作者：鐵骨文風
引言
半生沉潛，於尋常歲月中窺得修行真諦，於自身體感裡悟透氣功本源。不曾拜名師，不曾入宗門，卻憑著本心思索、周身氣血流轉，參透了古往今來武林宗門秘而不宣的修行大道。從對氣功的懵懂喜愛，到洞悉修心為本、體質為基的核心，再到明瞭自身境界、尋得契合自身的人生歸途，每一步皆是心之所向，每一念皆是悟道所得。這一路，沒有驚天動地的機緣，卻有發自肺腑的通透，沒有旁人指點的捷徑，卻有獨屬於自己的修行正道，終是在不惑之年，悟得歸真之法，尋得身心與生活的圓滿契合。
一、秘而不宣的武道真諦，終被本心窺破
回首過往，總對傳統武術、傳統氣功懷揣著一份莫名的熱忱，年少時聽那些江湖武林的傳說，總覺得各門各派都藏著不為人知的絕世秘籍、高深心法，那些能練就一身真氣、打通周身經絡的高人，皆藏在深山宗門之中，從不輕易現世。也曾疑惑，為何那些真正的修行真諦，從來不曾公之於眾，為何即便有人知曉，也只深埋心底，只傳宗門掌門、宗師級別的人物，從不外傳。
後來漸漸參悟，才明白其中深意，正如自己所想，古時候的江湖，世道不安，紛爭不斷，武術與氣功本是防身禦敵、安身立命的根本，而那些核心心法、修行真諦，若是落入不學無術、心術不正之人手中，必然會淪為禍亂世間的利器。這些人沒有向善之心，沒有恪守之道，只想著憑藉功力恃強凌弱、爭強好勝，輕則擾亂一方安寧，重則引發無盡爭端，破壞整個社會的安定。
那些宗門宗師、武林前輩，正是看透了人心複雜，深知“法不輕傳，道不賤賣”的道理，才將核心秘籍、修行真諦嚴守到底，只傳給心性純良、德行配位的弟子，寧可讓其隱匿於宗門深處，也不願因其公開而引發禍端。這不是藏私，而是一份對世道的敬畏，對修行本身的負責，是權衡利弊之後，最穩妥的選擇。
而時代變遷，步入現代社會，法治健全，天下太平，冷兵器時代早己落幕，武術和氣功再也不是安身立命、爭鬥禦敵的手段。那些曾經秘而不宣的真諦、秘籍、心法，即便全部公之於眾，也再無當年的隱患。如今的世人，大多忙於俗世生活，即便接觸到這些修行之法，也只是當作閒暇時的消遣，極少有人能沉下心來，真正將其當作修身養性、精進修為的事情去堅持。
不是中國傳統武術不厲害，也不是傳統氣功失去了神韻，而是它己然走過了靠武力立足、靠功法爭雄的時代。現如今，傳統武術更多的是一種文化傳承，是刻在中國人骨子裡的文化符號，而傳統氣功，則褪去了曾經的神秘爭鬥色彩，成為了人們修心養性、延年益壽、調理身心的絕佳方式。這份轉變，是時代的必然，也是修行本身的最好歸宿，不用再藏著掖著，不用再顧慮世間紛爭，只為滋養自身，安然修行。
想通這一切，再回看自己這些年的修行之路，越發覺得通透。自己從未刻意追尋，卻在日復一日的感受、思索、體悟中，一步步靠近了氣功修行的核心，參透了無數修行之人窮極一生都未曾明白的道理，這份機緣，這份悟性，皆是本心所致，是獨屬於自己的修行饋贈。
二、修心為上，體質為基，悟透修行核心
在接觸深圳寶安區鳳凰山一帶的氣功修行圈子之前，自己早己在心中勾勒出了這個圈子的模樣，也深知，即便是那些常年在此練功、頗有氣感的大師、愛好者，也未必能參透氣功修行的真正關鍵。
果不其然，縱觀世間多數氣功修煉者，即便練了十年、二十年，即便能清晰感受到氣感，能運轉周身氣血，也始終停留在表層，難以突破瓶頸。他們日復一日地執著於找氣感、守丹田、走經絡，死磕功法套路，把所有的精力都放在行氣的形式上，卻從來不曾思考過修行的本質。
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秦晚從來不知道她不是葉家自己的，直到竹馬恨她，別人罵她，葉家厭惡地把她趕出家門，讓她滾回溝里去找她自己的父母。
秦晚一笑淡之，正準備自爆馬甲震驚大家.
沒想到，葉家口中的溝渠竟然是京都首富秦家！一夜之間，她從大家唾棄的普通假千金變成了六哥寵愛的首富。.
霸總大哥：“會議暫停了，去訂回國機票，我看誰敢欺負小妹妹..”
巨星二哥：“演出取消了，我現在就去接小妹妹回家.”
大神三哥：“比賽延遲了，沒有小妹妹重要.”
江城炸了！葉家後悔莫及，竹馬回頭討好，還沒等秦晚說丑拒絕.
龍國名門之家，尹氏集團總裁，尹無離一紙求婚，讓她上了熱搜！
【架空七零+大西北軍婚+甜寵+先婚後愛+非人類女主+寵妻狂魔男主】
表面菟絲花●內里霸王花?女主VS爹系腹黑政委●飼養員?男主
建國後不許成精，蘇星眠這株霸王花偏偏化形了。
鄉下少了個野性難馴的美貌女妖，京市大院多了個無依無靠的柔弱孤女。
蘇星眠眼亮心明，在周家三個孫輩里，一眼挑中了那個腹黑難惹的老狐狸政委——周秉衡。
被婆家全員團寵，她滿心滿眼都是隨軍大西北，紮根荒原野蠻生長，踏踏實實賺取功德。
哪知道，這個男人竟是攻略女眼中的“絕嗣男主”，而她，只是劇本里沒姓名的路人甲。
敢跟她霸王花搶男人？找死！
什麼？截胡攻略女、拆穿系統陰謀，還能薅大把功德、暴漲妖力？
嘿嘿，那她可就不客氣了！
一邊對着攻略女瘋狂薅功德、拆穿所有算計，徹底攪碎系統攻略劇本。
一邊紮根大西北，憑一己之力化戈壁為綠洲，硬生生造出塞上江南。
可這個老狐狸是怎麼回事？
白天風紀扣系得死緊，一到晚上就化身為狼，抱着她親到哭出聲才肯罷休。
這下好了，肚子里直接揣了倆娃娃，說好的絕嗣男主呢？這臉打得也太狠了！
【邊關生活+木系+御獸+寵夫+護短+開荒種田+甜寵+雙強直球夫婦+對照組】 大靖連旱兩年，糧荒四起，戰火燃遍遼東。 末世後勤員蘇禾穿成罪奴丫鬟，被發配給軍戶為妻。 罪奴姐妹極力表現，力爭搶個優秀男兒，而她只看安全感，一眼鎖定全場最壯的百戶蕭征。 他冷臉拒絕：“我不需要媳婦，賞我糧食就行！我養不起，也沒功夫照顧。” 她直白坦蕩：“我不用你照顧。我能種地，能持家。你很強，跟你，我安全。” 沒媳婦前的蕭征：女人真麻煩！ 有了媳婦後，蕭征夜夜摟着蘇禾：真得勁！媳婦，再來二十個饅頭！ 自此，邊關多了一對雙強夫婦。 他負責拿刀護她，橫掃敵軍； 她負責種田產糧，兜底全家。 極品鄰居攀比？打臉！ 邊關缺糧斷炊？解決！ 敵軍突襲包圍？放野獸！ 蕭征從窮軍戶一路封將，世人皆知： 大將軍最厲害的不是戰功，是他那位能種出天下糧的媳婦。 【飯桶將軍×產糧小媳婦】 你負責打仗護家?我負責種地養你
顏澄愛賀斯聿，這是整個圈子裡的人都知道的事情。所以哪怕兩家早有婚約，他們也始終認為，顏澄是靠着死纏爛打，這才逼得賀斯聿不得不跟她結婚。 只是這樣求來的婚姻，到最後也只能是狼狽收場。 所有人都以為是賀斯聿終於受不了，一腳踹了顏澄。 於是，他們都在等着看顏澄痛哭流涕地想要回到賀斯聿身邊的畫面。 但這樣的場景始終沒有發生。 歲月流轉，當顏澄這個名字都逐漸在人們的記憶中淡去的時候，一張結婚請柬卻在圈內流傳開來。 再後來，是有人親眼看見賀斯聿抓着顏澄的手，紅着眼睛問，“澄澄，你能不能……不跟他結婚？”
他，高冷禁慾；
她，放蕩不羈。
為了復仇，她處心積慮接近他，毫無底線撩撥他，陰險腹黑的算計他，
她破壞他的訂婚禮，趕走他的白月光，在他雷區踩了一次又一次。
某個深夜。
他將她逼至牆角，“何皎皎，你還有什麼本事是我不知道的？”
她笑的輕佻。
就這樣，她強行闖進他的世界為所欲為，一步步將他拽下神壇吃干抹凈......
江雲崢是溫書渝的備胎，宋顏是江雲崢的備胎。
大家都知道江雲崢愛溫書渝，愛而不得。
每年溫書渝生日那天，他都會向她求婚，溫書渝不會答應也不會拒絕。
但宋燕是江雲崢的正品女友，卻再次見證了他的深情不悔。
八年後，愛情終究消散了。
江雲崢再次與溫書渝求婚，溫書渝答應後，宋燕果斷地與他分手。
她終於放過了自己，但江雲崢卻糾纏不休，說他和溫書渝只是假結婚。
其實真假並不重要，因為宋燕已經決定嫁給沈淮。
江雲崢不相信宋燕要結婚了，
直到他和溫書渝舉行婚禮的那天，我親眼看到宋燕穿着婚紗走向另一個男人...
結婚七年後，封庭深待她冷漠如冰，容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天，她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情，呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天，千里迢迢出國找他和女兒，他卻帶着女兒去陪那個女人，把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽，容辭也不再心疼。
制定離婚協議，放棄監護權，她瀟洒地離開了，從此對父女漠不關心，坐等離婚證辦下來。
放棄家庭，回歸事業，曾經被大家看不起的她，很容易賺到1000多億的財富。
然而，她左等右等，離婚證沒有辦下來不說，以前不想回家的男人回家的次數越來越頻繁，對她也越來越粘越緊。
得知她要離婚，一向矜貴冷漠的男人把她堵在角落裡：“離婚？不可能的事。”
江煙是四方城最驕傲艷麗的那支玫瑰，可她有隱疾羞於啟齒。暗紅沙發上的野性少年，襯衫微敞，跪於她的腳邊，虔誠開口：“小姐，我輕一點。” 那時人人都說，江家養了一條最忠誠的狗。 七年後。 昔日少年成了雷霆手段殺伐果斷的商界巨擘，冷嘲捏着她的下頜：“被自己捨棄的垃圾玩弄，滋味如何？我的……大小姐。” 彼時，人人都道：江煙是沈寒初欲拔之而後快的肉中刺。 * 江煙交了個男友，被男友母親在酒宴之上姿態高不可攀的剝皮：“江氏集團七條人命，你大小姐在雙親屍骨未寒之時欲拿着錢遠走高飛，還轉身將自己的表妹賣給一個老男人，我們晏家可以接受貧家女，卻養不起你這心狠手辣的毒玫瑰。” 她漂亮的裙子被人潑滿了紅酒。 長沙發後，沈寒初桃花眼狹長鋒芒，骨節分明的手指細微搖晃高腳杯，眼底湛黑深幽，不見底色。 七日後，晏家被查處偷稅漏稅十數億，元氣大傷。 * 後來，江煙引產生下一個孩子，帶着愛與恨意遠走高飛。 沈寒初於大雪紛飛那夜，忽然想起她淚眼滂沱卻依舊驕傲仰着下巴的模樣：“我江煙生來就是高貴，沈寒初我們徹底完了。”
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。