怪物獵人世界裡的魔物，身上充斥著一種特殊的活效能量，可以用來洗練資質和提升能力。魔物獵人在討伐魔物的過程當中，便會不斷地汲取著魔物身上所散佚出來的活效能量，尤其是在魔物被成功討伐的剎那，散佚出來的活效能量最為可觀，這也是魔物獵人職業之所以能夠快速成長的原因所在。
當然，就算討伐的物件不是魔物，魔物獵人職業也有能力將目標所散佚的血氣轉化成活效能量，不至於沒有了魔物就完全無法修練，可是相對的，這種轉化本身存在著一定的耗損，所以修練的效率很難與討伐魔物想媲美。
魔物身上的食材雖然也蘊含著相當的活效能量，可是整體而言卻是比較【沉重】的活效能量，必須透過各種截然不同的烹飪手段，才能將它們給啟用，進而在食用後得以將之吸收。
只不過對魔物獵人而言，這些食材裡的活效能量雖然精純，可是量卻太少了！那個魔物獵人不是憑藉著無數次的活效能量洗練才成長起來的？因此，想要藉由進食的方式攝取活效能量，進而觸發活效能量的洗練，對魔物獵人來說可謂是難之又難，他們更多是將其作為活效能量補充的一種方式。
人在進食以後，雖然有大半的營養會被吸收消化，用以維持生存所需的耗損，亦或者轉換成脂肪等方式囤積在體內以備不時之需，那些人體所無法消化的東西，儘管絕大多數會被自然而然地代謝出去，但依舊會有一部份沉積在人體內部。
最為常見的，就是各種有害物質，比如重金屬之類的，但也不全然只有這些東西，有些營養，又或者該稱之為藥力的東西，因為身體一時間並不需要，吸收起來也有一定的難度，直接代謝掉更是一種浪費，於是身體的本能便會將其沉澱下來。
營養精華（藥力）和那些有害物質（雜質）同時沉積在人體的深處，一般來說是很難將其啟用或代謝掉的，而活效能量的洗練便是其中一種行之有效的方式。
一般品質的草食龍肉，雖然活效能量十分有限，可是卻能一定程度上地將細胞啟用，使其本能地吸收這些精華並對有害物質進行代謝，但是也僅限於本能啟用而已，實際功效其實並不是很大。
關鍵在於他們後面食用的那些極品食材！
依照部位不同，沉積下來的活效能量也有著不同品質和特性，哪怕品質相當，活效能量的精純度也有所不同，這也使這些食材的處理方式和食用順序有著一定的講究，這也是沐云為什麼會出言提醒的最主要原因。
燉肉所蘊含的活效能量最為沉寂，也最為溫和、穩定，所以在烹飪時必須透過較長時間的燉煮，才能使其風味完美地發揮出來，也使其中的活效能量徹底被啟用。這種活效能量被啟用以後，若是沒有進一步地刺激，它們便會緩緩地消耗著，為細胞的本能運作提供動力。
燒肉的活效能量就顯得活躍了許多，只需要大火在短時間內進行強烈的刺激，便能將之啟用，而這種活效能量的最主要功效，便是【轉換】！它們能夠直接燃燒食用者體內的脂肪等熱量，按照一定的比例轉換成活效能量，藉以進行消耗補充或囤積。
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【先婚後愛+男二上位】【桀驁不馴豪門掌權人x清冷堅韌美嬌嬌】
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