第二天清晨，陽光剛透過窗簾縫隙灑進房間，林芷琪就被浪浪的輕拱喚醒。她揉了揉眼睛，想起今天是回校上課的日子，迅速起身收拾行李。餐桌上，母親早已備好早餐，爺爺一邊給她裝醃菜一邊叮囑：“在學校也要好好吃飯，別總熬夜趕作業。”
告別家人和搖著尾巴送別的浪浪，林芷琪提著書包趕往地鐵站。早高峰的車廂里人潮湧動，她抓緊扶手翻看手機備忘錄——上午有《播音主持語音與發聲》和《現代漢語》，下午是形體補課，晚上還要參加《傳播學概論》的小組討論。
踏入校園時，早讀的鈴聲剛剛響起。林芷琪快步走向教學樓，路上遇到抱著書本的室友張梓涵：“你可算回來啦！形體老師上週說你冬訓缺了三節課，特意安排今天下午補課呢。”
第一節《播音主持語音與發聲》課上，老師讓大家練習胸腹聯合呼吸法。林芷琪深吸一口氣，感受著氣息從丹田升起，想起游泳時憋氣滑行的發力感，竟意外地找到了共鳴。“氣息很穩，”老師點頭讚許，“看來冬訓的體能沒白練，發聲底氣足了不少。”
課間，林芷琪剛拿出《現代漢語》預習，班長就遞來一張形體補課通知單：“下午三點到形體房，老師要突擊檢查站姿和走姿。”她吐了吐舌頭，想起自己在泳池裡彎腰弓背的習慣，趕緊靠牆站了會兒，試著矯正含胸的毛病。
《現代漢語》課的重點是語音辨析，當老師講到“平翹舌音”時，林芷琪聯想到解說時的吐字清晰度，聽得格外專注。她在筆記本上標註：“解說中‘衝刺’‘出發’等詞需加重翹舌音，增強辨識度”，還順手畫了個小小的泳道示意圖。
中午匆匆扒完午飯，林芷琪直奔形體房。鏡子裡的自己穿著練功服，肩膀還帶著游泳訓練的緊繃感。形體老師拿著教鞭輕輕敲了敲她的後背：“注意肩胛骨下沉，別像在泳池裡划水一樣架著肩膀。”她跟著老師做靠牆站立練習，頭頂書本、雙腿夾紙，十分鐘就汗溼了練功服。
“播音主持的形體和游泳姿態不同，”老師幫她調整脖頸角度，“你們既要像運動員一樣有活力，又要保持舒展挺拔，這樣鏡頭前才好看。”林芷琪跟著練習提踵走姿，感受著腳掌落地的輕重節奏，忽然覺得和游泳時的蹬壁發力有異曲同工之妙。
補課後的形體訓練讓林芷琪渾身痠痛，但她顧不上休息，又趕去參加《傳播學概論》的小組討論。大家圍著“體育賽事傳播中的情感共鳴”主題各抒己見，林芷琪結合冬訓時隊友破紀錄的場景說：“就像解說時要捕捉運動員握拳的瞬間，細節最能打動觀眾，就像我們游泳時，觸壁前的最後一次划水最關鍵。”
夜幕降臨時，林芷琪拖著疲憊的身體回到宿舍。她泡了杯熱牛奶，翻開今天的課堂筆記，在形體課要點旁畫了個小人彎腰的簡筆畫，旁邊標註：“每天靠牆站5分鐘，堪比核心訓練”。窗外的路燈亮起，她望著遠處游泳館的燈光，忽然覺得無論是泳池裡的划水，還是課堂上的發聲、形體訓練，都是在為夢想打磨稜角。
手機震動，母親發來浪浪趴在她枕頭邊的照片。林芷琪笑著回覆：“告訴浪浪，我今天專業課和形體課都沒偷懶，等週末回去帶它散步。”放下手機，她又拿起《體育概論》，在“體育管理體系”的章節旁畫了個大大的問號——這週末得找老師補課了。
月光透過窗戶灑在書桌上，林芷琪揉了揉酸脹的肩膀，指尖劃過筆記本上“堅持”兩個字。從泳池到課堂，從划水到發聲，她知道每一份努力都不會白費，這就是屬於她的青春，在汗水與堅持中閃閃發光。
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