為什麼中醫把心臟定義成火呢？因為心臟不斷地跳動，會產生很多熱量，而西方醫學看心臟，更多是看它的結構，比如瓣膜閉鎖不全。心律不齊。心肌梗塞。冠狀動脈硬化等，都是看“形”，沒有關注到“神”。而中醫所說的“神”，就是心臟不斷搏動產生的能量，心臟一天大概跳動十萬次以上，不斷產生熱量，人的體溫來源就是心臟，西醫知道人的正常體溫，卻不知道體溫的來源是心臟。

小腸在身體下方，屬於消化系統，是腑，屬於陽，為什麼也定義成火呢？因為中醫認為心和小腸是表裡關係，這種表裡關係在臟腑之間很常見。心臟不斷產生的熱量，按道理應該往上走，就像熱氣球一樣，熱氣都是往上升的，但如果熱氣一直往上走，人就會過熱，甚至發高燒損傷腦部，所以就有了肺來制衡它。

肺屬金，在陰陽五行中，火克金，金可以制約火，兩者相互制衡。肺就像天空一樣，是寒冷的，把心臟比作汽車的引擎，肺就是水箱，肺的呼吸作用，不僅是吸入氧氣。撥出二氧化碳，更重要的是能把心臟產生的熱氣引向下走，不讓它往上逆。練氣功的人吸氣時讓氣沉到丹田，丹田就是小腸的穴位，氣往下走，就能讓小腸的溫度升高，而小腸的熱量，本質上還是來自心臟。

什麼是正常人呢？我在臨床中常常跟病人說，外面有很多專科醫生，比如肝病專家。心臟科醫生，但我們更關注的是“健康”，我的目標就是讓病人恢復健康。中醫和西醫的思路正好相反，西醫會把病儘量複雜化，重新定義病名來證明藥物有效，而中醫只關注“正常人”的狀態，只要知道什麼是正常人，就能看出病人哪裡不正常，所以中醫更注重“悟”，而不是單純看多少書。

正常人的定義，就是心臟的熱氣能順利向下傳導到小腸，小腸能保持一定的溫度。速度和壓力，消化食物，所以中醫其實是一種物理醫學。大家知道愛因斯坦，他是物理學大師，沒有上過太空，卻能用簡單的工具計算出宇宙黑洞的情況，後來太空探測的資料也證明他是對的。中醫也是一樣，注重人體的時間。速度。溫度。壓力，把人體看作一個小宇宙，不用深入身體內部，就能找到問題所在，並且調理好。

小腸很長，後面介紹小腸經的時候我們再詳細說，心臟不斷把熱量運送到小腸，小腸有了熱量，才能像煮東西一樣，把食物消化掉。你把小腸取出來，它就不能消化食物了，因為失去了溫度，只有在身體裡，有了心臟傳來的熱量，它才能發揮消化作用，這就是心和小腸表裡關係的意義。

食物經過小腸消化後，就會進入大腸，大腸有升結腸。橫結腸。降結腸，西醫也知道大腸會吸收食物殘渣中的水分，但他們不知道其中的原理。大腸環繞著小腸，小腸屬火，就像在下面燒火，大腸裡的水分就會被氣化，氣化後的津液會透過腸壁回到肺裡，變成肺裡的正常津液，剩下的殘渣才會排出體外，這個過程一定要在24小時內完成，這是正常人的代謝規律。

我們再舉個例子，五行中的水生木，膀胱在小腸前面，尿液從腎臟產生後，會積聚到膀胱，在腎臟會進行第一次氣化，到了小腸會進行第二次氣化，《黃帝內經》中會對此有更詳細的講解。小腸很熱，膀胱和小腸相連，所以膀胱裡的尿液會處於氣化狀態，當尿液積聚到400毫升左右時，膀胱就會像熱氣球一樣膨脹，我們就會產生尿意，去上廁所。

膀胱裡的熱氣，就像蒸汽火車頭一樣，能產生力量和壓力，幫助我們順利排出小便。在膀胱氣化的過程中，濁水會被排出，乾淨的水會被身體保留，直接運送到肝臟，這就是“水生木”。肝臟得到這些乾淨的水分，晚上就會忙碌起來，代謝身體裡的毒素，代謝後的毒素會轉化為膽汁排出，這就是肝的功能，也是水生木的具體體現。

我剛才講了這麼多，就是想告訴大家，五行理論雖然看起來複雜，但沒有其他方法可以取代它，它能最準確地代表人體的生理規律，大家現在不理解也沒關係，我會慢慢講得更細，後面還有肺與皮毛的關係等內容，我們一步一步來。

再來講地支歌，它的核心是時辰與臟腑的對應關係，簡單來說：肺經對應寅時（凌晨3點到5點），大腸經對應卯時（凌晨5點到7點），胃經對應辰時（早上7點到9點），脾經對應巳時（早上9點到11點），心經對應午時（中午11點到下午1點），小腸經對應未時（下午1點到3點），膀胱經對應申時（下午3點到5點），腎經對應酉時（下午5點到7點），心包經對應戌時（晚上7點到9點），三焦經對應亥時（晚上9點到11點），膽經對應子時（晚上11點到凌晨1點），肝經對應丑時（凌晨1點到3點）。

我們為什麼要知道這個呢？第一個作用就是幫助診斷，我給大家舉個例子，病人來看病，我一看他臉色發黃，再看他的手掌，問他一句“晚上睡得好不好，是不是每天凌晨1點多就醒”，基本上就能判斷他的肝臟有問題了。為什麼呢？因為凌晨1點到3點是肝經氣血流注的時間，這個時間段本該是睡得最香的時候，如果總是醒，就說明肝臟可能有異常。

在陰陽五行中，肺屬金，顏色是白色，心屬火，顏色是赤色，肺比心臟大，兩種顏色混合在一起，正常人的手掌就是粉紅色的。肝臟是心的“母”，木生火，心臟的血液來自肝臟和腎臟，肝臟在凌晨1點到3點代謝毒素，然後把乾淨的血液輸送到心臟。如果肝臟有問題，比如有硬化。腫瘤等情況，空間變小，血液無法充分代謝毒素，就會大量流入心臟，紅色增多，白色不變，手掌就會變成暗紅色。

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