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唯識宗200講:六經十一論逐典_第61章 一想——食厭想(1)

第一百一十九章:一想——食厭想

【開場白】

聽眾朋友們,大家好。歡迎繼續收聽《小乘阿毗達磨》。

今天我們來學習西十業處中的第三十九種——食厭想(āhāre pa?ikkūlasa??ā)。這是一種透過思維食物的不淨、過患,來對治對美味的貪著,培養少欲知足的法門。

食厭想屬於“只能達到近行定”的業處,不能證得安止定(禪那),但它對日常生活和修行都有非常實用的價值。

一、為什麼要修食厭想?

我們每天都在吃飯。對大多數人來說,吃飯是享受、是快樂、是必不可少的需求。然而,正是對食物的貪著,讓我們產生許多煩惱:

· 貪求美味,不辭辛勞

· 挑剔食物,生起不滿

· 暴飲暴食,損害健康

· 為了口腹之慾而造業(如殺生、浪費)

佛陀教導食厭想,不是讓我們厭惡食物到絕食的地步,而是讓我們如實認識食物的本質,去除對美味的執著,以智慧、如理的心態來受用食物。

《中部·一切漏經》中說:“比丘如理省思所食之食,不為嬉戲、不為驕慢、不為裝飾、不為莊嚴,只為維持此身、令其存續、止息飢苦、資助梵行……”這就是食厭想的目標。

法修的想厭食、二

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