做燉菜，太浪費時間了，畢竟下午一點就要初賽了，她需要提前過去，只能選擇出鍋比較快的菜。
魏白安準備做的是青椒牛肉絲，只需要簡單的快炒，就可以烹飪出一道美味的肉食。
首先，將新鮮的牛肉切成大小均勻的條狀，然後用鹽，料酒，胡椒粉，攪拌均勻，醃製一下，最後再加入一個雞蛋清，這樣可以讓牛肉的口感吃起來更加滑嫩。
牛肉醃製的功夫，魏白安將青椒切成均勻的細絲，然後再切一點蔥花就可以了，這一道菜不僅炒制簡單，食材也是非常的簡單。
起鍋開火，油熱了以後，將醃製好的牛肉絲放進去煸炒，等著牛肉顏色微微變色，就可以放入蔥花爆香，調入一點點的生抽，加入青椒快速炒制，最後放鹽調味。
炒制的時間幾乎不到五分鐘，一份簡單的青椒牛肉絲就可以出鍋了，魏白安將牛肉絲盛到盤子裡，然後去看看自己放在鍋上蒸的米飯。
因為魏白安蒸的不多，出鍋後也只有一碗，所以此時米飯早就已經好了，她拿了一隻碗準備去把米飯盛出來。
卻沒有發現，本來站在不遠處的老廚師，不知道什麼時候，居然跑到了那一盤青椒牛肉絲旁邊，仔細的觀察起了這一道菜。
老廚師剛才看著魏白安起鍋做菜的時候，本來還有些不屑一顧的看著，他並不認為魏白安能夠做出什麼出色的美味，他只是想看看這個女孩的廚藝能夠好到什麼樣，還敢跑到他的廚房做飯。
然而，當他看到魏白安動作迅速麻利的開始炒菜，之後，那種誘人無比的菜香味在廚房中來回飄蕩的時候，他開始震驚了。
他使勁的聞著空氣中的那種香味，作為一個廚師，他當然能夠知道，如此誘惑的菜香味，說明這一道菜非常的好吃，也已經可以證明，魏白安的廚藝非常的高超。
她在看到魏白安離開盤子去盛米飯的時候，終於忍不住湊過去看了一眼，菜品顏色太漂亮了，可以看得出魏白安火候把握的非常不錯。
青椒的顏色，被烹飪的恰到好處，翠綠水潤，牛肉絲顏色微微暗紅，卻是目光可見的滑嫩，整道菜的顏色讓人看起來，只覺得賞心悅目。
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穿越漢東，沙瑞金空降立威，李達康甩鍋自保，兩人一拍即合，準備拿他當替罪羊。想讓我背鍋？做夢！
顧寒江直接開啟反向捧殺：當眾把陳岩石捧成漢東良心，親自指揮。沙瑞金以為他服軟，李達康暗自得意。可當陳老一套操作攪得天翻地覆，所有人都傻眼了！
大會上，顧寒江當眾翻臉：“陳岩石，你以為往推土機前一坐，就是絕對正確？”
一句話，炸翻全場！沙瑞金冷汗直流，李達康心態崩了，高育良坐立難安。
不站隊、不背鍋、不慣着任何人！掀翻漢大幫，撕破山水集團，整頓亂象。
這漢東，從今往後，我說了算！
落魄千金悄悄地死在結婚的轎子里，再睜開眼睛，醫學界天才傅昭寧穿越而來。
神醫之女戰勢欺人，撕她嫁衣，逼她退親？
未婚夫護着別人，輕辱她，嫌棄她，威脅她？
家族中一群白眼狼要逼死祖父搶家產？
傅昭寧捲起袖子迎戰，有仇當場報，破親當場退，白眼狼來一個殺一個，渣渣來一雙殺一雙！順便說一句，
再次與身份制霸全京城的君王爺作鬥爭。本王錯了，求饒，求和，求擁抱...
第一世何雨柱，第二世何曉，第三世婁家人，第四世何雨柱的鄰居加妹夫，第五世保衛科，第六世中年傻柱，不停的輪迴，不停的體驗。
文案:林瓊華是獨生女，父母的掌上明珠，無憂無慮長到八歲，
這一年，全村拆遷，一夜暴富。
原以為有了巨款，從此會過上衣食無悠的幸福生活，誰成想，事與願違。
前世，父親被“好兄弟”造黃謠，跟母親感情破裂，又被“好兄弟”和好同學聯合欺騙，拆遷款一夜歸零，還欠下債務，父親愧疚自殺。
母親帶她去外地討生活，好不容易等她考上大學，母親由於積勞成疾，撒手人寰，只剩下她一人獨活於世。
重生回到拆遷前，父母還沒決裂，父母還沒死，拆遷款還牢牢握在父母手裡……
PS：
1.一家人的日常，父母有感情戲，女兒成年前，沒有感情戲。
2.微群像
3.更新時間:12點和18點
內容標籤：種田文穿書爽文年代文輕鬆
林為森宋蘭芳林瓊華
一句話簡介：拆遷真好，更好的是拆多次！
立意：共同進步創造和諧美好家庭
感受心中的野獸之心，運用野獸力量的拳法，獸拳。在獸拳中有兩大對立的流派，一派是正義獸拳的激獸拳獸術，另一派則是邪惡獸拳的臨獸拳惡形。
上千年來，一代代的拳士們背負命運不斷戰鬥着。穿越而來的伽多魯在臨獸殿中蘇醒的那一刻也背負了這糾纏千年的獸拳宿命，但不甘於此的他決定朝着巔峰修行戰鬥下去。
〔雙男主＋主攻＋快穿＋雙潔＋1v1〕007在系統能量只剩餘5％的情況下，憑藉本能，綁定了離自己最近的姬宣塵。
系統抱着一顆熱忱的機械心，向自己的第一位宿主介紹了自己無能量，無商城，無金手指的情況。
而一個“三無產品”你也不能指望能有什麼高大上的任務。
一統一人的目標只有一個，賺能量，活下去。
而賺能量最簡單的方法就是在主角身邊，蹭一點主角氣運。
007想的很好，只要能蹭到氣運，自己就可以帶着自家宿主繼續苟延殘喘，在各個世界穿梭。
但讓007沒想到的是，自己綁定的這個宿主他不按常理出牌。
每次都不認真走劇情，非要和劇情中人物攪和在一起。
007從每天過得心驚膽戰，怕那天天上來一道雷劈死自己和宿主，到平常心看宿主和自己老婆談戀愛，只經歷了很短的時間。
〔第一個世界：柳樹妖×反派〕
〔第二個世界：貓妖×演員〕
〔第三個世界：提線木偶×豪門真少爺〕
〔第四個世界；小白兔×大灰狼〕
……
主攻文，極端攻控受控黨勿入，作者邏輯小白，劇情勿認真考究。
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