被朱源叫來的趙鐵柱走到周平面前，有些不好意思地撓了撓頭，先開口說道。
“周師兄，我…我走步還沒小成呢。”
“你也差不了多長時間了，一起學習是一樣的。”周平看著他，也給了個建議，“之後你如果要練習基礎樁功與扎馬時，也可以開始配合基礎呼吸法來練，不過我還是建議你先將走步修煉到小成再說。”
“好的，周師兄。”
朱源與趙鐵柱幾乎是同時應聲，神情認真地看著周平。
“嗯，我們這就開始吧。”
周平點點頭，目光在兩人臉上掃過，見朱源與趙鐵柱的注意力都已集中在自己身上，他便抬手拍了拍自己的胸口，示意他們注意觀察。
“你們現在平時的呼吸是用肺，吸一口氣，胸口這裡就鼓起來。
這個叫做浮喘，練武的人可不能用浮喘。
如果用肺呼吸，氣就全憋在胸口，等你發力的時候，氣就往上一湧，人就僵了，力就散了。”
“真正的呼吸，是用丹田。”周平手掌下移，按在了自己的小腹位置，“吸一口氣是小腹這裡要鼓起來，胸口這裡儘量保持不動。
這也就是常說的氣沉丹田，最基礎的呼吸法，就是要把氣沉丹田這一點做到。”
周平的教學，朱源聽得非常認真，眼睛一眨不眨，生怕錯過任何細節。
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一代丹帝重返十五歲，這一世，不僅要彌補前世所有遺憾，更要成就武道至尊！比功法？我的小弟人手一本神級功法。比丹藥？我的極品丹藥拿來喂狗。天才？凡是遇到我的天才，全是被碾壓的命！順我者昌，逆我者死！
前世，林落塵因與玉女宗聖女的惡緣被囚禁至死；
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林落塵抱着頭鼠逃跑：“我只想成仙做祖，讓眾仙俯首，不想談什麼愛啊！”
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三弟子，當世大儒，文曲星下凡。
四弟子，魔神轉世，鎮壓九幽。
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