故宮聯展結束後的第三個月,上海進入了深冬。
王漫妮的書房窗戶上結了薄薄一層水汽,外面的梧桐樹只剩下光禿禿的枝幹,在灰白色的天空下畫出簡潔的線條。屋裡卻很暖,地暖溫度恰到好處,牆角加溼器靜靜吐出白色霧氣。
書桌上攤開的不是調香筆記,也不是“文明切片”的專案檔案,而是一摞摞古籍影印本、中醫典籍、還有她多年來斷斷續續記錄的各種養生心得。紙張泛黃的、嶄新的、手寫的、列印的,堆了滿滿一桌。
她在整理“正形十二式”。
這套功法其實在她心裡已經完整很久了——早在很久以前,在某個需要強健體魄、統御江山的身份裡,她就在呼吸吐納間摸索出了完整的四十八式架構。但那時候是為特定的血脈、特定的目的設計的,太過龐大,也太過霸道,不適合普通人,更不適合作為家傳。
所以這些年,她一直在做減法、做轉化。
從四十八式裡提煉出最核心、最安全、也最能融入現代生活的十二個動作。不是簡單的刪減,是重新編排、重新釋義,讓每個動作既保留古法的精髓,又符合現代人對運動科學的認知,還要能自然地融入日常生活,不至於顯得怪異或神秘。
這很難,比她調任何一款香都難。
因為調香是創作,可以天馬行空。而整理功法是翻譯——要把古老的語言翻譯成當代人能聽懂、能實踐的身體語言,還不能丟失原意。
她花了很多時間查閱資料。
不是為了驗證功法本身——功法在她記憶裡已經千錘百煉。是為了給這套功法一個“來路”,一個看起來合情合理、經得起推敲的傳承脈絡。
她去了上海圖書館的古籍部,調閱了明清時期的各種養生典籍。從《遵生八箋》到《老老恆言》,從導引圖到八段錦的早期版本。她在筆記本上記下各種相似的動作描述、呼吸要領、以及古人關於“形正而氣順”的論述。
她還拜訪了中醫大的幾位老教授,以“研究傳統養生法現代化應用”的名義請教。老教授們很熱心,拿出珍藏的手抄本,講解不同流派的異同,提醒她哪些動作對現代人久坐的體態特別有益,哪些呼吸法已經被現代醫學證實能調節自律神經。
。檔歸類別門分,來下錄記真認都,究研些這有所
”。的來出試點一點一,論理醫中和學科運的代現了合結,的來出理整裡書古多很從我是這“:們他訴告,料資究研的厚厚出拿能,時”的來裡哪從法功套這,媽媽“起問們子孩當——後以了為是,看人別給了為是不
。是不也,是?嗎話真
。”言語“的解理界世個這被能套一要需,式形要需,載要需承傳——》錄族《的完將即本那像就,石玉的過養溫些那像就,語的裡譜族在藏些那像就。”裝包“的要必是這但
---
。家在都們子孩,午下的六週個一
。塊圖拼啃在是候時分部大然雖,圖拼玩上墊行爬在禮承和安承。對比細仔塊一塊一,裡那在趴他,上地在攤紙圖,堡城高樂的雜複個一搭在瑾懷。樣模有很經已得彈》曲舞步小《的赫,琴鋼練廳客在梧清
。紙的來出印打剛頁幾著拿裡手,來出房書從妮漫王
”。戲遊新個一們你教媽媽,來“,子孩個兩”,瑾懷,梧清“
……腰熊老、翅展鳥飛、彎橋小、站樹大:字名的可個有都作個每,圖意示作單簡個二十的繪手是那——上几茶在攤紙把妮漫王。來過圍事的裡手下放子孩個兩
。問地奇好瑾懷”?麼什是這“
”。累易容不也,背駝易容不了大長,鐘分幾玩天每“,說妮漫王”。戲遊的康健更、活靈更得變讓是“
。長生著向枝樹像,起舉輕輕臂手,展慢慢上往底腳從,樹的地大紮棵一是己自象想,彎微蓋膝,寬同肩與開分腳雙:”站樹大“範示先
。來下穩漸漸也,真認麼那姐姐看但,晃晃搖搖來起做,玩好得覺始開瑾懷。位到做作把力努,繃臉小,真認很得學梧清
。問勢姿持保梧清”?樹大象想要麼什為,媽媽“
”。錯會不都用麼怎後以,慣習好養小從,樣這是也。手順都子曲麼什彈後以,了對型手果如,琴彈你像就“,度角的臂手整調幫妮漫王”。勢姿的確正得記會樣這為因“
。門的層深更啟開能,匙鑰把一為會礎基些這,了大長們他等。力察覺的對有還、奏節吸呼、態姿的確正會學然自,中程過的玩在們子孩。戲遊互子親是就,語法功何任有沒,化敏去全完——”層戲遊“的計設是就這
。房書到回妮漫王,時小半了玩們子孩陪
。料資些那上桌看,面裡在正墨沈
”?文論寫要是這你“,翻了翻,本印影的籍典生養代明本一起拿他”?多麼這“
”。傳裡家在只,表發不’文論‘篇這過不“,下坐上子椅在妮漫王”。吧是算“
”?了好理整你……法功套那“:向看,書下放墨沈
”。始開能才礎基的定一有要需,階進是式六後,了練在經已你式六前。式二十形正“,墨沈給遞,夾料資的藍深個一出拿裡屜從妮漫王”。了好稿初“
。忌和項事意注是後最,)段階個三進、固鞏、學初分(劃計習練的進漸序循到再,)正糾及誤錯見常、合配吸呼、領要作括包(明說細詳的式每到,)學剖解運代現和說學絡經醫中了合結(據依論理從——述論的整完篇一是而,解圖作是不面裡。夾料資啟開墨沈
。告報學份一像,謹嚴其極得寫
。頭起抬墨沈”……是這“
”。里本一另在記些那——合配的法方生養他其和有還、別差微細的習練辰時同不、導引念意的應對作個每如比——法練的心核正真。的據依有、的全安、的學科是西東套這明證,看家專運或生醫的任信給以可,要必有後以果如“,說妮漫王”。本版的’開公可‘是這“
。問墨沈”?》錄族《“
”。悟的年些這我有還、伍配材藥、得心生養的散零些一記,錄雜是卷三第。錄記語的方配氛香是卷二第。節細心核些那的說才剛我括包,承傳整完的式二十形正是卷一第。卷三分》錄族《“,頭點妮漫王”。對“
。述論份那著看翻,兒會一了默沉墨沈
。說後最他”。思心多很了費你“
”。容的裡書懂讀麼怎、錄目查麼怎們他教要還,權可許設、目編、類分要,起一在堆書有所把能不,館書圖座一建像就。式方啟開好計設,施措護保好計設,徑路好計設要。了完就代一下給丟西東把是不承傳“,枝樹的禿外窗著看,邊窗到走妮漫王”。的該應“
向上滑動顯示閱讀菜單

結婚七年後,封庭深待她冷漠如冰,容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天,她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情,呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天,千里迢迢出國找他和女兒,他卻帶着女兒去陪那個女人,把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽,容辭也不再心疼。
制定離婚協議,放棄監護權,她瀟洒地離開了,從此對父女漠不關心,坐等離婚證辦下來。
放棄家庭,回歸事業,曾經被大家看不起的她,很容易賺到1000多億的財富。
然而,她左等右等,離婚證沒有辦下來不說,以前不想回家的男人回家的次數越來越頻繁,對她也越來越粘越緊。
得知她要離婚,一向矜貴冷漠的男人把她堵在角落裡:“離婚?不可能的事。”
結婚七年,封庭深待她冷漠如冰,容辭一直微笑面對。因為她深愛着他。也相信終有一天,她能將他的心焐熱。可她等來的卻是他對另一個女人的一見鍾情,呵護備至。她依舊苦苦堅守他們的婚姻。直到她生日當天,千里迢迢飛國外找他和女兒,他卻帶着女兒去陪那個女人,丟她一個人獨守空房。她終於徹底死心。看着親手帶大的女兒要別的女人做她媽媽,容辭也不再心疼。擬好離婚協議,放棄撫養權,她瀟洒離去,從此對他們父女不聞不問,坐等離
【先婚後愛 男二上位]【叛逆不馴豪門掌權人x清冷堅韌美嬌嬌】
桑晚和閨蜜的小叔地下戀了三年,卻聽到她說, “晚上,我叔叔交了女朋友。”
原來,這三年她只是替身而已。
為了拿回父親的遺產,桑晚答應母親相親。
誰知,她相親走錯了桌子。
桑晚:“結婚吧,一年後,我們終止了婚約。”
沈年挑眉,“可以。時間還早,現在還不如拿個證?”
-季澤修看到桑晚手中的戒指,後悔了。
他紅着眼睛拉着女人的手腕,“晚上,我們和好,好嗎?”
溫柔的女人還沒說話,就被身後的男人摟住了她纖細的腰,
“喲,季少這是想當小三。對不起,你拉的是我妻子的手。”
“再拉一次,我可以剁手了。”
季澤修才發現,搶走女友的其實是他的死對頭。
主角:肖曼冬陸建國肖曼冬
主角:肖曼冬 陸建國 肖曼冬重生了,重生在和陸建國結婚的第十六天. (新書剛開,評分新鮮出爐,球球讀者大大們給個五星好評呀??)前世,她為陸建國生兒育女,給公婆養老送終,臨死才知道,自己含辛茹苦養的雙胞胎兒女,居然是寡嫂的孩子. 其實,她只生了一個女兒,丈夫怕寡嫂一個人養不活兩個孩子,便將其調換,騙她,說她生的是雙胞胎. 他還說,雙胞胎不能分開養,對孩子不好,長相一樣,也怕被人發現… 肖曼冬不甘,讓了工作,讓了房子,還養了孩子,最終慘死,家破人亡! 再睜眼,她回到1975年,她的家人還都活着,這一世,她要護住自己的家人. 害她家破人亡的人都要付出代價. 那個換掉她孩子的丈夫,逼她讓工作的大夫,她不要了,這輩子他還想平步青雲,做夢.. 重生?空間?軍婚?復仇 資本家大小姐?糙漢霸道的軍官
蘇熙和凌久澤結婚三年,從未見過面,很少有人知道。
晚上,蘇熙是總統的妻子,躺在凌久澤的別墅里,卷着凌久澤的狗,躺在他設計的定製沙發上。白天,她是他的導師,拿着他的薪水,看着他的臉,被他奴役。
然而,他可以給她一張臉,但別人做不到。有些人羞辱她。他支持她,有些人欺騙她。他甚至打敗了對方,直接摧毀了對方。
漸漸地,大家都發現凌久澤對蘇熙的關愛與眾不同,就像長輩對年輕一代的關愛一樣。因為他是如此的甜蜜和寵愛,他是一個已經上岸的惡霸。為了她,他再次果斷而殘忍!
也有人發現了蘇熙的區別,比如原來家境普通的她竟然戴着價值幾千萬的奢侈珠寶,還有人檸檬,“她的金主爸爸有錢!”
蘇熙不屑回首,“對不起,這是我自己創造的品牌!”
顧紅從監獄出來,懷裡抱着六個月大的嬰兒
一年半前,她愛她十年的丈夫親自把她送進了監獄;她的繼妹和司家哥哥一起偽證;她的家人切斷了與她的關係,不願承認一個勞改犯是他的女兒
他們踩着她的真情、尊嚴和榮耀,穩坐高位
出獄後,她只想帶孩子離婚,前夫卻紅着眼睛站在她面前,“顧紅,我只是蒙蔽了雙眼,我愛的人只有你。”
繼妹和家人求她原諒,“我們都知道錯了,原諒我們好嗎?”
司家哥哥跪在她面前,“我這樣做只是為了給你更好的生活,你只是坐了一年牢,我可以養你啊”
顧紅抱緊小西,低頭輕哄,“小西乖,他們都是壞人。”
她沒有回頭,用自己的力量為小西撐起了一片天空。
為了報復出軌的未婚夫,她不怕死的算計了未婚夫的小叔。“我那侄兒不能滿足你?”霍寒辭掐着她的下巴,腕間的黑色佛珠矜貴清冷。人人都說他是人間佛子,不染煙火氣。睡過一晚的池鳶表示,大佬其實很好哄。能力強一點,嘴甜一點,這朵高嶺之花就能縱着她。她要什麼,霍寒辭給什麼。“霍總很快就會甩了她。”“逢場作戲,只是玩玩而已。”京城人人都等着看她笑話,可沒人知道的是,某天夜裡霍寒辭將人逼進角落。“池鳶,你再說離婚試試?”人間佛子從此被拉下神壇。
主角:童悅賀璟辰童悅
閃婚+先婚後愛+實力護妻
童悅家破產了,10億資產一夜清零。
別人咒罵她是“掃把星”,沒有男人敢要。
機緣巧合,閃婚神秘“普通”男人。
閃婚老公以為她是嬌氣的破敗千金,日常相處,卻漸漸被她的善良,堅強打動!
更為她悲慘的孤兒身世動容!
從此,在她身後,保駕護航!捧在手掌心疼愛!
為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京,帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位,甚至喊了她五年母親的養子,也輕蔑地看着她。
“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。