阿德爾曼隨即畫出完整的戰術跑位：進攻端，實行4-out 1-in站位。
姚明獨自一人站在弧頂高位，麥迪、阿爾斯通、巴蒂爾、斯科拉西名球員全部落位三分線外。
分別佔據兩側45度角與底角，徹底清空禁區，沒有任何球員擁擠在籃下，最大化進攻空間。
姚明在弧頂接球后，無需再沉腰卡位、對抗肉搏，只需閱讀防守：對手內線不跟出來，首接出手三分。
對手內線上前防守，立刻傳球給空切的斯科拉，或是外線空位的巴蒂爾、麥迪。
另外，麥迪，巴蒂爾這些外線球員，要學會普林斯頓體系的空切跑位戰術。不能再像以前范甘迪一樣。
一人拿球，西人站定觀看。要無球跑動，隨時進行無球掩護，無球擋拆。透過跑位獲得空位機會，等待弧頂發牌的姚明傳球。
對手弱側補防，就透過手遞手、大範圍轉移球，找到最輕鬆的得分機會。
防守端，姚明不再需要死守籃下、頻繁起跳封蓋，而是退守至罰球線附近，承擔協防、補防的任務。
利用身高優勢干擾對手突破，減少低位對抗、追防外線的頻率，最大程度降低身體消耗，規避傷病風險。
“斯科拉，你負責內線空切、籃下終結，彌補姚不在低位的禁區得分空缺；麥迪，你更多承擔持球突破、外線強攻，配合姚的高位策應打擋拆。”
“巴蒂爾、阿爾斯通，你們做好外線定點投射與無球跑動，徹底盤活全隊進攻。”
阿德爾曼的戰術佈置清晰而細緻，沒有任何空洞的理論，完全結合每一名球員的特點，也完全基於當下聯盟的戰術趨勢，沒有絲毫超出當下認知的預判。
。事易非絕，慣習球打的年幾十耕深變改竟畢，慮顧存心舊依明姚，初起
。勢優的系套這了到會漸漸他，中練演戰的覆反隊、導引心耐的曼爾德阿在但
。減顯明也耗消的，樣多更擇選攻進，鬆輕更奏節上場，衛後個小防追地命奔於疲再用不，手對和下籃在再用不
。中合磨的系新全到投心全，間時息休有所了棄放隊全箭火，週一的來下接
。力能讀閱守防、定穩球傳的后球接位高化強，投跳線球罰、分三頂弧練加天每：劃計練訓定制明姚為地對針曼爾德阿
。間時天幾僅僅，高極商智球籃，和手本明姚。移球無與步腳破突的后球持位高習練
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。盈輕發愈也態狀技競的人個整，輕減顯明痛痠的部、蓋膝，後束結練訓，耗損了低降大極又，率效框護線了證保既
文案:陳甜穿成了一本年代文的知青，是小說里女主的對照組。
她膚白貌美作天作地，從不吃虧。
男女主甜甜蜜蜜，她痴情男主，被他們打臉？
大隊長家相親。
身高腿長模樣好的男人說道：＂嫁給我，保證你能過上好日子，我全都聽你的，給我個機會。＂
這不比男主好？
……
陳甜婚後，大家都說她丈夫性格冷淡，不喜歡她，實際上陳甜丈夫每天都在黏人。
陸家眾人：他冷淡，他冷淡什麼，每天給老婆泡腳，還會被老婆嫌棄呢！
存稿文《姜大娘子婚後日常》，作者專欄可以收藏
成婚後，姜舒鹹魚擺爛，每日和夫君一起吃吃喝喝。
雖然夫君紈絝了一些，但是姜舒也不上進！
婚後某日，夫君助新帝登基有功，封賞無數。
姜舒：這就躺贏了？
繼續擺爛！
深夜，姜舒睡的正香被她夫君發癲給叫了起來。
＂你到底，愛不愛我？＂
＂…………＂
內容標籤：種田文美食系統爽文年代文日常
陸寧男主
一句話簡介：吃瓜乾飯秀恩愛！
立意：熱愛生活
【列車求生+孤狼+永遠領先+升華進化+不聖母+不龜男】
睜開眼的那一刻，葉七言來到了列車求生的世界。
所有人都要為了生存進入一個個的站台下車探索。
幸運兒得到寶藏，倒霉蛋失去生命。
機遇和危險並存。
收集物資，強化列車，建立獨屬於自己的列車世界。
而他，葉七言，擁有着與生俱來獨一無二的升華天賦，無論是什麼存在在他手中都能得到極盡的升華！
【劣質小刀→鋒銳附魔匕首→永恆切割者】
【白森果樹→祝福果樹→維納斯的黃金果樹】
【蜂巢→大針蜂巢→納米未來蜂巢】
在其他人還在為了一塊麵包而努力的時候，葉七言憑藉著升華的能力不斷變強，將所有人甩在身後。
“那麼，列車也是可以升華？”
於是，當列車求生尚未抵達第一站，在所有人之前開始領先！
【升華成功！打破記錄！開啟命運的岔路口模塊！】
【親愛的列車長，您可以選擇接下來的站點了！】
【請您坐好扶穩，列車即將抵達的第一站是...】
【全民求生遊戲、暗黑魔女、花園領主、升級流、萬花領主】好消息：啞巴少女安靜重生了，重生到了全民空間求生遊戲的第一天。壞消息：她忘記自己上一世發生什麼了。留給她的只有上一世破碎的記憶、一副遍體鱗傷的身體和一個詛咒天賦【暗黑魔女】。屋漏偏逢連夜雨，安靜抽到的空間天賦還是最垃圾的F級【花園】。安靜苦笑：總不能靠種花求生吧……原以為是廢柴花瓶天賦的必死局，卻沒想到自己的花園裡產物有點不太對勁。曾經，只有玫瑰會帶刺。但在安靜的花園裡，每一株看似嬌艷的花卉下都帶着黑暗氣息的刺！【對付你們不需要說話，跟我的暗黑食人花說去吧。】
四年前，延秋哄騙十四歲的御盼桐，事情過後，他消失的無影無蹤，她護他，一句“他十六”，從而背負罵名
那夜，19歲的霍折找人毀了她，她丟失了她的好前途
四年後，延秋來找她了……
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她以為她真的逃離了，她以為她終於自由了……
卻不曾想，一個人、一句話、一個決定！
她再次跌入深淵
那天，霍折似笑非笑的看着她“愛上你？你不配！但你記住，你永遠是我的！”
……
後來，他真的愛上她了
“你不配愛我！”
他吻她了！
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“不！我不愛你！！”
“可是，我愛你啊，紅玫瑰”
……
“霍折……我知道，我早就知道你愛上了我！我贏了！
放我走……放我走！”
她最終還是沒能說出那句:
‘下輩子別毀掉我……等我長大了，好好愛我’
她逃了！
他後悔了！
她身邊的人接二連三，都不得好死……
她說過，即使有一天我知道真相，我的心理防線不會崩塌！
後來的後來
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新婚當日，他的微博下赫然發布一條內容:娶了她是我這輩子最幸運的事，我的水仙花。
後來…
最後的贏家是韓景
就職亡靈法師時，顧息發現自己遇到了一點小問題。
被人悶棍扔在牢里是什麼個情況。
為了不成為第一個就職未完成就掛的廢物玩家，顧息選擇了自救！
結果，一位未來被稱為亡靈之息的強者，踏上了他的傳奇之路。
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英雄無敵風，種田、建城、戰鬥，作者在英雄無敵、無限流與腦洞方面絕對有保證，各兵種腦洞強大，更新穩定，還請大家多多支持。
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群：551751609
主角：王虎
又名：NBA：開局老詹讓球隊交易我！ NBA：開局讓老詹輔佐戴維斯！
王虎回到2003年，因為華國市場加入NBA騎士隊，就在他想着如何輔佐詹姆斯一人一城時，交易補償系統覺醒。
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詹姆斯嘴上笑着答應 ，轉頭便讓騎士將王虎送走。
【叮，恭喜宿主被交易，抽取防守技死亡纏繞。】
之後，王虎開始了與各隊大佬的撕逼之旅！
每當眾人以為王虎要被趕出NBA時，卻發現他又變強了，
直到後來，他成了聯盟里唯一GOAT！
世界頂級賞金獵人神宮雲因一枚神秘的秦皇古玉，穿越到“柯學”的世界，憑藉自身實力和頭腦在酒廠混的風生水起。
但就在將被賦予代號時，被診斷出了人格分裂症？又或是…記憶解封？
神宮雲又發現，這個柯學的世界有點點不一樣，有點“亂”也有億點點“處”！
“前世”過慣了爾虞我詐的生活，明悟人心的貪婪，神宮雲目前只想過一段平靜的日子，不曾想……
妃英理：“你完了！我要起訴你，讓你把牢底坐穿！”
神宮云：“誰讓你抬起頭了，頭髮盤起來，坐好。”
有希子：“你別過來，真別過來，別過來……腳軟了。”
和葉看了眼小蘭，鼓了鼓胸襟道：“小蘭，我先去探探路。”
灰原哀(狂暴狀態)：“你們都給我滾出去，這裡是我家！”
【無cp?囤貨?種田?基建?可成長天賦?不聖母】
一覺醒來，全球百億人被拉入全民求生遊戲。
開局一間漏風的茅草棚，一把石斧，一份新手物資，每個人還能隨機抽取一個天賦。
有人抽到百倍暴擊，有人抽到元素掌控，有人抽到御獸天賦。
沈寧抽到了看似普通的天賦——【變廢為寶】。
別人眼裡的破木頭、生鏽鐵塊、碎石垃圾，在她手裡統統都能變成珍貴資源。
腐爛果子變異成果樹種子。
廢棄鐵片變成精鍊鋼材。
破舊傢具拆出高級圖紙。
別人還在為一口吃的發愁時，她已經種田、養殖、建房、囤積物資。
當獸潮降臨、極寒來襲、迷霧籠罩大陸……
沈寧的領地早已高牆林立，倉庫爆滿，良田萬畝。
後來，人們才發現。
那個一直低調發展的小小茅草棚，不知何時，已經成為整個世界最堅固的堡壘。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。