似乎來到這個世界以來，這還是他頭一次睡得這麼安心的。
到了第二天凌晨6點鐘，白穆的生物鐘很準時地叫醒了他。
看了看在旁邊還睡得香甜的李夢一和月月，白穆溫柔地笑了起來。
昨天，王文靜他們這幾位女性長輩，拉著李夢一一直聊到了很晚，而月月也和新認識的小哥哥、小姐姐們玩到了一點多。
所以這娘倆還睡得很熟，小丫頭甚至都流起了哈喇子。
輕手輕腳地從床上鑽出來，白穆找了套輕薄一些的運動服，輕輕掩上房門一路小跑到了後院的小花園。
在白穆十多年的記憶裡，印象最深刻的就是這個小花園。
每天6點左右，所有劉家的子孫，上到劉老爺子，下到5、6歲的小孫子，都要到小花園裡練習家傳五禽戲。
五禽戲，是透過模仿虎，鹿，熊，猿，鶴等五種動物的動作，以達到強身健體效果的一種健身方法。
而劉家的五禽戲，有別於尋常的五禽戲，它不只是動作，還有與之配合的引導術，也就是所謂的氣功口訣。
就像太極一樣，其他人練起來可能也就是起個健身的效果，可是對那些傳承有序的太極武者們來說，卻可以把太極和氣功口訣相配合，用在實戰裡面。
這就是，健身方法和古武術的區別！
等白穆來道小花園的時候，裡面已經有好幾道身影在活動身體了。
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主角：周沫沫周硯周沫沫
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