這就是你的進步。有些人的起點，本來就比咱們高，你再怎麼比也沒用。你盡了自己的力，把賬算好、把家顧好，就是好日子。” 王會計聽了，不再跟人比，而是看著自己的賬本想：“我雖然沒賺大錢，但村裡的賬沒出過錯，家裡的日子也安穩，這就是我的努力換來的。” 慢慢的，他不再鬱悶，記賬也更認真了，還被評為了 “村裡的好會計”。王會計說：“以前總否定自己，後來才知道，我走的每一步都沒白走 —— 幸福不分大小，自己覺得值，就行。”
5、用 “長久的好” 填充生活：慢一點，才能得到真東西
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轉生來到全民成神，打造神域的世界，獲得在關鍵時刻，自主選擇的機會！【事件】：宿主的初始神域正在亞空間形成中，請選擇初始神域地形！【選擇一】：加大陸地面積。極大概率初始眷族誕生為陸地種族，中等概率誕生鐵礦資源，小概率誕生魔法資源！【選擇二】：加大海洋麵積。極大概率初始眷族誕生為海洋種族，中等概率誕生植物資源，小概率誕生魔法資源！【選擇三】：放任不管。任由神域演化，一切結果隨機。張譯確認選擇一，初始神域為陸地，緊接着，第二個選擇出來了，【事件】：請選擇您的初始眷族！【選擇一】：選擇初始眷族為木精靈。【選擇二】：選擇初始眷族為石頭巨人。【選擇三】：選擇初始眷族為綠皮蜥蜴人。開局獲得一片大陸，選擇木精靈，將木精靈進化為自然精靈，精靈古樹進化為世界樹，開啟無限暴兵！……在一次次人生的關鍵選擇過後，張譯發現自己已經成為神祇之主，天下再無敵手，於是，打破晶壁系，前往未知的世界，成為張譯新的選擇！
災厄降臨，吞沒世間。
人類以最後的力量築起高牆，建立巨城，保存最後的火種。
而如今，災厄再動。
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去見證英雄，模仿英雄，成為英雄！
葉辰穿越90年代，成了芝加哥公牛隊的華裔落選秀，開局就被籃球之神喬丹當眾羞辱。
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危急時刻，激活！
葉辰反手一句“閉嘴，黑滷蛋！”，當場讓喬丹破防！
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對奧尼爾：“沙克，離我遠點，你的口臭能熏死一頭牛！”
對馬龍：“卡爾，你的冠軍戒指在我這，有本事就來拿！”
當葉辰用斯蒂芬·庫里的三分雨澆滅步行者，用哈基姆·奧拉朱旺的夢幻舞步戲耍海軍上將，用勒布朗·詹姆斯的推土機碾過大鯊魚時……
整個聯盟才幡然醒悟：那個滿嘴噴糞的亞裔菜鳥，不知不覺，已經站在了世界之巔，成為了新的籃球之神！
穿越全民轉職世界。眾目睽睽之下，被父親奪走SS級職業，給了同父異母的親弟弟？ 這樣玩是吧？ 那我可開掛了！ 轉職諸天至強職業——鬼君。 收集怨念即可進化鬼物！ 【地縛靈孤魂→野鬼→山魈→東嶽陰兵→冥河擺渡人】 【瘴氣妖→蛇骨妖→巴蛇→九頭相柳→萬穢祖源】 【鏡妖→影魅→畫皮鬼→百目妖君...】 攻略副本？鬼域現，百鬼橫推！ 全國武考？鬼怪成軍獨戰群英！ 異族入侵？深淵邪魔？ 那就由我冥界之主正式接管！
本書又名：百級戰力才破億，請問我合格了嗎
全球70億人，上百個國家同時降臨神魔世界，展開一場生命進化之旅。
葉初雲前世在神魔世界蹉跎十年，重生回到了穿越的當天。
神魔世界未來十年的發展，葉初雲統統都知道！
結果在降臨初期抽獎的時候，居然抽到了唯一SSS級天賦，百分百爆率！
無論是擊殺凶獸，還是開寶箱，殺人，爆率直接從0漲到100%
葉初云：“有這天賦在手，怪物的褲衩子我都能給它爆出來！”
。。。
當所有人看着財富榜，等級榜，戰力榜等各種榜單上第一名都是葉初雲的時候，他們都沉默了。
在別人還在為幾個神魔幣累死累活的時候，葉初雲的神魔幣多到可以繞神魔世界一百圈。
當最頂級的團隊去攻略普通級別副本的時候，葉初雲一人一劍，直接殺穿地獄級副本。
當別人還在尋找組織組建小團體的時候，葉初雲創立神域，統領整個神魔世界。
百國大戰，生命進階，萬族入侵，且看葉初雲帶着小夥伴們，攀至巔峰。
曲野重生回到2003年，那個黃金一代正值巔峰的年代，那個打球依靠肉搏的年代。
曲野獲得“智腦系統”，只要能在私人球場學習的能力，將會永久刻入基因，贏下比賽就能獲得積分，兌換各種黑科技。
於是曲野開始讓聯盟球員和球迷不斷驚訝：
“奧尼爾是小曲野，我把話放在這。”喬丹接受採訪說道。
“他在禁區就像個超人，他無所不能。”尤因誇讚道。
隨着各項能力不斷提升，你會為一名完美的超級球星。
你當著所有媒體記者的面，說出了那句令人激動的話：“我就是禁區之王。”
一醒來，趙一發現自己身處一個喪屍橫行的真實末日世界。
玩家不僅要面對各種變異怪物，還要時刻提防玩家間互相獵殺，以及躲藏在地下的恐怖原住民。
別人殺怪升級，趙一控屍成神！喪屍？變異獸？變異植物？不過是他軍團的養料罷了。
趙一不僅能操控喪屍、異獸、魔植，更能提取屬性、融合怪物、製造爆炸屍兵，甚至培養出堪比天災的恐怖巨獸。
當別人還在為生存積分拚命時，他已經率領屍潮踏平敵國據點。
當別人躲避領主級生物時，他已將巨獸屍骸化為麾下戰將！。
“你們打怪，我收屍——很合理吧？”
全民穿越到了洞穴世界，地面成為了禁區。
即將到來的太陽風暴，讓所有人不敢懈怠。
有玩家開局獲得樹根庇護所，擁有取之不盡的木材。
有玩家出生在沙漠洞穴，從此和毒蛇蠍子為伍。
霍達則出生在一個溶洞當中，並決定利用現有條件發展蘑菇種植，沒想到從此一發不可收拾。
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為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
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看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。