光有姿勢，沒有呼吸，體力消耗的很平常。
同理，只有呼吸，無有姿勢，不耗費體力。
但是當二者結合的時候，恐怖就會降臨。
體力像是奔流的大江大河，一瞬間就湧了出去。
堅持的時間越長，這種消耗就越大。
尤其是他們還需要頂著毒辣的太陽，那種酸爽不足為外人道也。
可是，一些人居然發現自己在魔鬼訓練中，不僅沒有生病、留下暗傷。
反而是身體愈加愈強，手臂、腹部、大腿，肌肉漸漸鼓脹起來。
而且精神比之以往，更加旺盛。
好像有使不完的力量。
當然是除了修煉《達摩易筋十二式》的時候。
這種肉眼可見的變強，使得他們就跟磕了炫邁一樣，根本挺不下來。
雖然平時該嘮叨、抱怨、一切照舊，但是沒有任何一個人埋怨賀曉天的粗暴和殘忍。
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（前三十幾章為鋪墊，希望大家耐心看，後面不會讓大家失望。）
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（並非快節奏無敵御獸文，介意慎入。）
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