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男花隊長_第86章 A省地處南方高原(2)

柏威顧不上說葉鳴的“雙標”,嗷嗚一聲撲了過去。但是在他身後,是一連串的嘶哈聲,接二連三響起眾人的聲音,“柏威幫我拿一瓶。”“我也要。”“我也要。”“快快快。”

柏威拿水,自己先灌,其他人忍不了都衝了過去,只有周馳悠閒地擰開葉鳴遞過來的水,一口口喝下,緩了口中的辣。

高原的第一夜,不少人出現了輕微的反應,比如口乾、睡眠淺、心跳略快。

周馳感覺還好,只是訓練後恢復似乎比平時慢一點。

葉鳴則幾乎沒什麼感覺,睡得挺沉。

正式訓練第一天,強度就給足了“下馬威”。

早操不是繞著場地跑,而是直接上山。

訓練中心後面就是連綿的土坡,高原稀薄的空氣讓每一次呼吸都變得奢侈,肺部像是要燒起來,雙腿也像灌了鉛。連一向體能出色的葉鳴,跑到後半程呼吸聲也明顯粗重了許多。周馳咬牙堅持,調整著呼吸節奏,越跑越慢。

上午的技術訓練,安總要求極高,細節摳得極細。一個簡單的弓步還原動作,他能讓隊員反覆做上百遍,直到角度、力度、重心轉移分毫不差。

“在高原,任何多餘的動作都是能量的浪費!”他的聲音洪亮地說。

周馳的汗水很快就浸溼了訓練服,滴落在深色的地膠上。

累的甚至有些頭暈。

下午的體能和力量訓練更是“魔鬼”。

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