門關上，房間裡只剩下姜年和楊戰。

「坐。」楊戰拉過椅子，在姜年對面坐下，「知道你剛才練功時，心跳是什麼樣嗎？」

姜年搖頭。

「像跑了十公里越野後的新兵。」

楊戰盯著他，「又急又亂，表面強撐，內裡虛得利害。你再這樣練下去，不用等組織來，自己就先垮了。」

「我沒時間了。」姜年說。

「沒時間就更不能急。」楊戰從懷裡掏出個小本子，推到姜年面前，「看看。」

紙上是用毛筆寫的繁體字，墨跡已有些年頭。

字跡工整有力，記錄著一套呼吸法和幾個藥方。

「這是我師門調理內傷的古方。」楊戰指著其中一行，「你現在的狀況，和上面記載很像。強行催谷只會適得其反。」

姜年仔細閱讀。

藥方很複雜，有些藥材他甚至沒聽說過。

「這藥……」

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