四、禁食或少食
1. 高鹽：醃製食品、加工肉，鹽過多會導致鈣流失……
2. 過量咖啡因……3. 高糖……4. 油膩辛辣……5. 酒精：影響骨骼代謝。
6. 避免盲目補鈣：過量補鈣可能增加結石風險，優先食補。
“營養真全面，我感覺我在坐月子。”邱語不禁感慨。
夏烽忍俊不禁，前去刷碗，在水流聲中朗聲道：“沒課時，我來做。課多時，萍姨來做。她廚藝好，吃過她做的飯，你可別嫌棄我的水平。”
“其實，可以都交給萍姨。”邱語倚在門旁，目光比流動的水更柔，“你要學習，還有事業。你的時間很寶貴，夏總。”
“放心邱總，我會平衡好。”夏烽麻利地擦洗碗碟，“我要把你養胖點。我希望，你身上長出的肉和骨頭，都和我有關。”
邱語走過去，湊近學弟的唇輕輕一啄，回客廳歇著。他打量慘白乏味的石膏夾板，拿出姐姐的可愛貼紙，在上面貼了一張。
傍晚，邱語開了直播，只用左手玩牌。直播間首次突破萬人，有不少是純看熱鬧。
很多人都在問，落下殘疾怎麼辦，以後沒法當魔術師了怎麼辦。夏烽在當管理員，邱語聽見他不時輕輕嘆氣，還焦躁地抓頭髮。
每一個普通的提問，都能勾起他的痛苦。
“怎麼不能當魔術師？”邱語嫻熟靈活地單手切牌，“這是一種自由選擇的身份，想做就做啊。幾十年前，歐洲有個主攻心靈魔術的魔術師，高位截癱了卻仍活躍在舞臺。”
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*針對歷史有部分改編
*主角原型為朱瞻基與胡善祥長女順德公主
【文案】
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一，自己是最愛讓女兒守寡的明朝皇帝的“掌上明珠”，二，自己的親媽是無過被廢的胡皇後，三，自己只一個妹妹而無兄弟，四，自己的親爹朱瞻基正在寵愛太孫嬪孫氏，五，自己未來的皇帝弟弟一個是知名瓦剌留學生朱祁鎮、一個是撿漏皇位的倒霉蛋朱祁鈺。
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清冷感女主VS小太陽男主
十六歲，一場能把人骨頭都打濕的大雨。
喻辛眠卻在日記本里寫下：“晴”。
因為男孩在路燈下對她說：“我喜歡你。”
十八歲，一棵開得正盛的鳳凰花樹下。
男孩精心打扮，手捧鮮花，問喻辛眠：“阿眠願意和我在一起嗎？”
十九歲，喻辛眠的生日禮物和一周年禮物。
她們到了威尼斯，在嘆息橋下接吻。
男孩說：“我們可以在一起到永遠了。”
永遠的誓言沒有得到實現。
二十八歲，她們熬過了異國，撐過了天災，沒躲過人禍。
男孩在床上想讓阿眠對他說的“我愛你”直到他快失去意識時躺在她的懷裡，他才得以聽見。
可是他沒有了回應的能力，連對她笑都做不到。
喻辛眠對他的父母磕頭說抱歉，最後是一句：“我會去死。”
【2025.5.23】
有人躺在金銀上高枕無憂，有人全天浸在汗水裡仍掙不來溫飽。
有人殺人後瀟洒離開，有人終其一生困在惡魔的影子下。
人世間就是權力糾纏和包庇的場所。
世界色彩交織，偏灰色居多。
陽光下的陰影清晰可見，灰色地帶滋生的黑暗難以察覺。
【2024.8.9】
【正文34w字，已全文存稿。每天中午十一點更新。】
PS：1.正文be。因為太多遺憾和我對她們的虧欠，所以if線he。
2.文中地名、人名如與現實有雷同，請勿代入。
3.現實主義向，前期偏劇情，後期偏感情。
4.女性角色基本都是正面的，但也存在幾個反面女性角色，介意誤入。（楔子作話有具體排雷說明。）
內容標籤：花季雨季 校園 悲劇 現實 救贖
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誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
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本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。