劉豔幾人在後面?已經?被落下兩三米了,這也太不是人了,一個來月過去這人又快了不少。
喬夢雲這彎道里跑的?沒有直道那麼得心應手,好在這裡沒什麼頂尖的?選手,要不她還真?是領不了先。
喬夢雲一路領先的?把?彎道跑完了,出彎道開始調,她這體力也耗的?很快。
調過後又開始全力衝刺,喬夢雲前半程的?體力耗多了,這也是她跑100米的?習慣。
現在全力衝刺過後的?保持速度階段,她覺得明顯乳酸堆積過多。
腿已經?開始有點痛了,肺都快要炸了,速度也有些?保持不住了,完了,這次算是跑的?垮掉了。
要不是前半段的?優勢足夠明顯,她都保不住第一了,剛才都聽得見劉豔在身後的?跑步聲了。
“喬夢雲、25秒40,劉豔、25秒89,趙宏丹、26秒20,王雲26秒98。”
高群看著報的?成?績,小喬這次二百米雖然是體力分配不均的?反面?例子,但這成?績也不錯。
天賦在這了,這再好好練練,弄不好下次這女子二百米的?冠軍也得是江城二中的?。
“小喬,200米一定要注意?速度分配,這不像跑100米,全程爆發。”
高群又給喬夢雲強調了一遍200米,這姑娘100米跑習慣了,跑200還這麼跑,不得把?自己累死。
“要說跑100米全程都是100%的?強度,那跑200時,前100米上95%的?強度,後100米就是保持速度。”
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文案靈感:24/07/09更新於26/01/03有時間留痕
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前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
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