佇列訓練，要求每一個動作整齊劃一，令行禁止。
體能訓練，從負重越野到攀爬泅渡，全面錘鍊士兵的體魄。
戰術訓練，分刀盾、長槍、弓弩三大兵種，各有側重，又強調配合。
實戰演練，紅藍對抗，勝敗獎懲，讓士兵們在模擬廝殺中磨練技藝。
而最讓這些老兄弟震驚的，是沈清硯傳授的武功。
竟然是沈清硯親自創制的上乘內功心法——先天純陽功。
這套功法脫胎於全真教的先天功，融合了九陽神功的醇厚綿長、九陰真經的相容幷蓄，以及他從少林易筋經、洗髓經中參悟出的易筋洗髓之理。功法溫和中正，循序漸進，不易走火入魔，最適合大規模傳授。
普通士兵修習先天純陽功三月，便可真氣初生，體力大增，耐力遠超常人。修習一年以上者，真氣充盈，尋常刀劍砍在身上，只要不是要害，都只能留下淺淺的傷口。
修習兩年以上者，真氣可外放護體，尋常兵器難傷分毫。
除了內功，沈清硯還傳下了一門橫練外功，他稱之為“金剛玉骨功”。
這門功法融合了龍象般若功的剛猛無鑄、金剛不壞體的由內而外、金鐘罩的渾厚綿密、鐵布衫的堅韌不拔，以及易筋經和九陰易筋鍛骨章的淬體之法。
他將這些橫練功法的精要熔於一爐，去蕪存菁，創出了這門適合軍陣廝殺的護體神功。
金剛玉骨功分三層。
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十萬年前，九位風采出眾，獨斷萬古的女帝，妖後，被封印在鴻蒙金塔里。
十萬年後，少年小諾被家人迫害，淪為棄子。在陰差陽錯之下，打開鴻蒙金塔，修鍊霸體神秘，成就無上神體。
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且看唐玄憑藉一雙全知之眼。
如何在這個大世的時代，攪動風雲。
成
“當你合上這本書最後一頁時，我可能已成仙，又或者……死在了修仙的路上。”
我叫北寒風，一個被困在修仙界的穿越者。
在這裡，我見過龍。
見過鳳。
見過長生不死的仙。
也曾在飛劍上與修士以命相搏。
……
這本書是我借特殊手段寫的，裡面不僅記載了我在修仙世界的種種見聞和個人的修仙經歷，為了讓你們相信，我甚至——
在內還夾帶了一些真正的修仙法！
【傳統玄幻】【背景逆天】【劍修】【無系統】
億萬年前，鴻蒙時代，混沌初開，宇宙本源為了阻止萬靈無休止的生長，造成更龐大的負荷，以混沌為體，鴻蒙為氣，黑洞為口，星辰為蓋，凝聚了一座滅世神棺，用來吞四海、鎮八荒，焚萬古、煉諸天！
千萬年前，眾神一戰中，滅世神棺憑空出現，葬滅了大戰中的諸神，更是送葬了整個眾神之界，自此，葬神棺下落不明，同時，葬神棺名動宇宙萬界，威懾諸天神魔！
千萬年後，一名少年被活埋，與葬他的棺材融合在一起，自此，送葬少年名震八荒。
“救人，我不在行，埋人，我倒是很善長！”
少年面容冷峻，繼續低吟：“我有一座混沌神棺，葬天，葬地，葬人，葬仙亦葬神！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。