28. 減肥紅利期過後，怎樣突破平台期

這章的情緒鋪得滿慢的，但最後那一小段有戳到。看到第二章 以前課程建議減肥初期的低門檻運動形式收在那邊，心裡其實有點癢。會想馬上點下一章。