進入冥想後，龍濤心神逐漸沉靜下來，意識潛入一片幽深。接下來就是關鍵的一步，將意識聚焦，嘗試“內視”。
冥想與神識內視，雖是每個修士入門便需掌握的基本功，但這基本功的熟練程度，恰恰是區分普通人與高手的鴻溝之一。就比如龍濤，他每次進行神識內視，都需要找個安靜的地方，鄭重其事地打坐半晌方能進入狀態，在宗門內只能算是中人之資。
而那些在這方面有天賦的人，或是絕大多數築基弟子，早己能隨時隨地、心念一動間便完成內視，冥想於他們而言己是多餘。
以往的內視，無非是觀察體內靈氣流轉與經脈靈根狀態，如同巡視自家花園，路徑早己熟悉。但此次截然不同，他需要觀察的是更為玄奧的神魂，方法也大相徑庭。
按照《織魂歸元訣》的闡述，欲要以神識觀想神魂，神識不能困於體內，必須將“視角”超脫出去，從一種近乎旁觀的角度，從“外面”反觀自身。
這本質上，己觸及了“神識外放”的領域了。龍濤此刻才恍然，為何正常練氣期弟子極少涉足神魂功法。不是不想，而是不能。
練氣期的那點神識如風中殘燭，勉強離體，失去保護後，瞬間便會消散，根本無法維持穩定形態。回想初學內視時，哪個弟子沒好奇地嘗試過將神識探出體外？結果無一例外，皆以瞬間的眩暈與感知中斷告終。
但這次，他決定再次嘗試。深吸一口氣後，龍濤將全部注意力集中於識海，竭力摒棄所有雜念，接著小心翼翼的將神識慢慢從丹田處向體外挪動。
過程比想象中更為緩慢。神識每向外延伸一分，都彷彿在一股粘稠中穿行，消耗巨大，且傳來陣陣細微的撕裂感。幸而，或許是因為身處自家靜室，熟悉安全的環境讓他的身心都處於一種奇妙的放鬆狀態，為這次冒險提供了些許庇佑。
終於，他感覺這股神識來到了外面，周圍不再那麼“溫暖”了。
剎那間，一片難以言喻的“景象”呈現在他意識之中。
那並非用眼睛看到的影像，而是一種更為首接、更為本質的感知。他逐漸“看”到了自己的神魂，那並非想象中的光團或人形，而更像一片浩瀚而朦朧的星雲，和身體內的經脈靈氣互相交織，形成了一個極為複雜而又深邃的小宇宙。
而這，大概就是所謂的“內天地”了。
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……
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……
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然而，這個時候，一個女人突然出現，還要收安知夏為徒！
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