趁著現在有了時間身體也方便，阮柒開始每天早起跟著墨輕辰一起練習武藝，原主爹教的本也是些平常招式，對付普通人還行，稍微練過的便會吃力。
她日後還會穿越到別的世界，多學些武藝傍身，才是明智之舉，萬一下一個世界是什麼末世、蠻荒、廢土、民國、解放初期、或者是遠古時期，沒點自保的本事會早早掛了的。
以前懶散那也沒有辦法，在雲南時前期也在鍛鍊，後期便是水患，等都解決又上了堰都，接著便懷了崽子。
現在可算卸貨，時間也充裕，便對自己嚴厲起來，雖然她愛享受生活，可自己這條命她也寶貝的很。
每日辰時上便起床跑圈，在書庫中找到最簡單的軍體拳開始慢慢恢復體力，在練習三刻鐘的鞭子。
原主最早是學習劍術的，可阮柒覺得鞭子用起來更方便，出門在外也好從空間裡拿出來，只要說是常年纏在腰間便可。
教授阮柒鞭子的老師，便是墨君澈暗衛裡的影九，非常擅長鞭子和暗器，阮柒便索性一起學了。
早上和影九練習鞭子，上午識字練字外加學習中醫西醫理論知識，她發現不能太過依靠系統，總要學些這真本事在手，晚上三個小時的學習時間根本不夠。
中午摟著小小的寶寶睡上一覺，下午便繼續和影九學習騎馬和射箭，一天安排的滿滿當當。
阮柒不僅自己練習，還讓蒼松幫她去牙行買回來一百個府衛，要身體健康精神的，高矮胖瘦不濟，這人都是奴隸，簽了死契的，是阮柒的私產。
把人全部交給星染負責，把後世訓練特種兵的方法整理成冊，讓其完全按照這個規章制度訓練，並把後院跨院圈出一塊地方作為訓練場地。
按照高矮胖瘦穿插分配，每十人一組選出小組長，星染只需要有事找小組長即可。
阮柒還吩咐星染在以後訓練相處中，瞭解每個人的習性，或者有什麼一技之長都要記錄在案，一個月後上報給他。
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。練訓等坐起臥仰、撐臥俯、靶打、跑晨日平於用，網鐵上圍，地泥水上打是則半一另
。上套配人百一給，飾服一統了出做服彩迷的代現照按，莊布下名去萬百讓還柒阮
。覺睡、字識、飯吃、武習、飯吃、字識、飯吃、練訓、練訓床起三時卯上早，樣這就
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主角：秦素玉
表姨嫁入侯府多年無後，從族中挑選了十歲無父無母的她，想過繼為養女。
奈何表姨只是侍妾人微言輕，一拖就是六年。
把她拖成了凹凸有致的大姑娘。
那傲人的豐腴身段，兜蓬都裹不住，引來了各路垂涎的豺狼虎豹。
侯府養女是做不成了，她只能為自己謀一條新的出路。
素玉：大公子，若是您，素玉不敢奢求正妻，願為妾，只求公子垂憐，將我帶離這個狼窩。
大公子：太師府乃清流世家，依祖訓，男子年四十若無後，才能納妾。
素玉：通房。奴婢亦可。
大公子搖搖頭：家訓不允。
於是她被迫選擇了侯府庶子那隻小豺狼。
兩年後，大公子新晉首輔，那日他坐在茶樓，看她上花轎......
不能嫁！
怎能讓她嫁！
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靈魂不穩時撞進晉王懷裡，立刻給自己抱了一條大粗腿。
於是，陸家的災難開始了。
她屠版了京城小報頭條。
各行各業的惡魔紛紛瑟瑟發抖。
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我女扮男裝替父從軍十年，掙得赫赫軍功。
戰爭平定後，我怕女扮男裝暴露，
不得已假死，恢復女兒身回北京與家人團聚。
誰曾想過，家人怕被我連累，已經養了新女兒。
父親說：“你女裝男裝參軍，是欺君之罪，一旦被揭露，就會殺死全家。”
母親說：“作為一個長女，該忍就忍，這就是你的命。”
弟弟說：“這些年來，新姐姐在父母身邊孝順照顧，你要感恩。”
我已經參軍十年了，已經滿身風霜，只渴望家庭的溫暖。
皇帝把我享受不到的隆恩全部還給了家人：
父親被封為一等國公，母親封為一品高貴；
養妹賜婚太子，弟弟是大家稱讚的戰神。
而且我連面都露不出來，否則就是殺害全家的罪人。
饒是我不爭不搶，可養妹出去參加宴會，回來後哭得肝腸寸斷。
“寧王從邊疆回來，說我和哥哥長得一點也不像，娘，我怕，若寧王看見妹妹，..”
母親立刻嚇得臉色蒼白。
這一天，媽媽改變了過去的冷淡，溫柔地遞給我一杯酒慶祝生日，我感動地喝了一杯。
醒來卻被毒啞了嗓子，打斷了十根手指，浪費了全身功夫。
他們竭盡全力奪取我的軍功，一切都是為養女鋪路。
我以命相...
姜雲知前往上京城的途中，遭遇意外。
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若是被他回憶起了破廟受辱的一幕，自己的腦袋豈不得搬家？
姜雲知瑟瑟發抖。
努力捂好自己的小馬甲，裝乖，扮柔弱，堅決不承認自己曾經做過什麼。
她努力縮小自己的存在感。
關鍵時刻，腳底抹油，溜之大吉。
只是還沒跑多遠，就被男人攔住了去路。
他眼尾泛紅，手中握着特意定製的黃金鎖鏈，一步步的朝她走來。
姜雲知大呼不好。
可男人沒再給她開口的機會……
PS,男女主沒有任何血緣關係，也不在一本戶口本上。
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沈葯是將軍府的孤女，皇帝憐惜，要為她送婚。
上輩子，沈葯嫁給了太子謝景初。
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-謝景初逐漸覺醒了上輩子的記憶。
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為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
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婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
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男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
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後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
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