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不婚姐姐,上司追婚_第61章 身負重任的月餅(1)

金老師沒有打斷,只是靜靜地傾聽,然後輕聲回應:“我聽到了。那不是簡單的‘理性’,那是一個年輕的女孩,在她人生的重要時刻,同時經歷了巨大的喜悅和巨大的失去。

“她成功地應對了喜悅,但那份失去和孤獨,或許一直被理智地‘存檔’了,卻沒有被妥善地‘處理’。

“它可能成了系統裡一個持續執行的隱藏程序,消耗著資源,並在某些時刻,比如夜深人靜時,發出警報。”

金老師用了“未被處理的檔案”和“隱藏程序”的比喻。

這讓江靜知能夠從技術層面理解自己的狀態:“所以,”江靜知抬起頭,眼神複雜,“我現在的‘失眠’和‘焦慮’,可能是那個‘隱藏程序’在尋求關注?”

“可以這麼理解。”金老師肯定地點點頭,“它不是在搗亂,而是在提醒。提醒主人,是時候檢視並升級那個老舊的應對策略了。我們不需要刪除它——它曾保護過你。但我們可以更新它,讓它更適應你現在強大而安全的新環境。”

離開諮詢室時,江靜知沒有感到痛苦,反而有一種豁然開朗的清晰感。

她第一次將自己當下的狀態與過去的經歷聯絡了起來,這不是為了責怪誰,而是為了真正地理解自己,從而更高效地管理自己的“內心繫統”。她知道,這只是“系統更新”的開始,但她已經準備好了。

~

江靜知去做心理諮詢的時段,餘夏把江靜軒約了出來。

這多虧了運動會聚餐那天,白薇薇張羅著讓大家互加了微信。

兩人約在Q大和工大之間的一家僻靜咖啡館。

餘夏沒什麼寒暄,直接切入正題,把他偶然看到江靜知走進心理中心,以及之前從母親那裡聽說她夜裡夢囈哭喊父母的事,都告訴了江靜軒。

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