餘夏想起媽媽曾經提起她夢中的哭泣，還有她從來不曾提過的家人。
晚上，805宿舍裡，剛結束晚自習的四人難得地都在。白薇薇伸了個懶腰，目光掃過書桌上堆著的文獻，突然想起了什麼。
白薇薇：“哎，姐妹們，說真的，上次心理中心老師教的幾個小方法，管用！我這幾天趕論文頭暈眼花的時候，試了那個‘正念呼吸’，還真有點用！”
李園從電腦前抬起頭，推了推眼鏡：“你說的是那個‘吸氣數四秒，憋氣數七秒，呼氣數八秒’的方法？我前天做模擬題前心慌慌試了一下，好像確實能讓人快點冷靜下來。雖然旁邊的人當時看我的眼神像看傻子。”
白薇薇：“我更喜歡那個‘煩惱抽屜法’！超有儀式感！”
她拉開書桌抽屜，指了指裡面幾張疊起來的便籤紙：“我昨天就把‘擔心presentation表現不好’這件事寫下來，塞進去了，然後‘啪’地關上抽屜！心理上真的感覺輕鬆一點，好像暫時把它們寄存了，告訴自己現在不用想。”
江靜知原本在看書，聽到這裡也輕輕合上書，嘴角帶著一絲淺笑：“嗯，金老師說，這叫認知解離，幫助我們把問題和自我隔開一點距離，減少情緒捲入。我也試過，寫下來的時候，會發現有些擔憂其實是重複的、誇大的。”
白薇薇：“對對對！而且我發現，這招特別適合對付‘睡前大腦瘋狂開派對’的時候！以前一躺下就胡思亂想，現在我就心裡默唸‘停，明天早上再開抽屜’，雖然不能百分百管用，但好像按下一個暫停鍵。”
李園轉向江靜知，好奇又帶著點調侃：“靜知，你是不是還學了什麼高階技巧沒告訴我們？感覺你現在晚上睡得踏實多了。”
江靜知微微笑了一下：“其實核心都差不多。就是更需要練習，形成習慣。比如正念呼吸，不只是在壓力大的時候用，每天固定時間練習幾分鐘，就像給大腦做健身一樣。”
“你們都覺得好，那我得立刻去見識一下。”安華急切表示要預約生涯規劃諮詢，同樣“邀請”江靜知同行，美其名曰“有經驗的人壓陣，不慌”。
就這樣，室友們巧妙地用“陪伴”和“好奇”的名義，輪流著、不著痕跡地陪著江靜知一次次前往心理中心。
經過前兩次建立的信任和“解決問題”的框架，第三次諮詢時，江靜知的防禦明顯降低了許多。
”。能技大強的來出展發而你護保了為，段階的長速快要需個某在是像它。了行運始開就早很你在，式模的’失一無萬保確、劃規前提須必‘種這乎似“：式模應適的期早及問地和溫師老金，源來力了到聊們
”？事的對應能才己自靠別特、立獨別特要需得覺你讓麼什過歷經否是，段階學中如比，候時的輕年更你在，奇好點有我。關有戰挑或化變要重些一的歷經年早們我和會，形雛的式模種這，常通“，道說緩緩師老金
。衝的訴傾了生產次一第讓，墊鋪的”題問決解“前之和全安的造營師老金但，起提人何任向主未從。下一了蜷地識意無指手，落垂微微目的知靜江。秒幾了靜安裡室詢諮
”。好都切一裝假，考高我響影不了為是只，了開分就早們他實其。婚離定決們他我訴告，天那大Q上能定確後分估考高我在“，慢時平比速語，輕很音聲的”，母父我……“
”。險風來帶會事用或人他賴依，己自靠能只事多很得覺就我，起時那從……許或但。擾干的我對了減，理很這得覺我“，波的緒蓋掩析分理用圖試，頓了頓
這是一個吃異獸肉就能獲取異能的時代。
而姜澤只想安靜地做個小隊後勤廚子。
他的生存法則十分明確，永遠不要第一個衝鋒，永遠備好跑路路線。
只因腦子裡自帶一本異獸食譜，別人吃肉靠盲盒抽獎，姜澤顛個勺就能百分百精準提取異能。
別人為了提高覺醒概率，爭搶高階異獸的血肉，打得頭破血流。
姜澤蹲在黑市的垃圾堆旁，花一塊錢買下發臭的毒刺蛙盲腸。
別人組建全明星天驕陣容，迎戰異獸被虐得體無完膚。
姜澤帶着只懂街頭群毆的底層發小，慢條斯理的掏出切肉用的剔骨刀。
當全聯邦的頂級廚師還在為如何提高一丁點覺醒概率熬禿了頭。
姜澤已經靠着一口大鐵鍋，把自己的破爛小隊喂成了全員極品天賦的怪物。
異獸王者卻不幹了：“求求你們別讓他做飯了，他連我太奶奶的弱點都扒得一乾二淨！”
姜澤將剔骨刀擦凈血污，插回腰間，端起一碗熱氣騰騰的異獸濃湯。
“打打殺殺多不文明，我只是個普通廚子罷了。”
“乖，趁熱喝，吃飽了我們去把前面那個禁區給抄了。”
前期有點慢，請耐心閱讀，10萬字後超炸。穿越1980小漁村，父母離世，上有60歲奶奶，下有6個弟弟妹妹。海上風險大，一切全靠掛！！親情，愛情，責任…重來一世不容易！開心快樂又甜蜜！！
陳平為了保護女友而坐牢，但三年後出獄，女友嫁給了當年的施暴者...陳平悲憤不已，幸好在獄中習得凝心訣，陳平從此走上修仙之路，身邊有美女陪伴，前女友悔恨不已！
這本書又名：“傷害我家破人亡，那我就當你後爸”。
林陽被未婚妻吞下家產，挖了眼睛，浪費了能力，家破人亡，被欺負。
天無絕人之路。臨死前，他成了葯聖的關門弟子，覺醒千年不遇的重瞳異能，王者歸來，報仇雪恨，開啟無敵之路。
一心報仇的林陽，發現了未婚妻一家的秘密。
看看林陽這條狂龍，如何在紅塵都市中，攪弄風雨，掀開一條熱血無敵之路。
絕處逢生，從此開掛人生。唱歌，他的作品能奉為百年經典；打籃球，他能碾壓NBA名人堂；玩遊戲，他能擊潰職業霸主；搞金融，他更隻手遮天，掀起一場曠世的金融風暴......才情無雙的校花仰望着他：“這輩子我最正確的決定，就是選擇了他！”色藝雙絕的青梅滿臉含淚：“如果上天再給我機會，我絕不會錯過他！”
醫院夜班，送來一名大出血瀕死患者。 全科室束手無策，主治醫師滿頭大汗宣布準備後事。 就在家屬崩潰。死神降臨之際，身為底層實習生的陸晨腦海中卻響起一道聲音。 “叮！【全能大醫系統】已綁定！” “新手禮包發放：獲得【大師級徒手止血法】。【完美級縫合術】！” 在護士驚駭。主任錯愕的目光中，陸晨一把推開主刀醫生：“讓開，我來！” 手起刀落，死神退避！ 從急診科的闌尾切除，到震驚全球的無心肺移植。 從一個小小的實習生，到全球醫學泰斗排隊求教的“陸神”。 頂尖專家：“他的手術錄像，是我們醫院的最高機密！” 絕美院花：“陸醫生拿手術刀的樣子，太帥了......” 陸晨：“我只是個實習生，懂點億點點醫術很合理吧？”
主角：周沫沫周硯周沫沫
又名《川味人間》
【年代文、美食、日常、種田】
美食博主周硯，重生1984。開局接盤一家破產川菜館。
在這個物資匱乏的年代，給食客們一點高標準的美味震撼！
蹺腳牛肉、夫妻肺片、麻婆豆腐、東坡肘子、跳水兔……
炒、煸、燒、蒸、炸、煮、鹵、熏……
川菜百味，一菜一格！
從此，川南小鎮多了一家遠近聞名的小飯店。
食客們圍着小桌吃蹺腳牛肉，年輕人最愛一毛一串缽缽雞，老饕們對着一盆臨江鱔絲流下了口水……
這一世，錢要好好掙，生活慢慢過。
沒有裝逼打臉，只有美食、悠閑日常。
【一本純粹的美食文，溫馨日常+川渝暴龍！】
【萬訂美食文！值得一試！】
本書又名：《國宴，你就煮顆白菜？》《吃個壩壩宴，你上滿漢全席？》《川渝暴龍也是傳承？》
主角：周銳周安周銳
周銳上一世因為弱懦間接害死了弟弟妹妹，丟失了侄女，造成了一輩子的心魔。藉著老祖宗的神器，周銳重生回到了1972年。在這個飢荒年代，周銳要用上輩子的能力和被改造過的身體帶着弟弟妹妹過上好日子。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。