這些娘娘的身體肯定是不行的,她把所有的娘娘都叫到了大殿,開始教她們一些最基本的瑜伽。
那些娘娘睡得正香,突然被叫醒,也挺傻眼的。
周晚晚看著她們道:
“別乾瞪眼了,這瑜伽對你們的身體有好處。
對你們的體型也有好處,你們這身體實在是太弱了。”
珍妃穿著一身瑜伽服,滿臉侷促道:“我穿成這樣,合適嗎?”
周晚晚看著她道:“我覺得挺合適的呀!這冷宮裡頭又沒有人來,怕什麼?”
周晚晚拿出了各種各樣的瑜伽服道:“你們趕緊都去換上,這瑜伽服其實挺舒服的,就算你們幹農活穿上也挺好。”
周晚晚做出來的瑜伽服,己經經過改良了。
上身是短款小襦衫,袖子短短不礙事,收著腰特別顯身段。
下身褲子寬鬆又舒服,腰上暗釦一系,怎麼彎腰伸腿都不受拘束。
所有人很快就換了新衣服,她們滿臉欣喜道:“這衣服穿起來可真舒服,而且也挺漂亮的。”
“晚晚的眼光就是好,晚晚你太厲害了。”
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玉嬌作為一個普通的女人,一直都很謹慎。
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人命如草芥,玉嬌不想再讓人攀折踩踏。
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妾室嫉妒她害了她,她以眼還牙還牙。
通房、賤妾、貴妃、側夫人、平妻、寵妃、為後。
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【重生復仇 將門嫡女 全家火葬場不原諒 真假千金】
我女扮男裝替父從軍十年,掙得赫赫軍功。
戰爭平定後,我怕女扮男裝暴露,
不得已假死,恢復女兒身回北京與家人團聚。
誰曾想過,家人怕被我連累,已經養了新女兒。
父親說:“你女裝男裝參軍,是欺君之罪,一旦被揭露,就會殺死全家。”
母親說:“作為一個長女,該忍就忍,這就是你的命。”
弟弟說:“這些年來,新姐姐在父母身邊孝順照顧,你要感恩。”
我已經參軍十年了,已經滿身風霜,只渴望家庭的溫暖。
皇帝把我享受不到的隆恩全部還給了家人:
父親被封為一等國公,母親封為一品高貴;
養妹賜婚太子,弟弟是大家稱讚的戰神。
而且我連面都露不出來,否則就是殺害全家的罪人。
饒是我不爭不搶,可養妹出去參加宴會,回來後哭得肝腸寸斷。
“寧王從邊疆回來,說我和哥哥長得一點也不像,娘,我怕,若寧王看見妹妹,..”
母親立刻嚇得臉色蒼白。
這一天,媽媽改變了過去的冷淡,溫柔地遞給我一杯酒慶祝生日,我感動地喝了一杯。
醒來卻被毒啞了嗓子,打斷了十根手指,浪費了全身功夫。
他們竭盡全力奪取我的軍功,一切都是為養女鋪路。
我以命相...
【心計深沉的小白兔×被拖延婚期的第四年,成為北京笑柄的於家養女要求退婚。慕淮安說:“除了我,還有誰願意娶你?誰知,退婚幾個月後,於聲生風光大嫁。於家養女,年十九,不擅長琴棋書畫,也不會詩詞歌賦。只有心算占卜,才能稱得上天下一絕。3月28日,黃道大吉,旺她。她給自己算是今生的好丈夫。一位粗糙的將軍:“你的院子太小了,還有一半的聘禮放不下,等着幫你家擴建我再來。”
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為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。
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她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。