還用想拳頭怎麼出去？

身子到拳頭就到，親上對方嘴，看著對方眼，沾上了馬上就回來。

打人用拳頭只是手段，關鍵是身法。

兩人試手，你慢了那是你身法慢。

就是普通人打架，要是學過的別管有沒有功夫，一說開打先左右一晃對方基本就傻了，因為摸不著你。

有的老師傅動手一晃對方就倒了，都不用下頭的囉嗦事，就是這個道理。

形意之暗勁、化勁的秘密

形意拳先練剛勁，儘管在發放爆發勁力時需要有一定力量的足踏如巨石擊水的觸地聲。

但也決不是每一進步時都要發出擊地的聲音。

再者吃功過大，下功過久、過重，使膝關節長時間承受著超負荷的重力。

而且在練功之後，又不注意進行恢復運動，所以久而久之，使關節、粘膜、神經、血脈、經筋等，均因疲勞過度而縮短壽命。

因此說，練功貴在堅持，長日日之功，“過力不長功，過力必傷身”。

如果急於求成，狠下大功，一次站三體勢就死命地站上一兩個小時，必然會出現兩腿麻木和疼痛之感。

。果結的抑了到經已流周的肢下在氣為因是就這

。呢理道的壞不有豈，去下練期長樣這

。量運大加和應適步逐，進漸序循，行而力量是須必都，運何任，以所

。害其反於致不方，活鬆放的後功重注要定一且而

。夫功是不，長間時的站次一爾偶，進漸序循，序順系循遵要定一候時的練訓。及不猶過，度有事凡

。長增的夫功是才長增間時的慢慢

。輔為勁明習練以，主為勁暗習練以求要是而，了勁明習練以可不也再說是不並，後以法練的勁暗轉

。踵足砸震於重注可不，落踏的掌腳全在重注須必也，時地著在足，勁明放發是使即

。合相的節中肢上與氣、意於在，源來的勁暗

。節勁的得求中字二）含或（藏、合從是以所

。法練的勁暗之中拳劈為是，肘於藏主力勁氣意，洩外不氣，外不意，溢外不氣勁使能合，散分不氣勁使能合

。巧而靈勁、斷不綿連、剛外、韌活圓：是點特的勁暗

；力能的方對垮摧有，攻主勁明，上用運在

。用作的方對制剋、剛寓中、折不韌堅有，克主勁暗

。攻於之失而偏則，剛無有；變於之失而折易則，無剛有

。法是遍能方，打後顧先，剛後先，存共守攻、施兼、濟相剛是須必，此因

。地擊靂霹如落，天昇龍蜇似起，妙更法用，時之勁暗至“：雲中經拳在勁暗

。風地卷似好意去，蹤無落，形無起

。落再用何落不落，起再用何起不起

。浪翻之水如，落打起打，低為中之高，高為中之低

。先為寸以，鑽不翻不

。”用妙之窮無有，勁暗步二是此，拌遮無勢破打，用時隨意心浮氣，全合要梢四營五，三打手分七打足

。主為勁順以多用運的勁明，主為勁橫以多用運的勁暗，講來上用運在勁暗和勁明

。主為守固制剋以勁暗，主為擊打攻進以勁明，講來上別區的用運從

。開主勁明，合主勁暗，為勁暗，為勁明，講來用運的從

。攻順克橫，打順格橫，發順則橫遇，破橫則順逢，吐主勁明，吞主勁暗

。守有攻有，打有顧有能方，家分不豎橫，連相暗明，剛有有，明有暗有要定一，中用運在，之總

。段階階高之謂，夫功步一後最的中夫功步三拳意形是，勁化

。習練而進再，上礎基的夫功步兩述上好練在是須必，夫功步這

。在要主氣勁其，習練的勁化

。活步、靈要定一時習練，事行力拙以可不切，活的念意重注須必，後以勁化轉始開

。滯僵於偏不穩，浮飄於偏不靈，穩要活，圓要靈

。龍蛟如，車如膀，如臂，雲遊如行氣，貓狸如行步

。象之疑遲滯僵點一無毫，擋可不勢龍驚天昇似，遊漫龍潛中水似靜

。發而時隨，能為不影形見如，形見不節三打拳，意真是中之意無，意無意、拳無拳“：雲中經拳

。用不無，人無或，人有或，用以可皆，間之食飲於致以，臥坐、止行、一、舉一、默一、言一

。可不無可無，之隨而，不然寂致以，道其得不而往無，得自不而無，以所

。”也用功之化神，勁化步三是此

。用運併合的、神、氣、意於在要主，源來的勁化

。奇寓中正，正藏中奇，奇不無正，正不無奇：是點特的它

。謂之不無圓，圓不無為故，端無之圈迴如猶，化變之正奇

。轉運活靈，及不無過無，離不即不，頂不丟不：是點特的上用運在勁化

。）氣神、神元是的指即神（化神之中圓於在全，落能不蠅蟲，加能不羽一

)完章本(