“如果這樣做你會更安心的話。”
作者有話說:
謝謝支援~
第64章
那熙並沒有找心理醫生。
起碼現在他還不打算找, 如果沈明季只是想讓他安心而接受心理醫生的疏導干預,那熙覺得是本末倒置。
病患以自身的意願積極去就醫和只想讓他安心才去做是兩碼事。
那熙不想給沈明季壓力。
所以他決定先用藥物輔助入眠,再慢慢調整飲食習慣和適當運動, 如果仍然沒有改善, 再去找心理醫生。
為了調整沈明季的飲食習慣,那熙直接停掉了他的咖啡攝入,也不允許他再碰酒, 甚至減少糖分的吸收。
他後知後覺地發覺沈明季幾乎每天早上都會喝黑咖,這個人本來就有睡眠障礙,再喝這種含有一定興奮作用的飲品更容易降低睡眠質量。
有些環境也加深失眠的狀態, 那熙最佳化床褥和枕頭的舒適度,讓人更容易入睡。
把方方面面都考慮過後,那熙又找了個很厲害的營養師,根據沈明季的情況量身定做專屬的飲食套餐, 當然, 那熙也會跟著一起吃。
。果效有更會,做起一人個兩要需況種這為認他
。說一合適不他在存不,康健很都吃誰譜食的師養營正反
。活氧有行進季明沈陪上早天每,時小一了後推間時班上的己自將還熙那,外之此除
。下躺邊一另的上床往季明沈意示後然 ,床了上是先熙那,後下喝乖乖他到看 ,季明沈給遞水溫和藥將熙那,裡房臥 ,後過漱洗人二在,晚夜了到
。下躺言順也但,以所明不些有雖臉 ,跳一眉季明沈,樣一不都慣習的天幾這和這
。上小的季明沈在搭手雙,點一去過坐著跟,後好躺他等熙那
”?熙阿“:起直微微,蹙輕頭眉他,一識意下腳季明沈,來過遞傳料布過熱溫的心手
”。好躺,別“
”。試試來,量質眠睡善改以可按一按前睡說據,法手按的鬆放個幾了學天今我“:道地然自臉一,去下按新重他把熙那
”……“
”。用不“:道奈無,手的他住抓先得只,住按他被膀肩的季明沈
”?麼什為“:道,眼一他睇熙那
。道季明沈”。個這做你用不“
”?按你幫人別想更你是還“:按會己自信相不是他為以,眉皺了皺熙那
”。想不都誰我“:道季明沈
”?嗎是不,了善改有稍也量質眠睡在現我說再,貴麼那沒我,花的護呵要需麼什是當我把別“:道,著坐地面對面熙那和,來起坐脆乾他
”。藥吃在直一你為因是那“
”。的你疼弄會不,了好學都我,按一按先是還“:道,了費浪是不豈試試不,法手的按了學然既己自得覺熙那
”……“
”。些這做你要需不我,了學別後以“,和溫然仍氣語,變沒神季明沈
。了應答一一都個那做或個這吃他讓不他?的話聽很都不時平,進不鹽油始開又晚今他得覺只熙那
”……以可就鐘分來十概大做複重驟步個幾,久多用不也,的效有很個這“:道子著耐他
”。得捨不我,做用不事種這,行就約簽籤筆拿手的總那“:道聲輕,指手的他下了親地輕輕邊到湊手的他住拉接直季明沈為因,頓一音話他
。臟心到燙尖指從路一,來起燙滾得變指手的熙那讓,麼什了燃點間瞬一彿彷,上指手在的熱溫那
”……麼什沒又這“:道才,刻片了過,張了張他
”。得捨不我“
”。鬆放我幫法辦的別用你要想更我“:次一了說又季明沈
。異詫一過閃底眼,一神熙那
。中懷在抱他把後而,下躺他過拉是只人的話句那出說見卻,手季明沈等是還始開先他是想正,步一那的意願不直一他出踏意願於終,了通想然突季明沈為以還熙那,話的昧曖麼多是說來間之人於對話種這楚清很人年為作
”……“
”?樣這就“,頭起抬微略才,刻片滯凝神上臉熙那
?別區麼什有時平他和
。抱被他了換在現,個那的人著抱是他時平,的有是還,對不哦
”。樣這就“:低的外格得顯上晚在音聲,下一了親上頭額的他在季明沈
”……“
”。生學的談剛像好個兩們我“:道地接直很,勢姿的服舒更都家大讓個一了整調,了是還但,意滿太不然雖熙那
向上滑動顯示閱讀菜單

末世殺伐瘋批大佬虞長安,慘遭系統綁定失誤,錯穿進年代狗血文里。
人前,她是風一吹就碎、日日咳不停的病弱絕色美人,眉眼孱弱,柔若無骨,人人都道她命不久矣。
人後,卸下柔弱偽裝,瘋批本性暴露無遺,深夜穿梭街巷荒地,挖寶摸金瘋狂搜刮金銀細軟,默念口訣萬物歸我,全是她的私藏!
尋寶途中意外撞破特務秘藏電台,順手反手舉報,貼滿大字報,佛系搞事,低調整頓年代風氣。
唯有身邊甩不掉的掛件男主,是全場唯一離譜。
滿級媽寶男屬性點滿,他媽全天候在線花式投喂寵妻:
“兒子,這小裙子好看,買給長安。”
“大白兔奶糖揣上,你媳婦愛吃。”
“雪花膏和香胰子抹臉洗臉香,城裡姑娘都用,必須囤。”
瘋批病弱美人×忠犬掛件媽寶男,
白天病美人苟着裝柔弱,
夜裡摸金舉報兩手抓,
全員年代日常,搞笑爽文,畫風清奇爆笑開局。
【惡女 魅魔系統 雄競修羅場]
這是一個買股文的世界。
七大男主將瘋狂地愛上萬人迷女主,向她鞠躬稱臣,獻上頂級資源。
但可惜——米可只是女主角的炮灰閨蜜。
女主人扛不動行李,她扛不動。
女主人生病了,她照顧跑腿。
最後,女主人被變態跟蹤,她去陪她,卻身上幾十刀,倒在血泊里。
而女主見此,卻只依偎在男主懷裡,嬌柔可憐,
“米可一定會上天堂的。”
重生覺醒,米可意外綁定了魅魔系統。
從七大男主身上賺的每一筆錢,都可以成為她升級美貌的直接資本。
從此,她裝綠茶,釣權貴。
壞的坦蕩,美的囂張。
從人人都不喜歡的醜女,到津圈權貴瘋搶的頂級美女。
有人嘲笑她滿身銅臭,心術不正。
米可只是淡淡一笑,
“好女孩只是得到了一個好字,而我,得到了一切。”
-七大男主,都紅着眼,一起問。
“阿科,你到底把我們都當成什麼?”
米克的指尖輕輕搭配唇角,眼底充滿玩味。
當然是...垃圾了。
顧盼穿越到七七年,成了全家人寵愛的對象,家人催婚,她去相親時,遇到了同樣來相親的葉辰。只不過,她是故意相錯親,而葉辰是對她蓄謀已久。
閃婚隨軍,她住進了大院,從此開啟了不一樣的人生。
金手指讓顧盼能聽懂動物說話,開始做生意,幫着抓壞人,還找到了一船價值連城的寶藏,為國家找回了上億元的損失...
帶着島上的村民們開始賣海鮮,發家致富,成了先進模範...
六年感情,江易淮摟着新歡,跟她提分手。蘇雨眠不吵不鬧,拖着行李箱,拿了天價分手費,果斷搬走。他的朋友紛紛打賭這次蘇雨眠能堅持多久。因為全京城都知道,蘇雨眠愛慘了江易淮,愛到沒有自尊,沒有脾氣,不出三天肯定乖乖求饒。然而,三天又三天......江易淮先坐不住了。他第一次主動服軟,打給蘇雨眠:“你鬧夠沒有?鬧夠了就回來......”那頭卻傳來男人一聲低笑:“江總,開弓沒有回頭箭,分手也沒有後悔葯。”“我找蘇雨眠,電話給她!”“抱歉,我女朋友累了,剛睡着。”
【先虐後甜 火葬場 上位者低頭 蓄謀已久】
溫頌為周聿川做了十年的小尾巴,三年的妻子。
但他連一根手指都沒碰過溫頌,大家都知道,他心裡有一個白月光。
他要為白月光,潔身自好,守身如玉。
溫頌扔下一份離婚協議,瀟洒地離開了那天,周玉川看到她掉下來的玉墜,突然瘋了。
這個玉墜,就是他心尖上那個白月光小時候戴的那塊。
一向清風姬月的男人失去了靈魂,紅着眼懇求溫頌:“老婆,別鬧了,跟我回家。”
一張離婚證扔在他面前,傳聞中最不人道的老闆強勢抱住了溫松的腰,“周先生,別瞎叫。否則,我生氣了,她會哄我的!”
結婚七年後,封庭深待她冷漠如冰,容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天,她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情,呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天,千里迢迢出國找他和女兒,他卻帶着女兒去陪那個女人,把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽,容辭也不再心疼。
制定離婚協議,放棄監護權,她瀟洒地離開了,從此對父女漠不關心,坐等離婚證辦下來。
放棄家庭,回歸事業,曾經被大家看不起的她,很容易賺到1000多億的財富。
然而,她左等右等,離婚證沒有辦下來不說,以前不想回家的男人回家的次數越來越頻繁,對她也越來越粘越緊。
得知她要離婚,一向矜貴冷漠的男人把她堵在角落裡:“離婚?不可能的事。”
簡介:【穿越+空間+打臉+甜寵+家長里短+訓夫成才】林凡穿越了,穿成年代文中譜通職工離異單親家庭的大女兒,還成了未婚先孕的小姑娘。
不行,必須要去找崽崽的爸爸,要他負責。愛不愛不要緊,有錢有工作生活有保障就行!
等孩子出生站穩腳根工作穩定就去父留子獨自美麗!
最終找到了孩子的爸爸是個不學無術,無所事事弔兒郎當的二世祖!
婚後!說好的二流子怎麼越來越像隱形的大佬!
結婚七年後,封庭深待她冷漠如冰,容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天,她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情,呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天,千里迢迢出國找他和女兒,他卻帶着女兒去陪那個女人,把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽,容辭也不再心疼。
制定離婚協議,放棄監護權,她瀟洒地離開了,從此對父女漠不關心,坐等離婚證辦下來。
放棄家庭,回歸事業,曾經被大家看不起的她,很容易賺到1000多億的財富。
然而,她左等右等,離婚證沒有辦下來不說,以前不想回家的男人回家的次數越來越頻繁,對她也越來越粘越緊。
得知她要離婚,一向矜貴冷漠的男人把她堵在角落裡:“離婚?不可能的事。”
為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京,帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位,甚至喊了她五年母親的養子,也輕蔑地看着她。
“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。