許招娣聽得眼睛都首了，呼吸都急促了幾分：“一千六百斤？！草姐，我一定能練到！”
“先別喊口號。”王小草擺擺手，“這西十八個動作，每一個都極度扭曲，要拉伸到筋骨的極限，疼得鑽心是常事，而且必須有足夠的肉食補充體力，不然練個三兩天就會傷了根基。你昨天帶來的熊肉剛好能用兩天，以後每天的口糧，肉食都不能斷。從明天開始就跟我上山打獵吧，最起碼一天得弄三五斤肉食進肚。”
她說著，開始演示第一式。只見她雙腿分開，膝蓋彎曲到極致，上半身猛地前傾，手臂扭曲著探向前方，腰背擰成一個詭異的弧度，整個人像是被無形的力量拉扯著，每一塊肌肉都繃得緊緊的，青筋隱現。這個動作看著簡單，卻透著一股說不出的詭異和壓迫感。
“看好了，第一式‘臥龍’，”王小草的聲音帶著一絲不易察覺的顫抖，顯然這個動作對她來說也並不太輕鬆，“吸氣時沉氣入腹，呼氣時發力，保持這個姿勢至少三十分鐘，首到肌肉痠麻到極致也不能松。”
許招娣看得屏住了呼吸，她能清楚地看到王小草身上肌肉的緊繃，那扭曲的姿態看著就讓人覺得骨頭疼。但她沒退縮，反而攥緊了拳頭，眼神里的堅定更甚。
王小草收回動作，額角也沁出了細汗：“現在，你試試。”
許招娣立刻學著她的樣子分開雙腿，膝蓋往下壓，上半身前傾，手臂試圖扭曲著探出去。可剛一發力，就疼得“嘶”了一聲，腰背像是被針扎似的，腿也抖得厲害，根本撐不住身體，沒堅持三秒就踉蹌著倒了下來。
“疼……”她揉著腰，額頭上瞬間冒出了冷汗，那股子痠痛是從骨頭縫裡透出來的，比剛才砸樹疼多了。
“疼就對了。”王小草面無表情，“天魔練體訣練的就是筋骨皮，磨的就是意志力。你要是現在怕了，還能回頭。”
許招娣咬著牙，從地上爬起來，拍了拍身上的灰，眼神依舊亮得驚人：“我不怕！草姐，我再試試！”
她再次擺開姿勢，這一次，她咬著嘴唇，死死憋著氣，雙腿用力穩住身形，手臂一點點扭曲，腰背儘量模仿著王小草的弧度。雖然依舊抖得厲害，臉色也憋得通紅，但終究是撐住了，只是那細微的顫抖和額頭上不斷滑落的冷汗，都在訴說著這個動作的艱難。
王小草看著她倔強的背影，沒再說話，只是轉身走到灶邊，盛了一碗滾燙的小米粥，放在旁邊的矮凳上。晨光透過窗戶，照在許招娣緊繃的背影上，也照在那碗冒著熱氣的粥上，屋裡的空氣裡，除了粥香，還多了點堅韌不拔的味道。
她知道，這丫頭一旦認準了路，就絕不會回頭。而這套天魔練體訣，或許真能讓這個孤苦無依的小姑娘，在這個並不安穩的年代裡，闖出一條屬於自己的路。。
主角：李乘風
穿越全民轉職世界，李乘風第三次覺醒時獲得唯一超神天賦，所有學習技能強行提升至S以上，每次轉職必然提升一門技能至SSS級！
開局怪力（SSS），力量永久提升10000%，傷害降低50%！
諸神獻祭（SSS），擊殺怪物時必然掠奪屬性點，無限提升！
暴虐之主（SSS），你的每一次攻擊，必定百倍暴擊！
大道三千（SSS），進入戰鬥後，攻速不斷提升，沒有上限！
養精蓄銳（SSS），自學習之時起，每秒積蓄10點臨時屬性點，隨時可以添加至任意屬性！
……
當李乘風準備出門殺怪時，生父竟然說他是廢物，覺得給他丟臉了，逼他向個賤人道歉，還要和他斷絕關係？！
第一學府校長：全國高考第一名李乘風我要了，誰贊成誰反對？
SSS級天驕：看到沒，我大哥天下無敵！！
半神級女神：這年頭想當牛馬的都這麼多？都滾開，我才是他的坐騎！
深淵魔神：家人們誰懂啊？我還在家裡睡覺，他李乘風隔着時間長河就把我給秒了，拿我頭顱去做椅子！！這樣的椅子他有999把了啊！
生父：……
葉楚替兄長頂罪入獄，機緣巧合拜葯皇為師，習逆天醫術，三年後王者歸來。面對無恥的家人，葉楚直接斷絕關係，對給他關愛的妻子紅顏，葉楚拚命守護。且看葉楚如何在滾滾紅塵中，闖出一條通天路。
葉楚替兄長頂罪入獄，機緣巧合拜葯皇為師，習逆天醫術，三年後王者歸來。面對無恥的家人，葉楚直接斷絕關係，對給他關愛的妻子紅顏，葉楚拚命守護。且看葉楚如何在滾滾紅塵中，闖出一條通天路。
窩囊廢物的上門女婿葉凡，無意中得到了太極經和生死石的傳承。從那以後，他開始了不同的生活。他的醫術救美，武道殺敵，不僅橫掃了別人的輕視和嘲笑，贏得了妻子的心，也站在了世界的巔峰。
絕處逢生，從此開掛人生。唱歌，他的作品能奉為百年經典；打籃球，他能碾壓NBA名人堂；玩遊戲，他能擊潰職業霸主；搞金融，他更隻手遮天，掀起一場曠世的金融風暴......才情無雙的校花仰望着他：“這輩子我最正確的決定，就是選擇了他！”色藝雙絕的青梅滿臉含淚：“如果上天再給我機會，我絕不會錯過他！”
（前三十幾章為鋪墊，希望大家耐心看，後面不會讓大家失望。）
周安東從來都不認為自己是好人，想着死了之後，地獄得開闢第十九層，把他扔進去。所以在2021年某天，他做了人生中第一件好事，在疾馳的車輪下救了一個孕婦。
也許是老天爺感動他的回頭是岸，把他送回了1992年，這個傳統思維還佔據着主導地位的時代。一個擁有無比開放觀念和閱歷的男人，對這個時代的衝擊是巨大的，對御姐的誘惑也是巨大的。
陳平為了保護女友而坐牢，但三年後出獄，女友嫁給了當年的施暴者...陳平悲憤不已，幸好在獄中習得凝心訣，陳平從此走上修仙之路，身邊有美女陪伴，前女友悔恨不已！
主角：吳凡月織吳凡
【輕鬆日常】【寵獸養成】【慢熱】【無女主】【寵獸進化】【御獸流】【雙胞胎妹妹】
覺醒日，吳凡獲得了天賦：【萬物合真】，擁有雙能力【萬物之瞳】和【造化熔爐】。
前者看穿萬物本質，後者無視規則融合素材！
別人累死累活研究進化路徑，他看一眼就知道契合度。
賭蛋區老闆：“兄弟隨便挑，我這全是好貨！”
吳凡默默抱走一顆一萬八的灰蛋，孵出精神系靈獸，進化成夢魂系靈獸。
妹妹覺醒坑爹天賦【星次之陣】，哭着說“妹生無望”。
吳凡：“別急，你哥給你安排得明明白白。”
多年後，全聯邦御獸師看着他身後深陷，陷入沉默。
吳凡轉頭對肩上的小蝴蝶說：“看，我就說苟着發育才是王道。”
一句話概括：關於我全家都靠我開掛這件事。
（並非快節奏無敵御獸文，介意慎入。）
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。